Программа:
Внутри практикума - КРУГОВАЯ СХЕМА для родителей от ФРУСТРАЦИИ к АДАПТАЦИИ, осознание которой может работать на вас и ваше спокойствие долгие годы.
Данный вебинар очень подойдет женщинам, которые теряются при частых вспышках агрессии, истериках ребенка.
Часто чувствуют, что при...
Описание книги
Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга...
Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивациии энергии, о том, как включить кнопку...
Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса иизбегать...
Для кого эта книга-тренинг?
- Я чувствую себя неуверенной
- Мне страшно начинать что-то новое...
- Я думаю, что у меня не получится...
- Мне кажется, что люди будут меня осуждать.
- Я застреваю, когда нужно сделать важный звонок.
- Я боюсь выступать перед людьми...
- Мне трудно принять...
Для КОГО этот вебинар?
Кто часто не справляется с эмоцией злости,
кричит, срывается на близких,
эмоционально нестабилен.
План вебинара:
1. Принять свой гнев - зачем? Икак?
2. Взгляд на гнев под другим углом.
3. Кривая гнева, или учимся гнев проживать.
4. Как определить свою геопозицию в гневе...
Какие осознания даст вебинар:
1. Что такое граница?
2. Где ставит границы психологически зрелый человек?
3. Почему мне проще согласиться?
4. К чему приводит ложное смирение?
5. Как говорить вежливое "Нет" окружающим.
6. "Нет" без чувства вины на работе. Секретная формула.
7. Как говорить "Нет" в...
Программа:
Простые рабочие приемы, чтобы вовлечь мужа в процесс воспитания.
Разбор живых ситуаций. Алгоритм «Начинка»
Без каких неочевидных условий эффективные переговоры невозможны.
Прием "Письмо супругу" для закрытых мужей, которые не идут на диалог.
Техника эффективных переговоров «Этажи»...
Стабилизируйте свою самооценку, следуя инструкциям из курса.
И уже через 5 недель начните принимать себя, людей и жизнь с радостью.
Для кого этот курс по самооценке?
Для думающих женщин ,
которые не могут решить внутренние противоречия:
Где грань между любовью к себе и эгоизмом?
Что значит...
Эта книга о папах. Эта книга для пап, которые стремятся к осознанному родительству. Но хорошо воспитать ребенка, будучи сломленным и уставшим, эмоционально отстраненным человеком, невозможно. Поэтому нужно понимать, что забота о себе и грамотное выстраивание отношений с партнером – это тоже...
Каксохранять мотивацию и силу на пути к долгосрочной целиикак переживать отказы, неудачии критику, не повредив своей профессиональной самооценки
Субботний воркшоп и неделя на вопросы и ответы
20 апреля в 9 утра по Парижу
Автор: Елена Резанова. Самореализация - ключевая тема моей работы...
Антикризисный пакет Опора
Что входит в пакет?
Записи моих уроков и вебинаров, особенно важных, когда нас и детей штормит:
Вебинар "Как выжить маме, когда дети ссорятся?" в записи. Длительность - 1 час 50 мин.
Видео-урок "Ребенок ноет. Какими способами справиться?" в записи. Длительность - 40...
Тариф «Я сама»
Это 4 недельный базовый тренинг по личной эффективности для женщин от многодетной мамы и психолога Сунцовой Елены.
Его главная цель - изменить ваше восприятие времени, научиться смотреть на время не как на хлыст: "Нет времени. Опаздываю. Не успеваем!"
Вы изучите приёмы гибкого...
Натуральная поддержка при простуде
Елена Гордиенко
2 часовой мастер-класс по укреплению иммунитета ребёнкаи натуральной поддержке во время простуды
20 декабря 2019
То, как мы лечим ребёнка, оказывает влияние не только на длительность и тяжесть болезни, но и на его будущее здоровье ииммунитет...
Программа курса:
1 модуль
Как укрепить доверие и стать безопасным и спокойным родителем?
Критерии роста участницы:
Родитель увидел причины, которые мешают укреплению доверия и безопасности.
Мама определила свой текущий стиль воспитания, своё место в иерархии семьи.
Мама заняла правильное место...
Количество обращений за психологической помощью в связи с травмой и ее последствиями выросло. У многих происходит актуализация старых травм на фоне повышения тревожности.
Я вижу, что мои коллеги работают на пределе своих эмоциональных ресурсов, а, случается, испытывают собственный страх...
Алгоритм лечения ребёнка через эмоциональную коррекцию мамы
Программа интенсива:
- Как провести диагностику состояния здоровья ребёнка через мануальное мышечное тестирование мамы?
- Как подтвердить / или опровергнуть психосоматическую природу заболевания ребенка с помощью неврологических тестов...
Онлайн-квест «ПроПризвание»
Тариф «Я сама»
Вы получите пошаговую технологию исследования своих способностей, талантов, интересов, ценностей.
Зачем? Для того, чтобы вы или ваши дети в новой, быстро меняющейся реальности, профессиональную сферу смогли выбирать по душе, а не наугад.
Пропуская...
На марафоне вы получите ответы на самые популярные и важные вопросы:
Что делать при первых признаках болезни у ребёнкаикак понять, какое именно заболевание
Какие витамины и минералы и в каких дозировках необходимы ребёнку в разном возрасте для поддержания иммунной системы
Какие первые действия...