Результаты поиска по запросу: Марафон «Пинок под зад» (Таня Минт)

Почему «Пинок под зад»? Марафон подходит для тех, кто хочет похудеть или привести мышцы в тонус, чувствовать себя лучше и бодрее, а главное — сделать тренировки привычкой! Механика марафона Видео с тренировками полнометражные: вы занимаетесь вместе с тренером Каждый получит доступ в чат в...

Не знаешь, с чего начать тренировки? Много раз начинала, но бросала? Здесь ты получишь чёткий план и поддержку других участниц, чтобы не забросить! 12 домашних тренировок! 3 тренировки в неделю! 0 диет или запретных продуктов! Почему «Пинок под зад»? Марафон подходит для тех, кто хочет...

Гайд содержит 48 страниц подробной структурированной информации о похудении и подсчету калорий Содержание: Обмен веществ и энергетический баланс Как узнать свою поддерживающую калорийность? Как рассчитать дефицит? Что необходимо сделать перед похудением: Замеры, определение процента жира...

Домашние тренировки с фитнес лентами 12 тренировок на месяц +план питания. Видео с демонстрацией выполнения упражнений Инвентарь: фитнес-резинки, коврик Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы Инструкция по питанию и подсчету калорий Перед началом тренировок...

Для кого эта книга для всех, кто любит готовить, открывать для себя новые рецепты и необычные сочетания для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории для тех, кто хочет найти баланс между "вкусно" и "полезно" ОГЛАВЛЕНИЕ: Сырники и блинчики Сырники лимонные Сырники шоколадные Сырники...

Гайд – это 62 страницы подробной структурированной информации о питании и тренировках для построения красивого, подтянутого тела. Вы найдёте ответы на вопросы: - Зачем нужна мышечная масса? - Надо ли худеть перед набором мышечной массы? - Как минимизировать набор жира? - Как завершить цикл массы?

Набор мышечной массы 24 тренировки на 2 месяца + гайд по массе + гайд по похудению и калориям Тренировки в зале Проработка всех мышечных групп с акцентом на ягодицы Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом Ты хочешь тренироваться, но не знаешь как? Программы тренировок - для тебя...

-Длительность: 8 недель -Количество тренировок: 3 тренировки в неделю -Тренировки на все тело с использованием фитнес-лент и гантель -Инструкции по питанию и подсчету калорий

- «Настоящий полковник» и Компания: вычисляем опасных типов на курорте. - О боже какой мужчина: оборотная сторона идеального знакомства. - Самба белого мотылька: как развиваются опасные связи на отдыхе. - Когда вечер перестает быть томным: правила безопасности на отдыхе. - Со своим самоваром...

СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ Старт: 12 сентября 9:00 Дедлайн: 17 октября 23:59 ⠀ ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ? Будем писать сценарий для книги с иллюстрациями или комикса. Подходит авторам, которые планируют глубже проработать свою историю перед началом рисования. ⠀ Победители Пинка "Разработка истории" получают скидку...

Вы получаете материал в электронном виде: 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов + 2 перекуса на выбор в каждом варианте. План питания будет полезным для тех, кто хочет: снизить массу тела и не голодать вкусно питаться и не тратить на приготовление еды много времени. не заниматься поисками и...

Детская одежда из флиса настолько полюбилась и родителям и малышам, что из этого легкого и теплого материала шьют и спортивные брючки, и толстовки, и шапочки и курточки. Несмотря на то, что флис материал синтетический, его теплосберегающие и влагоотводящие свойства настолько высоки, а сам...

Оформи VIP доступ к марафону и получи подарки старт 11 апреля 2020 г. Волшебный пинок Действенная система мотивации с подарками и наказаниями, поддержка от других участниц, групповые задания и живое общение, чтобы пройти марафон до конца Готовый план дейсвтия Простые пошаговые практические...

ЧТО ПОЛУЧИШЬ ЗА ТРИ НЕДЕЛИ: ТРИ ВАШИХ ЛЮБИМЫХ ТРЕНЕРА Онлайн-тренировки с известными хореографами Украины и СНГ. ТРИ БАЗОВЫХ ТРЕНИРОВКИ Занятия с пошаговым разбором и проработкой базовых танцевальных элементов и техники. ТРИ ЗАНЯТИЯ ПО ХОРЕОГРАФИИ Изучение и постановка полноценных танцев (Twerk...

Кому подойдет: Если ты девочка или мальчик с камерой: Стать востребованным фотографом, которого уважают и платят большие деньги Если вы фотограф, но почему то не востребован Если вы хотите быть в тренде и войти в новую нишу, которая набирает обороты Если вы крутой фотограф и хотите стать еще...

ТЕМЫ ВЕБИНАРА: - Почему для фотографов не действуют некоторые правила по продвижению от гуру? - Нужно ли 2 профиля? - Плюсы и минусы ведения 2-х профилей - Кому нужно 2 отдельных профиля, а кому нет? - Что писать в инстаграме? - А что на счет массфоловинга? - Актуальные тренды в продвижении...

Что вас ждет на марафоне по материаловедению: 1й день. Классификация, фактуры, сочетания тканей Вы узнаете составы нитей и составы портьерных тканей Узнаете как фактура тканей зависит от переплетения нитей и составов Научитесь сочетать в шторных моделях ткани разных составов Научитесь сочетать...

ВСЕГО ЗА несколько недель: — обнаружишь ограничения, которые мешают тебе двигаться быстрее; — изучишь авторскую технологию по устранению заморочек и тараканов; — наполнишься энергией и желанием действовать; — обнаружишь денежные ограничения, мешающие зарабатывать больше; — определишь для себя...

Проявите свою уникальность, заявите о себе и начните вести инстаграм с вдохновением и пониманием, как выстроить доверительный образ через визуал! Для кого курс? Эксперт, предприниматель Хотите проявляться уникально, привлекая именно вашу целевую аудиторию? Вы научитесь проявляться уникально и...

Для кого? Для тех, кто выгорел и не знает, куда идти дальше Для тех, кто хочет узнать, как продвигаться именно фотографу Для тех, кто хочет узнать, как еще можно заработать фотографу План вебинара: Почему сейчас так сложно? Какие фотографы будут зарабатывать? Тексты/теги/продвижение + в подарок...