Результаты поиска по запросу: Когнитивный детокс: Очисти разум от негативных установок (Лилия Роуз)

Иногда разум шумит так громко, что перестаёшь слышать себя. Мы теряемся в мыслях, тревогах, новостях, чужих ожиданиях — и забываем, как звучит внутренняя тишина. Эта книга — не инструкция и не теория. Это путешествие к себе. К тем глубинам, где ум успокаивается, сердце становится мягче, а жизнь...

Из этой небольшой инструкции вы узнаете, какие первые шаги необходимо сделать для самостоятельной работы над негативными установками. Чтобы получить результат, рекомендую выполнять упражнения письменно. Так вы сможете выявить и изменить гораздо больше негативных мыслей, которые мешают вам жить и...

Если вас беспокоят тревожные мысли, или вы хотите избавиться от негативных денежных установок, или вы страдаете от низкой самооценки... Эта аудиотехнология поможет вам решить практически любую проблему. Проиграйте запись в наушниках, и пока вы слушаете, вспоминайте в уме, что вас беспокоит...

Вы получите медитацию на освобождение от негативных чувств и ограничивающих мыслей. Медитация подходит вам, если: у вас есть неприятные ситуации, ссоры, события, чувства, которые вы хотите отпустить и трансформировать; вы хотите освободиться от ограничений, страхов, негативных переживаний...

Программа: Урок 1. Негативные установки. Схема ABC Урок 2. Долженствование Урок 3. Чтение мыслей Урок 4. Чёрно-белое мышление Урок 5. Негативные предсказания Урок 6. Сверхобобщение Урок 7. Ярлыки Урок 8. Катастрофизация Урок 9. Гиперболизация Урок 10. Персонализация Урок 11. Сравнение Урок 12...

Практики для вас, если: В голове стоят блокировки, негативные установки, связанные с деньгами Вы с трудом расстаетесь с деньгами, каждую трату воспринимаете очень болезненно Все деньги расходятся на оплату долгов и кредитов, и как это остановить, вы не знаете Вы затрудняетесь с постановкой...

КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Йен Кан...

Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей. Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс? Пытались выйти из спирали негативных размышлений, но лишь погружались глубже? Давайте посмотрим правде в глаза: попытка...

Три новых медитации, которые подойдут и женщинам и мужчинам: - от бессонницы - на успех - на проработку негативных установок Первая - выручалочка для тех, кто долго не может заснуть, часто просыпается среди ночи, а на утро чувствует себя разбитым. Медитация поможет расслабиться, отключить поток...

О книге Иногда вся жизнь меняется не от великих решений, а от одного маленького шага — такого тихого, что его едва слышно. Эта книга — о силе мягкости, о человеческой уязвимости, о внутреннем росте, который начинается не с борьбы, а с принятия. Здесь нет спешки, нет громких лозунгов. Есть...

Алхимия боли: превращение телесных блоков в энергию» — это глубокое путешествие внутрь себя, где тело становится ключом к освобождению внутренней силы. Книга объединяет телесную терапию, психосоматику и практики самопознания, помогая читателю научиться слышать сигналы своего тела...

Отлично структурированная книга о борьбе со страхами, мешающими жить и добиваться успеха. Автор выделяет и анализирует 12 самых распространенных страхов и дает советы, как их преодолеть. Знаете ли вы, что стоит между вами и успехом? Скорее всего, вы сами. Измените свое мышление, чтобы справиться...

Что такое сепарация от родителей? Сепарация — (лат) отделение. В психологии — процесс отделения взрослеющего человека от навязанных в детстве, устаревших шаблонов, табу и догм своих родителей, которые мешают развитию и становлению эмоциональной зрелости. Признаки успешного прохождения сепарации...

От токсинов можно избавиться! Узнай что можно сделать для здоровья прямо сейчас! Этот концентрат знаний для Вас, если Вы… Давно хотели заняться своим здоровьем, но не можете начать Цените свое время и хотите собрать только современные знания воедино Хотите навести порядок в своем организме...

КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА! Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Йен Кан...

Освободитесь от негативных установок и старых программ, чтобы начать жить полной и счастливой жизнью «Работа» с Байрон Кейти — это простой и экологичный способ добраться до первопричины душевных и эмоциональных страданий, освободиться от них и начать жить полной и счастливой жизнью. Раскройте...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как окружающие влияют на наше восприятие себя в мире Боишься впускать в свою жизнь новых людей Признаешь, что отношения с противоположным полом не приносят счастье Думаешь расстаться с партнером, но переживаешь, что лучше не станет Чувствуешь, что будто...

Меня зовут Вадим Савицкий У меня образование в области философской антропологии и давний профессиональный интерес к теме когнитивных искажений. В какой-то момент мне показалось, что я могу принести пользу, популяризируя данное направление. Надеюсь, так оно и есть. Если вы сочли возможным...

Как перегнать личную боль в эликсир для племени? Первая лекция курса (Алхимия личного опыта) о том, как использовать личный опыт для создания историй. Где брать энергию, чтобы поддерживать искру радостного творчества? Что такое токсичность? Что такое произведение, написанное на травме, когда...

Формула любви. Тариф Все Сама В программе: Создаем пространство Любви Пространство любви - это Ваше внутреннее состояние, которое: притягивает к Вам лиц дружественного пола... ИЛИ побуждает их обходить Вас на расстоянии километра заставляет Вас терпеть любовные неудачи, одни и те же, снова и...