Вам говориливдетстве:
-Ешь, что дают
-Не выйдешь из-за стола, пока не доешь
-Ну давай, ложечку за маму, ложечку за папу
-Не будешь есть суп, испортишь себе желудок
-Пышка, сколько уже можно есть?
Все эти фразы - маркеры так называемого пищевогонасилия. Так наши мамы и бабушкивыражали нам...
Вебинар состоится 20 февраля в 19:00
Вы думаете, что болезни появляются просто так? Вы думаете, что ваша умная голова способна контролировать процесс деторождения
Понаблюдайте, когда заболевают дети? Обычно они ломают руки, у них случается приступ астмы или температура под 40, когда у родителей...
Вебинар 4. «Психосоматика лишнеговесаи проблем пищевого поведения»
Особенности психосоматического подхода к проблемам избытка или недостатка веса.
Конфликты, приводящие к набору веса:
- конфликт брошенности;
- конфликт нехватки;
- конфликт защиты;
- конфликт идентичностии др.
Лишний вес в...
В природе нет ничего лишнего.
Организм не просто так наращивает вес, откладывая запасы ввиде жира. Так он восстанавливает баланс, нарушенный вашим образом мыслей, поведением и мировоззрением.
Питание и образ жизнивторичны, они есть результат невроза, который управляет вашей психикой, когда вы...
Вы задумывались когда-нибудь, почему мы работаем как заведённые и не можем остановиться даже тогда, когда всё, кажется, у нас уже есть?
Или почему мы не умеем и не любим сидеть без дела, а постоянно заняты какими-то "очень нужными" делами, про которые через пару дней даже и не вспомним?
Не...
Этот Гайд посвящен глубокому анализу причин возникновения избыточного веса у людей. В нем рассматриваются не только очевидные факторы, такие как неправильное питание и недостаток физической активности, но и неявные и менее очевидные аспекты: психологические, чувственно-эмоциональные...
Программа рассчитана на практикующих психологов, психотерапевтови студентов старших курсов профильных факультетов.
В результате обучения участники смогут:
познакомиться с новой моделью психологической помощи людям, страдающим ожирением;
понять алгоритм использования моделив психологическом...
Цель программы повышения квалификации является получение слушателями полной информации о современном научном видении проблемы нарушений пищевого поведения, подготовить их к самостоятельной работе (консультированию), сформировав практические навыки курирования клиентов/пациентов.
Программа...
Стань лицензированным коучем по коррекциивесаипищевого поведения вместе с «Педагогическим колледжем фитнеса»
Новая программа от Колледжа фитнеса, которая вобрала в себя проверенные знания по психологии, питанию и коучингу. Станьте тренером по правильному питанию и пищевому поведению...
Большинство конфликтовв семьях так илииначе связаны с нарушением личных границ. Но поскольку мы даже не понимаем, что это такое, то борьба продолжается бесконечно. Мы годами наступаем на однии те же грабли.
Мы вообразили себя высшими существами, считаем себя выше животных. В отличии от...
Почему не помогают физические упражнения?
Все мы знаем о том, что однии те же продукты у одного человека могут не провоцировать набор лишнеговеса, а другой только крышку понюхал... и уже plus size. Как микробиом влияет на лишний вес?
Есть такие микроорганизмы: Candida, Ruminococcus...
Вам СТОИТ ПРОСЛУШАТЬ ЛЕКЦИИ, ЕСЛИ:
Вы плохо контролируете эмоции даже в самых обычных ситуациях и «заедаете» возникшие неприятные чувства.
Вы постоянно напряжены из-за стресса и после шоколадкии пары бургероввам становится легче.
Вы пробуете различные диеты или ходите на марафоны по...
Эта программа для ваc, ЕСЛИВЫ ХОТИТЕ:
Сбросить вес без вреда для здоровья + закрепить и сохранить достигнутые результаты
Научиться контролировать аппетит и сбалансировать рацион питания
Освоить профессиональные техники снижения весаи управления пищевым поведением
Системно нормализовать работу...
Блок 1
«Основы диетологиии нутрициологии. Консультирование ввопросах рационального питания и коррекциивеса» в объеме 82 академических часа
Курс «Консультант»
Модуль 1: Лишний вес и ожирение в 21 веке. Сбалансированное питание. Основы диетологии
Модуль 2: Анатомия и физиология...
Наверняка, у каждой из вас были прошлые отношения с мужчинами, которые оставили какой-то след в жизни. Это не обязательно бурная страсть или длительный брак. Иногда это просто небольшая интрижка или, наоборот, очень много беспорядочных связей в надежде найти ТОГО САМОГО ЕДИНСТВЕННОГО.
И сейчас у...
Автор: НаталияМурашова (Громова)- психолог, тренер, арт-терапевт, телесный терапевт.
На этом курсе мы будем рассматривать природу страха, его глубокий смысл в нашей жизни, механизмы его воздействия на нашу психику.
И главное, я научу вас работать со своими страхами, учиться их отслеживать и...
Для кого курс
Ты страдаешь избыточным весом и недоволен тем, в какой форме ты находишься
Не можешь остановиться, когда начинаешь есть
Готов пройти очищающий курс, закрепить результат, но боишься срывов
Часто берёшься за очередную диету ивитоге опять срываешься, даже если получил результат
Ты...
Цели тренинга:
Обозначить важность осознания вторичных выгод симптомов.
Научить участников методам исследования и трансформации скрытых позитивных намерений, стоящих за проблемным поведением.
Развить навыки работы с клиентами для выявления и переосмысления их скрытых целей.
Для кого...
Эта программа для ваc, есливы хотите:
Сбросить вес без вреда для здоровья + закрепить и сохранить достигнутые результаты
Научиться контролировать аппетит и сбалансировать рацион питания
Освоить профессиональные техники снижения весаи управления пищевым поведением
Системно нормализовать работу...
Эффективные стратегии снижения лишнеговеса (Галина Гарбузова)
Впереди понедельник. Время, когда мы ставим перед собой новые целии задачи ⠀
Сколько раз многие из нас давали себе обещание: привести тело в форму, пересмотреть своё питание или похудеть?
И сколько наших планов заканчивалось во...