Результаты поиска по запросу: Как худеть по науке: 8 недель полного погружения. Тариф Участие Базовое (Ирина Брехт)

Вы научитесь питаться правильно, разберетесь с КБЖУ, поработаете над полезными привычками, пищевой средой и сбросите 5-10 кг без вреда для здоровья! Вы узнаете: → Как правильно отслеживать прогресс. → Как самой планировать меню из доступных продуктов. → Как бороться с голодом. → Что...

Я приготовила для Вас путь в 8 недель, в конце которого Вы заговорите на английском с иностранцем. И вы поймете друг друга. Для этого мы начнем с самых азов: Поставим правильное произношение Тренируем понимание речи на слух Уберем стеснения и языковой барьер Научитесь выражать любые мысли...

Красивая осанка (2019) Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным. Но это не просто “живот - в себя, плечи -...

Для себя: Как понять через какую профессию или нишу будут идти деньги? Узнать благоприятныеи неблагоприятные периоды. Чем заниматься в это время, а что делать не стоит? Как найти предназначение, задачу и роль в этой жизни? Когда можно делать крупные покупки, а когда нельзя? Берете в долг...

База знаний Программа тренировок Техника упражнений Гид по питанию Готовые меню

13-го урока нет ВЫ УЛУЧШИТЕ АНГЛИЙСКОЕ ПРОИЗНОШЕНИЕ, ПРОРАБОТАВ 5 НАВЫКОВ ЗА 1 МЕСЯЦ Произношение При условии ежедневных занятий вы начнете говорить плавно, четко и внятно. Аудирование Вы привыкнете к различному звучанию речи, благодаря аудиотренажерам, записанным как преподавателями, так и...

Объем: 110 стр. 2 иллюстрации В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» вам не придется собирать по крупицам полезную информацию, необходимую для изменения собственной жизни и достижения...

Программа для укрепления кора 3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель. Тренировка занимает 15-20 минут. Если...

Описание книги Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы...

Вот вы решили узнать, что такое ChatGPT. Открыли сайт, увидели диалоговое окно. Попросили его что-нибудь найти. Он ответил что-то невразумительное. Вы попробовали написать с его помощью простенький текст. Результат вас не впечатлил. Проще и быстрее будет сделать самому. Почему столько разговоров...

Это авторский онлайн-курс Светланы Керимовой, который поможет тебе выбраться из замкнутого круга. Если ты устала, у тебя пропала мотивация, ничего не приносит удовольствие, ты постоянно находишься в стрессе и это состояние уже стало для тебя привычным. Пора признаться, что ты не справляешься и...

Программа курса 1. ПОДГОТОВКА ПРОФИЛЯ К ПРИХОДУ АУДИТОРИИ И ПРОДАЖАМ Упаковка и оформление профиля в соответствии с позиционированием и целями аккаунта, основы продвижения в социальных сетях (СММ), дополнительные материалы: для продажи своих услуг или товаров (портфолио, брошюры) 2...

старт онлайн курса 14 октября 2021 года КУРС 8АНТИКРИЗИСНЫЕ РЕШЕНИЯ ПРИ ПОМОЩИ ТЕХНОЛОГИЙ ТРИЗ/ВКП/НЛП". Программа курса 1. Инсайты решенных парадоксов 1.1. Критериальное описание проблемы 1.2. Определение парадокса проблемы и проблемного поля 1.3. Принцип формирования инсайтов. a. методы НЛП...

Практики настоящего момента. 8 неделя - это 2 стадия просветления. То вы бог, то вы человек. Идём на глубину 3 стадии. Бог в теле. Иллюзия я человек растворяется. Какие бывают стадии осознанности: 0 - человек. 1 - психолог. 2 - маг. 3 - мистик. 4 - просветление, где три стадии. Первая стадия...

Я составила для вас потрясающий маршрут к здоровью, жизненным силам, классным отношениям, карьере, деньгам и успеху на 12 месяцев! ЯНВАРЬ «Эффективное мышление 2023» ● У текущего периода есть ряд серьёзных особенностей, не учитывая которые уже начали прогорать проекты, люди и отношения. Дальше...

На обучении вы: Сможете найти родственников не выходя из дома. Даже если ваш дом — в другой стране Найдете даже тех родственников, которые прожили всю жизнь за рубежом Научитесь принимать любые находки и использовать их во благо Перестанете бояться учреждений и начнете относиться к ним, как к...

4-недельный курс, на котором вы научитесь питаться правильно, планировать меню без отрыва от жизни, правильно отслеживать прогресс, поработаете над полезными привычками и сбросите 2-5 кг без голоданий и тренировок на износ. Этот курс для тех, кто: -думает, что у него нет силы воли, хотя у него...

Программа курса Каждую главу мы открываем живым онлайн - уроком, продолжаем работу с видео материалами и методичками. Завершаем главы практическим домашним заданием. ДЗ проверяется лично мной и так же, в формате онлайн трансляции, разбирается на следующем вебинаре. Осваиваем базу по работе со...

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРИБЫЛЬ УЧЕБНОГО ЦЕНТРА Качественное выявление потребностей Презентация, которая продаёт сама себя Отработка возражений: как вернуть тех, кому "Дорого" и кто "Думает" Экологичные триггеры, которые побуждают к покупке. Закрытие сделок в переписке и звонке. Топ самых эффективных...

Об авторе: Автор @irinashfit (300 000 подписчиков Instagram): Я тренер Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA, Россия) и Национальной Академии Спортивной Медицины (NASM, США), поэтому в основе программы только научный подход и самая современная информация. Этот курс - твой виртуальный тренер...