Результаты поиска по запросу: Марафон «Деревянный Буратино или Гибкая кошечка» (Светлана Грин)

7 дней, чтобы превратиться из буратино в сексуальную кошечку: Раскрыть плечи; Научитесь двигаться пластично; Улучшите гибкость во всём теле. Гибкость это ещё и про здоровье! Поработаем над гибкостью всего тела; Сбросим стресс и зажатость в теле; Освободим верхнюю и нижнюю части спины.

Марафон “Королевская осанка” Торчащий живот можно скрыть свободным платьем. Неидеальные бедра и плоскую попу — правильно подобранными брюками. А вот сутулую спину не замаскировать никак! Многие уверены, что плохая осанка — это генетика и проблема, которая нерешаема. Но мы в онлайн студии...

Длительность: 10 дней Огненный пилатес интенсив Сделайте прорыв в работе над телом, занимаясь по 25-30 минут ежедневно. Тело станет упругим и подтянутым, благодаря пилатесу, в котором работают все мышцы. Старт марафона 1 июля Мощные тренировки для всего тела, которые займут не более 30 минут в...

Мастер-класс включает в себя: -текстовое описание -пошаговое фото -видео сложных моментов Игрушка полностью цельновязанная, рост при использовании рекомендуемых материалов 24-26 см Расход пряжи меньше мотка основного цвета, гр 30-35 дополнительного.

Представляю вашему вниманию Авторский мастер-класс "Комфортер "Кошечка" При использовании указанных материалов игрушка получается размером примерно: 25 см. - Мастер-класс состоит из 19 страниц и 71 поэтапных фотографий; - Формат - PDF; - Мастер класс не содержит уроков вязания крючком...

Есть три привычки… ...которые помогут достичь максимального эффекта и изменят Ваше тело. регулярные тренировки Привычка регулярно заниматься и находить время на тренировки. Лучше заниматься ежедневно по 15-20 минут, чем 1 раз в неделю по часу. правильное питание Привычка следить за своим...

Что это за зверь такой? У кого такие длинные усы, мягкая шерстка и такой милый взгляд? Кто всегда муррлыкает и влюбляет в себя с первого взгляда? Ответ очень прост – это же маленькая, нежная кошечка с мягкими лапками, которая в скором времени поселится у Вас дома… У данной героини внутри...

Представляю вашему вниманию Авторский мастер-класс "ПОГРЕМУШКА "КОШЕЧКА" При использовании указанных материалов игрушка получается размером примерно: 18 см с ушками. - Мастер-класс состоит из 16 страниц и 59 поэтапных фотографий; - Формат - PDF; - Мастер класс не содержит уроков вязания...

Видеокурс Светланы Болюх "Шапка-кошечка" Одна из самых популярных моделей шапочек у Светланы в магазине и на различных выставках-ярмарках. На создание подобной шапочки у Светланы уходит часа полтора-два, Вам, возможно, понадобится немного больше времени... Видео мастер-класс доступен для...

Чем опасны слабые мышцы ног Из-за сидячей работы снижается тонус в мышцах и венах ног Слабые ягодицы увеличивают нагрузку на поясницу и колени Скованные тазобедренные суставы провоцируют патологии в малом тазу Недостаток гибкости портит походку Присоединяйтесь к марафону “Быстроногая лань”...

О книге: Буратино и Мальвина, папа Карло и Карабас Барабас – кто из детей не знает эти имена! А теперь у маленьких читателей есть замечательная возможность услышать веселый музыкальный рассказ о приключениях деревянного мальчика и его друзей в поисках золотого ключика. Длительность: 3 ч. 16...

Почему живот торчит даже у худеньких? Причина номер один — искривление позвоночника, номер два — слабые мышцы. С этим двумя причинами мы и будем работать. Эффект вы заметите уже через неделю. Почему нарушения в осанке заставляют торчать ваш живот и как это исправить? Как при выполнении...

Марафон: «Антицеллюлитный» 4 недели максимально эффективных тренировок, которые помогут тебе нормализовать правильное питание, узнать свою норму КБЖУ, улучшить качество тела, избавиться от целлюлита навсегда и добиться красивого рельефа! Уровень подойдёт и новичкам, и тем, кто уже давно...

кошечка+лежанка

Старт в новую жизнь Начните путь к созданию гибкого, стройного и сильного тела. Избавьтесь от скованности и боли в спине и суставах. рабочая тетрадь В рабочей тетради вы найдете рекомендации по прохождению курса и календарь тренировок. Он поможет планировать тренировки заранее, не пропускать...

Курс "Красивые бедра и ягодицы" подойдет для людей с разным уровнем физической подготовки. В нем нет приседаний и выпадов, противопоказанных многим. Что даст прохождение курса? упругость и рельеф С первых занятий, Вы как никогда почувствуете результат от тренировок. Мышцы будут гореть, а...

3 техники в 1 курсе для гарантированной ликвидации холки и сутулости: — техника самомассажа для для освобождения спины; — пилатес упражнения на мате и у стены для устранения «холки» и сутулости; — укрепляющие упражнения для шеи и спины с лентой. У вас точно получится! Ежедневно вас будут ждать...

РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. Привычка регулярно заниматься и находить время на тренировки. Лучше заниматься ежедневно по 15-20 минут, чем 1 раз в неделю по часу. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Привычка следить за своим питанием и ежедневно работать над улучшением своего рациона — это то, что выведет Ваши...

Приглашаю вас на МК по изготовлению вот такого Буратино! Группа в ВК закрытая, долгосрочная, стоимость обучения 1000р. В группе я научу вас делать Буратино с подвижными суставами из палочек от эскимо при помощи доступных инструментов. Вы освоите техники работы с деревом, умение конструктивно и...

Здоровая спина Избавьтесь от скованности и боли в спине, почувствуйте свободу движения без боли Что вас ждёт : 17 уникальных классов для восстановления здоровья и укрепления спины 4 мастер-класса на тему здоровья спины и 4 бонусных урока с оборудованием Поддержка, мотивация и ежедневная...