Формат pdf
ЭТОТ МИНИ-КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
-не хочешь долго стоять у плиты
-устала готовить каждый день или через день
-любишь вкусно есть, но не любишь постоянно готовить
-у тебя иссякла фантазия, что приготовить
готовить быстро, просто, разнообразно и для всей семьи
избавиться от...
Особенность нового меню в том, что в него вошли САМЫЕ БЫСТРЫЕ рецепты из возможных, ведь в предновогодней суете совсем не хочется тратить много времени на готовку
При этом все рецепты остались такими же вкусными и разнообразными, а возле некоторых я добавила совет - как оптимизировать время и...
Постоянно ломаете голову «что приготовить»?
Начинаете худеть, а потом срываетесь?
Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя?
Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается?
Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно
Мое меню –...
Постоянно ломаете голову «что приготовить»?
Начинаете худеть, а потом срываетесь?
Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя?
Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается?
Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно
Мое меню –...
Твоё здоровое меню. Тариф Экспресс меню
Постоянно ломаете голову «что приготовить»?
Начинаете худеть, а потом срываетесь?
Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя?
Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается?
Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь...
Как активная работающая мама я знаю, как часто не хватает времени для того, чтобы приготовить полноценный и вкусный завтрак для семьи.
Именно поэтому я решила создать сборник, который облегчит жизнь всем хозяйкам.
Мой сборник включает 53 варианта завтраков на любой вкус:
рецепты-десятиминутки...
5 готовых вариантов новогодних столов, включая один быстрый и низкокалорийный
38 самых вкусных рецептов: салаты, закуски, горячее
+ список продуктов для каждого стола
+ подборка подарков для детей
В книге вы найдёте:
186 рецептов, которые приготовлены и отсняты лично мной
рецепты стандартные, без глютена, без белка коровьего молока, без яиц
готовые варианты меню, чтобы вам было максимально удобно готовить
всё о введении прикорма, согласно актуальным на данный момент рекомендациям
А...
Что вас ждёт на моем интенсиве?
- 21 день на пути к стройности вместе со мной и с обратной связью
- никаких подсчетов калорий - методика питания без постоянного взвешивания!
- интенсив не просто про похудение, он намного больше - работаем сразу ПО ТРЕМ фронтам! Питание, Любовь к себе, Психология...
Описание книги
Нельзя переоценить вкус и полезность домашних солений и маринадов, приготовленных заботливыми хозяйками впрок. Видов их великое множество, начиная от банальных огурчиков с помидорчиками и заканчивая маринованными грибочками, консервированными салатами и заготовленными на зиму...
Я знаю, что хотя бы раз в жизни вы встречали Новый год или любой другой праздник уставшими. Рецепты отбери, список продуктов составь, сходи купи, приготовь, проведи весь день на кухне, сервируй стол, потом подавай блюда и наводи порядок после пиршества.
А ещё я знаю, что большинство из вас...
Вы получите:
⠀
В программе курса:⠀
- кофта с отложным воротником⠀
- кофта с круглым воротником и рукавами-фонариками⠀
- свитер с круглой кокеткой⠀
- свитер с аранами и шалевым воротником⠀
- туника с коротким рукавом и карманами, воротник поло⠀
- футболка с v-образным вырезом⠀
- классический...
А знаете ли вы, что соль, сода и яблочный уксус уже много веков используются не только в приготовлении еды, но и в лечении всевозможных заболеваний? Главное — соблюдать рецептуру и дозировку. Стоматит, изжога, отравление, флюс, ожоги, кожные заболевания, недуги внутренних органов — далеко не...
"Мамина радость"
Я знаю, что практически каждая мама задавалась этими вопросами:
-как и чем накормить ребёнка
-какой размер порции нужен малышу и как часто его кормить
-можно ли добавлять соль и сахар в блюда
-какие витамины необходимо принимать
-какие напитки выбирать для ребенка
-как...
Описание книги
Книга предназначена для очень занятых, много работающих женщин. В ней представлены простые и легкие рецепты по консервированию, даны советы, как можно быстро и вкусно сделать заготовки плодов, ягод и овощей, обеспечить свою семью витаминами на целый год. Это настоящая находка для...
"Экспресс-заготовкидля тех у кого много дел" - Предлагаемая книга универсальна: она сочетает полезное с приятным. Здесь будничная еда соседствует с праздничными разносолами. Переусердствовали с вкусненьким - дайте организму отдохнуть: посидите на диете. А чтобы диета не оказалась скучной и...
О чем этот Видео мастер-класс
Многие любят взбитые ганаши, но проблема в том, что они часто расслаиваются еще в момент готовки.
Как приготовить идеальную начинку для макарон расскажет Виктория Климова.
В этом видео-уроке вас ждут 11 вариантов ганаша и теоретическая база, чтобы понять основные...
Дорогие рукодельницы!
Рады сообщить, что 1 числа каждого месяца мы запускаем контент-игру.
Контент-игра - это:
- каждый будний день вы будете получать подробную схему поста для своей группы,
- ваш пост по этой схеме репостом попадёт в ленту всех участников игры,
- у поста появляются лайки и...
Курс по телеграм для эзотериков!
Содержание курса:
Модуль 1
Вводный урок. Часть 1
Вводный урок. Часть 2
Методичка Создаем канал
Методичка Фишки в Телеграм
Модуль 2
Упаковка канала, аккаунта. Часть 1
Упаковка канала, аккаунта. Часть 2
Модуль 3
Создание канала и бота для рассылок на...