Результаты поиска по запросу: Комплект книг «Терапия настроения». Аудиокнига (Дэвид Бернс)

Об аудиокниге Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить Хорошее настроение: Руководство по борьбе с...

Краткое описание: Доктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в...

Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов! Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса. Первая версия книги была...

[Аудиокнига] Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (Дэвид Д. Бернс) Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью...

Описание книги: Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых...

Классика когнитивно-поведенческой терапии! Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов! Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности – доктора...

Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? Самооценка – это способность любить и уважать себя в миг поражения так же сильно, как и при победе. В книге «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Дэвид...

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний...

Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и...

В этом забавном интерактивном учебном пособии по психотерапии в формате PDF четко и пошагово описывается TEAM терапия доктора Бернса с письменными и ролевыми упражнениями, разработанными для отдельных лиц или классов, чтобы вы могли освоить эти методы. Упражнения обязательны для обучения, так...

Описание книги Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот...

Дэвид Бернс гений психотерапии в подходе КПТ. Он автор мировых бестселлеров миллионными тиражами. Маэстро в мире психотерапии. Известен бестселлерами "Терапия Настроения", "Терапия Одиночества", "Новая Терапия Настроений" и др. «Инструментарий терапевта» включает сотни страниц современных...

Как за одну сессию происходит исцеления от проблемы которая мучала годами? В этом драматическом видео на dvd показаны доктор Дэвид Бернс и два его коллеги-терапевта, доктора. Джилл Левитт и Анджела Крамм на сеансе team cbt с коллегой, которая в течение девяти лет молча боролась со скрытым...

Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот –...

Привлекательность, харизма, производительность, критическое мышление и уверенность Резюме издателя: Четыре бестселлера - действенный и практичный материал - с огромной скидкой Наука о гибкости: 60 основанных на фактических данных методов для излучения харизмы, создания мощного впечатления...

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения. Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума...

Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума...

Комплект книг - 3 шт. - Школа гармоничных отношений - Соматип и его здоровье - Выбор дела по душе. Кто я? + аудиокнига "Дело жизни"

Описание книги Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Уильям Бёрнс, названный журналом The Atlantic «секретным дипломатическим оружием» США, состоял на службе Госдепартамента США при пяти президентах...

Сборник состоит из двух книг по самопомощи: «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» и «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни». Профессиональный психолог Екатерина Хломова в прошлом пережила трудный развод...