1. Космос

    Скачать Завтрак, обед и ужин моей семьи (Людмила Борисенко)

    Академик Людмила Борисенко в результате обследования бльшого количества здоровых и больных, молодых и пожилых людей обнаружила феноменальную закономерность. Те, кто включают в рацион питания природные минералы с сорбционными свойствами и одновременно обогащают свой организм витаминами и другими...
  2. Ананасина

    Скачать [Novikov School] Завтрак, обед и ужин. Самостоятельно (Влад Корпусов)

    Что бы такого приготовить? Лучшие рецепты, проверенные годами и практикой, а также кулинарные техники, долгое время оттачиваемые лично шефом - в шести уроках этого курса. Вы будете знать: • как работать с открытым огнём на домашней кухне (производит неизгладимое впечатление на всех, кто это...
  3. Мiкки

    Скачать Клуб Завтрак-обед-ужин. Лето 2025 (Алена Спирина)

    Придумала новый клубный проект. После Пирогов и Супов захотелось расширить рамки и поговорить о еде в целом. Но я же «концептуальная», мне нужна система. А какая у нас система питания? Правильно - завтрак, обед, ужин. Но это не значит, что нужно пропадать на кухне целыми днями. Что-то...
  4. Салютов

    Скачать Завтрак, ужин иобед! 100 кулинарных шедевров, рецептов, маленьких хитростей (Лиза Стил)

    Коллекция изобретательных рецептов, которая вдохновит как новичков, так и опытных кулинаров, которые хотят совершенствоваться и открывать для себя что-то новое каждый день. Лиза Стил, куровод в пятом поколении, автор и создатель суперпопулярного FreshEggsDaily.com и ведущая программы «Добро...
  5. Лизка

    Скачать иллион рецептов] Детское питание

    "Это я не люблю", "Брокколи не буду", "Это не вкусно" - как часто мамам приходится слышать подобные вещи. Как трудно бывает накормить маленького "нехочуху". Наша книга поможет вам составить любое меню для вашего малыша. Удобный разрезной блок позволит комбинировать блюда, а полезные комемнтарии...
  6. Тьма

    Скачать Новый меню-конструктор 2021 [eatclean_menu]

    Что такое меню-конструктор? Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ. Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете...
  7. Аноним

    Скачать Закрытый аккаунт на 2 недели (Ольга Богатова)

    Котятки, как вам идея? Провести эти 2 недели карантина вместе? Будем в закрытом аккаунте готовить завтраки, обеды и ужины, болтать, веселиться и делиться полезными советами. Посты с рецептами, прямые эфиры с приготовлением каждый день, рекомендации лучших фильмов, игр, сериалов, книг про еду и...
  8. Котофейкина

    Скачать [Welldone] Гастрономия. 5 поток. Тариф Шеф (Маша Шелушенко)

    Полностью обновленный легендарный курс Гастрономия от школы Welldone. Добавлено более 10 новых уроков, пересняты старые. Огромное количество бонусов плюс один из самых интересных, стильных и зажигательных курсов по кулинарии! Что нового будет в 5-м потоке «Гастрономии»? Напомню, я на 50%...
  9. Мейма

    Скачать Современная домашняя кухня. Больше овощей (Александр Одноворченко)

    Полный список рецептов курса: ПИРОГИ И ЗАПЕКАНКИ Овощная мусака под грибным соусом Деревенский картофельный пирог с чечевицей Летняя запеканка из зеленых овощей ЗАКУСКИ Паровые булочки на кокосовом молоке с овощами вок Намазка из печеных баклажанов с чесноком и кинзой Хумус из чечевицы с...
  10. Балеринка

    Скачать [Welldone] Гастрономия. 5 поток. Тариф Супер Шеф (Маша Шелушенко)

    Полностью обновленный легендарный курс Гастрономия от школы Welldone. Добавлено более 10 новых уроков, пересняты старые. Огромное количество бонусов плюс один из самых интересных, стильных и зажигательных курсов по кулинарии! Что нового будет в 5-м потоке «Гастрономии»? Напомню, я на 50%...
  11. Ля-ля-фа

    Скачать [Mentoreum] Завтраки для всей семьи на неделю (Людмила Вовк)

    Подойдёт, если Вы любите вкусные завтраки, но устали искать новые рецепты Вы хотите питаться не только вкусно, но и полезно Вы цените в рецептах простоту приготовления Вам надоело завтракать кашей каждый день У Вас каждая минута на счету - приготовление не займёт у вас много времени. Вам...
  12. Ля-ля-фа

    Скачать [Tasha’s cake school] Wow салаты. Полезная версия (Таша Коробейникова)

    32 вкуснейших рецепта, которые подойдут для любой ситуации. Станут изюминкой стола не только в будни, но и в праздники. Мы с вами обожаем полезные десерты, но иногда приходится есть обычную еду. Хочется, чтобы то, что лежит на нашей тарелке на завтрак, обед и ужин было вкусным, полезным...
  13. Акулкин

    Скачать Кулинарный класс Боулы (Ольга Угрюмова)

    5 простых сытных рецептов для завтрака, обеда или ужина. Вдохновитесь идеей приема пищи в одной сбалансированной тарелке! Я, нутрициолог, составила для вас максимально сбалансированные и вкусные тарелки. Что такое Bowl food? Полноценный, сбалансированный прием пищи в одной тарелке — вот идея...
  14. Танцулька

    Скачать [Welldone] Гастрономия. 5 поток. Тариф Супер Пупер Шеф (Маша Шелушенко)

    Полностью обновленный легендарный курс Гастрономия от школы Welldone. Добавлено более 10 новых уроков, пересняты старые. Огромное количество бонусов плюс один из самых интересных, стильных и зажигательных курсов по кулинарии! Что нового будет в 5-м потоке «Гастрономии»? Напомню, я на 50%...
  15. Карамелькина

    Скачать [puzzlebrain] Основы кулинарии: как научиться готовить (Екатерина Сибирякова)

    ✓Хочешь научиться готовить вкусные и полезные блюда ✓Не знаешь основ кулинарии и путаешься в рецептах ✓Ищешь доступный курс для новичков в готовке ✓Мечтаешь о разнообразной домашней еде ✓Хочешь разобраться в тонкостях и нюансах процессов готовки ✓Чувствуешь, что пора экономить бюджет и готовить...
  16. dellcool

    Скачать Что сегодня на завтрак? Сборник разнообразных завтраков для всей семьи (Наталья Белая)

    Завтрак – самый важный прием пищи. Очень часто многие люди вообще не завтракают, не успевают или не хотят. Однако для организма первый прием пищи особенно необходим, ведь он запускает всю его работу в целом. В данной книге я собрала для вас самые разнообразные, вкусные, а главные быстрые...
  17. Лизка

    Скачать [etoproketo] Кето меню без молочных продуктов на 2 недели (Вера Владимирова)

    Если Вы не едите никаких молочных продуктов, то это меню для Вас! Пример одного дня: завтрак - яичница из 2 яиц с любым жирным обжаренным фаршем и зелёным луком обед - холодец, квашеная капуста, или салат из свежей капусты, или любая зелень вприкуску. ужин - овощное рагу с грибами (по...
  18. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Романтический ужин за 20 минут. Любовная кухня (Людмила Вердис)

    Намечается романтический ужин? Необходимо произвести впечатление, но нет времени и опыта для приготовления кулинарных изысков? Эта книга для Вас! Быстро, фантастически вкусно, незабываемо — главный посыл этой книги. Рецепты подобраны с учетом модных тенденций в кулинарии. Доступные ингредиенты...
  19. Космос

    Скачать Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов (Соня Руденко)

    О чем книга У нас мало времени, и мы привыкли есть на бегу. На завтрак кофе по дороге на работу. На ужин то, что удалось купить по дороге домой. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес. Всего этого можно избежать, если...
  20. Пёсика

    Скачать Магия для дома и семьи. Секреты ведуньи (Людмила Федоренко)

    Людмила Федоренко утверждает, что магия доступна всем. Главное — ваше желание сделать свою жизнь лучше. Ну и, конечно, знания. Которые вы найдёте в этой книге. Автор — опытный практик, предлагает убедиться в том, что вы сами можете творить магию. А эта книга дает все необходимые рекомендации...
Сверху