Результаты поиска по запросу: Комплекс для укрепления тазового дна (Алиса Тейлор)

Комплекс для укрепления тазового дна Набор упражнений для восстановления мышц тазового дна. Обязательно для женщин 35+ Дополнительно включает...

Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна! На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу. Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть. Длительность: 36 минут...

Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и...

Курс «Восстановление тазового дна» ‌ ‌В программе:‌ ‌Авторский комплекс «Бабочка» на каждый день Основные упражнения, нормализующие тонус мышц тазового дна Хорошее и правильное дыхательной диафрагмы ‌ Показания: Слабость тазового дна Избыточный тонус мышц тазового дна Недержание мочи и газов...

Курс для женщин с упражнениями, направленными на укрепление мышц тазового дна для улучшения половой функции, избавления от сухости и боли, быстрого восстановления после родов. Автор курса, Алла Буженко, кандидат медицинских наук, практикующий семейный доктор, провела более 70 000 консультаций...

Сделать живот подтянутым, а талию тонкой невозможно без тренировок тазового дна. Если вы об этом не знали или слышали, но не понимаете, с чего начать — вам сюда! В нашем сете собраны лучшие уроки для мышц тазового дна уровня «начинающий». Вы поймете, где находятся эти мышцы-невидимки...

Включает авторские техники с мячом для пилатеса, усиливающие кровоток в органах малого таза и помогающие вновь почувствовать себя сексуальной и желанной. Доступ: 30 дней

Кому необходим курс? Страдаете недержанием, бывает при чихании или резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился сон Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза Часто случаются воспаления. Мучают запоры и геморрой Вы испытываете дискомфорт во влагалище и...

Отличный комплекс упражнений для мышц кора и мышц тазового дна от Dana Landgren. Есть три уровня плюс комплекс для беременных. Материал на АНГЛИЙСКОМ языке. Электронная книга (pdf).

4 недели занимаемся вместе + 4 недели доступ на самостоятельную практику 2 урока в неделю по 1 часу +2 коротких занятия 15-20 минут Доступ к курсу 8 недель Вы даже не подозреваете о тех открытиях, которые ждут от знакомства с собой. Со своим телом, умом и своей душой. Именно через работу с...

ВОЗВРАЩЕНИЕ МТД НОРМАТОНУСА ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ, БЕРЕМЕННОСТЬ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ МИНИМАНИЗАЦИЯ СЛЕДУЮЩИХ НЮАНСОВ: - БОЛЬ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ И ПОЛОВОГО АКТА - ВАГИНИЗМ - СТРЕССОВОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ - ОТСУТСТВИЕ ОРГАЗМОВ - ОПУЩЕНИЕ ОРГАНОВ - ЦИСТИТЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ (С ЧИСТЫМИ...

Комплекс поможет активировать мышцы тазового дна и вернуть им нормальный тонус через движение. В результате регулярной работы вы избавитесь от неприятной проблемы подтекания, а также заметите, что живот подтянулся, а талия стала тоньше. Тренер: Виктория Боровская Эксперт по движению...

Курс "Мышцы тазового дна за 22 дня" представляет собой комплексную программу тренировок, созданную для укрепления и улучшения состояния мышц тазового дна. Включает разнообразные упражнения, специально подобранные для достижения оптимального эффекта. Уникальный подход к тренировкам поможет...

Когда тело — не опора, а помеха Если вы ловите себя на том, что проще сутулиться, чем держать спину… Если боль в шее или пояснице — это ваше обычное утро… Если кажется, что с возрастом «тело не слушается», и вы теряете над ним контроль — значит, пора восстановить контакт с телом — чтобы оно...

5 уроков, включающих дыхательные практики на улучшение здоровья легких после КОВИД и повышение уровня энергии и сил. В курс входит список продуктов для восстановления роста волос и высокой имунной защиты Курс также является мощной профилактикой против ОРВИ и вирусов. Доступ: 30 дней

Курс для вас, если вы хотите: Избавиться от болей в спине и шее Выровнять осанку и расправить плечи Убрать сутулость и холку Снять головные боли и избавиться от отеков Укрепить спину и улучшить гибкость Укрепить мышцы тазового дна и избавиться от деликатных проблем Здоровая спина. Осанка 15...

Этот курс для вас, если вы: Инструктор йоги, тренер, йогатерапевт или студент Курса "Йогатерапия" Преподаете йогу для беременных и родивших женщин Вы перинатальный специалист и хотите расширить границы своей компетенции Вы интересуетесь темами курса для себя В программе курса: Анатомия...

2 недели с моим сопровождением: отдельный чат в телеграмм со всеми участниками, где можно задавать вопросы по технике и отправлять видео для корректировок, если вам это необходимо + 3 недели доступ к материалам для самостоятельной работы. ⠀ Кому подойдёт интенсив? -если задача восстановление...

Этот курс подходит людям любой физической подготовки. Даже совсем без опыта тренировок! Занятия подарят вам облегчение в пояснице и вы ощутите свободу в тазобедренных суставах. Значительно улучшится подвижность и гибкость тела. Вы настроите работу мышц тазового дна и живот станет более...

Улучшение проприорецепции Мобилизация тканей Согласование тазового дна и диафрагм