Многие родители признаются, что постоянно чувствуют себя виноватыми. Им кажется, что все идет не так, что они проводят с ребенком мало времени или не развивают его в должной степени, у них не хватает сил и терпения. Есть и такие родители, которые наоборот перегружают ребенка гиперопекой – все...
Описание книги
Долгие годы родители растили детей, не задумываясь о том, как на них отражаются действия, поступки, эмоциональное состояние. Но сегодня все совсем не так – ребенка нужно принимать, понимать, идти навстречу его потребностям, принимать его чувства… В результате, современные родители...
Я помогу тебе
1) Раз и навсегда избавитьсяотчувства вины
2) Вернуть себе свое достоинство
3) Перестать себя обесценивать
4) Вернуть себе право жить наполненной счастливой изобильной жизнью и научиться ей наслаждаться
5) Выйти из паутины лжи и манипуляций
6) Разобраться с чувством вины в...
Методичка + аудиолекция по материалам методички «Как маме избавитьсяотчувства вины?»
Многие мамы изводят себя ЧВ до апатии, постоянной тревожности и депрессии, до слез и изнеможения.
Мамы винят и ругают себя
обижают себя
проклинают себя
посыпают голову пеплом.
Не могут наслаждаться жизнью. А...
Благодаря этому курсу Вы получите:
План действий, если Вас постоянно упрекают и поучают;
Внутренняя опора, когда на вас давят – врачи, учителя, муж или собственные родители.
Адекватная самооценка и понимание, что мне действительно нужно улучшить, а что – лишь невроз из-за «моды» на идеальную...
Мама: перезагрузка
ЛюдмилаПетрановская
Первый в истории онлайн курс для родителей от семейного психолога Людмилы Петрановской.
Для всех, кто хочет растить детей, не превращая свою жизнь в постоянное напряжение и отказ от своих потребностей. Кто хочет заботиться, любить и радоваться детям, а...
О книге:
Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавитьсяот нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом.
Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...
Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих.
Все рекомендации удобно...
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные...
У вас часто возникает ощущение, что вы поступили недостойно, незаконно или ошибочно? Вы часто порицаете себя за что-то? Часто себя критикуете?
Но есть способ прекратить эти страдания – это изменить систему верований и в один прекрасный день поверить и почувствовать, что каждый из нас -...
Если у вас есть дети — скорее всего, есть и вопросы о том, как их воспитывать.
Эти вопросы возникают постоянно: за завтраком, на прогулке, в гостях, в метро… Дети постоянно подкидывают нам новую задачку. Причем поставить нас в тупик может любая проблема, даже на первый взгляд пустяковая.
Хорошая...
Описание книги
Все родители сталкиваются с подобной ситуацией: еще вчера по дому бегал веселый и активный ребенок, лез обниматься и рассказывал все свои беды и радости. И внезапно его словно подменили: отказывается общаться, стал замкнутым, грубым и непослушным.
У ребенка начинается период...
Что такое "чувство вины"?
Возможно, когда-то в прошлом вы совершили ошибку и до сих пор наказываете себя за это постоянным чувством вины, в большинстве же случаев «виноватый» человек на самом деле ни в чем существенном не виноват, ничего плохого не совершал, но испытывает постоянное ощущение...
Хватит обвинять себя. Какизбавитьсяотчувства вины навсегда (Елена Тарарина)
Об авторе
Елена Тарарина – сертифицированный обучающий арт-терапевт, бизнес-тренер, коуч, президент Восточноукраинской ассоциации арт-терапии, организатор международных фестивалей, автор книг, метафорических карт...
Самообвинение - бич современных мам, в детстве испытавших на себе авторитарное обращение или равнодушие со стороны родителей. Стремясь дать своим детям лучшее, они, не досыпая, слушают вебинары и изучают умные книжки, но при этом не доверяют себе и своей интуиции. Доводя себя до переутомления и...
Какизбавитьсяотчувства вины за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, которые помогут выявить чувство вины и избавитьсяот него
- Практики, помогающие выяснить, является ли чувство вины истинным или невротическим
- Техники и упражнения профилактики чувства вины
-...
Описание книги
Начало учебного года – непростой период для ребенка и родителей. После трех месяцев раздолья, вдруг резко – ранние подъемы, строгий распорядок дня, выполнение домашних заданий. «Для ребенка пребывание в школе является сплошным стрессом, и этот стресс продолжается, когда он...
Для кого этот курс:
Вы часто чувствуете себя виноватым в тех ситуациях, которые не зависят или лишь косвенно зависят от вас.
Вы привыкли быстро соглашаться с обвинениями других людей в свой адрес. С лёгкостью и готовностью берёте на себя ответственность, не разобравшись до конца в происходящем...
Детские травмы - очень сильные. В результате какого-то травмирующего события (или нескольких событий) ребенок принимает негативное решение отом, какотноситься к себе и к своей жизни. Это приводит к излишнему напряжению и неадекватному поведению. От кримингла и неумения строитьблизкие отношения...
Разодрал новые брюки, потому что залез на дерево? - Виновен! Стукнула назойливого мальчишку, который дёргал тебя за хвост? - Виновна! Не хочешь делиться игрушками в песочнице? - Виновен!
Вырастая с вечным чувством вины, мы не имеем личных границ, подавляем нежелательные с точки зрения социума...