Результаты поиска по запросу: Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена (Таня Ричардсон)

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Опираясь на восточную и западную философии, а также личный опыт, Таня Ричардсон предлагает подростку 40 практик, с помощью которых он научится справляться со стрессом, добиваться задуманного и...

Описание книги Этот текст – сокращенная версия книги Тани Ричардсон «Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Опираясь на восточную и западную философии, а также личный опыт, Таня Ричардсон предлагает подростку...

Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях Доктор Марио Алонсо Пуиг является одним из крупнейших специалистов в мире по самосовершенствованию и созерцательной нейробиологии. В своей новой работе он рассказывает о медитации осознанности —...

Многие считают, что понятие «дзен» связано исключительно с древними философиями и религиозными течениями. Однако, это не совсем верно. Быть дзен – значит, прежде всего, быть самим собой, жить в согласии с собственными установками и ценностями. Ни для кого не секрет, что в связи с экологическими...

Роберт Дилтс - Моделирование Факторов Успеха в сложные времена Success Factor Modeling™ Четыре дня с Робертом Дилтсом - автором мировых бестселлеров. Live 4 дня с коучем Силиконовой Долины и легендарным тренером! Единственная программа по SFM для русскоговорящих в ближайшие два года...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как поддержать подростка в стрессовой ситуации Интересуешься детской психологией Пытаешься понять, как подростки оценивают себя и свое место в мире Хочешь знать, какие потребности возникают у юношей и девушек в пубертатном периоде Стремишься поддерживать и...

Когда мир балансирует на грани смысла и бессмыслицы, красоты и убогости, веры и неверия, особенно важно научиться управлять своими мыслями. В этом нам поможет вековой опыт философов, который мы переложим на условия современной жизни. Чему научит курс: Находить опору и поддержку внутри себя...

Эта книга про подростков и про деньги. В ней даны ответы на многие вопросы родителей. Что делать, если ребенок заявил, что пойдет работать, запретить или разрешить? А, может, наоборот, вы не против, чтобы он заработал на свои хотелки сам? А он проводит все время в гаджетах, но при этом, требует...

Вы спешите, ищете парковочное место, и вдруг корова — посреди дороги. Она мешает проехать, все вокруг сигналят и машут руками. Чем больше злитесь вы, тем спокойнее она. Бесит, правда? Но держать все в себе — опасно, а срываться — утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный...

Ритуалы поддержки в сложные времена [Даан Ван Кампенхаут] Серия из 3-х ритуалов в ZOOM. Здесь собираемся на ритуал от 7 июля! ЧТО БУДЕТ НА ВСТРЕЧАХ? С помощью ритуалов вы сможете позаботиться о себе по-новому и обретете силы для жизни и проектов ЗАБОТА О СЕБЕВы сможете обрести силу и равновесие...

Ритуалы поддержки в сложные времена [Даан Ван Кампенхаут] Серия из 3-х ритуалов в ZOOM. Здесь собираемся на ритуал от 16 июня! ЧТО БУДЕТ НА ВСТРЕЧАХ? С помощью ритуалов вы сможете позаботиться о себе по-новому и обретете силы для жизни и проектов ЗАБОТА О СЕБЕ. Вы сможете обрести силу и...

Кризис – время возможностей. В этом убеждена Елена Феоктистова – основатель Центра финансовой культуры и автор книги «Финансовое спокойствие. Программа сохранения и приумножения денег в трудные времена». Кризис обнажает наши слабые стороны отношений с деньгами. И когда это происходит, многие...

Ритуалы поддержки в сложные времена [Даан Ван Кампенхаут] Серия из 3-х ритуалов в ZOOM. Здесь собираемся на ритуал от 28 июля ! ЧТО БУДЕТ НА ВСТРЕЧАХ? С помощью ритуалов вы сможете позаботиться о себе по-новому и обретете силы для жизни и проектов ЗАБОТА О СЕБЕВы сможете обрести силу и...

Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от...

Темы курса: 1. Базовые принципы работы со сложными темами 2. Родители, окружение и поведение 3. Секс и ЛГБТ+ 4. Депрессия и суицид 5. Общение с родителями, насилие, итоги курса

«На стрессе» — как сохранять спокойствие перед контрольными и экзаменами Беседа-лекция в помощь всем, у кого «коленки трясутся» и потеют ладони в самый ответственный момент. Обсудили, почему одни дети справляются с экзаменационными переживаниями легко, а другие паникуют не по-детски. Показали...

"Покой нам только снится… То дефолты, то кризисы, то пандемии, то военные спецоперации... Обывателю не дают вздохнуть свободно – так и валятся одни неприятности за другими, успевай только подхватывать. Но мы же не железные! Нервы не выдерживают! Многих охватывает паника, ужас настоящего, страх...

Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою жизнь под откос. Никак не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на окружающих? Сидите на диване и ждете, пока вам откроется истинное...

Тактики преодоления в трудные времена. Как спасать себя и свое психическое здоровье, чтобы продолжать жить повседневную жизнь и быть в относительном порядке. Короткий интенсив из трех занятий. Как в нашем культурном национальном коде фукционирует , например, молчание о сложном и важном? О чем...

Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена Перестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. Обрести внутреннюю безмятежность. Эта книга-освобождение...