Объявляю МарафонЗдоровогопитанияиЗдравогопониманияэтогопитания
С 12 октября по 12 ноября буду делится своим 7ми летним опытом и наработками
Это будут прямые эфиры на самые актуальные темы + рецепты уровня elementary
Этот марафон будет вам отличной поддержкой если вы
- в начале перехода на...
Еда - это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Это наше топливо! Благодаря еде мы живем, работаем, растим детей, реализуем
свои таланты и предназначение. Пища - это основа жизнии хорошего самочувствия. Но, кроме этого, причина дискомфорта и болезней.
Многие не связывают свои недуги с тем, ЧТО...
Для поддержания и развития интереса к теме здорового образа жизни нужно как можно дольше оставаться в компании единомышленников.
Находясь в сообществе людей, объединенных одним интересом, мы быстрее учимся применять на практике принципы сбалансированного питанияи нам проще изменять пищевые...
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практикии личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к...
"Кето: Революция здоровогопитания" - это книга, которая поможет вам изменить свой образ жизнии улучшить здоровье с помощью кето-диеты. Автор книги предоставляет подробную информацию о том, как кето-диета может помочь вам управлять своим весом, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний...
Здоровье человека невозможно без здоровогопитания. Книга поможет приготовить полезную и вкусную пищу: закуски, салаты, супы, вторые блюда. Приведенные рецепты предполагают использование доступных ингредиентов, просты в исполнениии вместе с тем отличаются оригинальностью
Содержание:
Введение...
«Переобулась в воздухе» - можно сказать, что это про меня 😅
Очень долгое время я говорила про то, что худеть без поддержкии без куратора НЕВОЗМОЖНО.
Что нужен поиск мотивации, определение целей, постановка, регулярный контроль, система поддержки…
А потом вспомнила себя.
Что покупая любой курс...
Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здоровогопитания.
Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.
Объем:5 стр.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Курс для тебя, если ты:
Мучаешься от постоянных отеков
Хочешь избавиться от лишнего веса
Надоел привычный рацион питания
Мечтаешь о полезной, вкусной и здоровой еде
Не понимаешь принципа работы кето-питания
Сомневаешься, что кето-диета работает
Хочешь улучшить...
Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простымии доступными рекомендациями. Глеб Погожев – давний последователь Бориса Васильевича. Все разработкиэтого...
57 страниц ценной информации в PDF формате 8 вариантов доступных перекусов 17 рецептов здоровых и вкусных блюд
Закажи «Памятку здоровогопитания» и ты всегда будешь иметь под рукой:
- схему распределения продуктов в течение дня, чтобы насыщаться и стройнеть;
- варианты оптимальных комбинаций...
Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность...
Доступ в канал тренировок
Подарок: полезные уроки
Комплект из 12ти жиросжигающих тренировок на все группы мышц
8 тренировок для красивого живота
Дополнительные уроки по питанию
Дополнительная информация по похудению
Основы здоровогопитания. Третий поток
10 лекций в видео-формате, доступ для тех, кто пропустил.
Домашние задания, чек-листы.
Два прямых эфира с разбором ваших вопросов.
Группа поддержкии обсуждения в закрытом ТГ-чате.
Программа:
Психология питания. Зачем мы едим и почему переедаем...
На курсе вы узнаете, какие продукты забирают энергию, ведут к истощению и несут серьезные нарушения. В результате вы сможете сбалансировать свою диету согласно Аюрведе иисключить из рациона еду, которая вредит вашему организму.
Для кого курс:
Этот курс необходим каждому, кто хочет понимать...
Коллекция исключительно вегетарианских и веганских борщей, приготовленных без мяса, но с использованием овощей, бобовых и грибов для насыщенного вкуса.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
Для кого: Для тех, кто хочет жить здорово и вкусно.
Что входит в комплект:
Запись занятия продолжительностью 2 часа 24 минуты (в видео- и аудиоформатах). Сборник рецептов 15-ти самых полезных авторских сладостей без сахара и выпечки. Сборник рецептов 15 вкусных и полезных соусов вместо...
Здравствуйте, друзья!
Елена приглашает на новый летний детокс-марафон в Телеграм «ЯГОДНЫЙ ДЕТОКС по Аюрведе» в течение 7 дней с 9 по 15 августа
Кратко, о чем наш ягодный детокс, чему научимся:
Ягоды по Аюрведе – как употреблять, чтобы получить максимум пользы для здоровья и не навредить...
Что входит в комплект: Запись тренинга с рецептамии дополнительными материалами.
Для кого: Для тех, кто осенним утром с прохладным воздухом хочет восполнить нехватку солнышка.
О чем: Узнаете, как укрепить свой иммунитет и подготовиться к зиме, а также способы избавления от симптомов простуды...
Вдохновляющий и практичный гид для тех, кто стремится достичь здорового образа жизнии следовать кетогенной диете. В этой книге представлены разнообразные и вкусные рецепты, которые помогут вам наслаждаться питательной и вкусной пищей, не нарушая принципы кето-питания. Читатели найдут в книге...