ТатьянаЗверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete, аллергик и мама ребенка-аллергика, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну.
В книге Татьяна резюмирует современные исследования...
Описание книги
ТатьянаЗверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete (60 тыс. подписчиков). Аллергик, мама ребёнка с аллергией, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну.
Вы растеряны и...
Автор: Игорь Манн.
Последние годы над нами просто издеваются. Слово «планирование»сегодня у многих вызывает ироническую улыбку или даже отторжение. Но я убежден, лучше иметь план, чем не иметь. Для того, кто хочет контроля за своей жизнью (насколько это возможно) и больших результатов от нее...
Плохой у вас был год или хороший (а этот у многих будет годом так себе), следующий должен стать лучше.
Надо поднимать планку – планировать сделать лучше, больше, сделать новое.
Планировать и делать.
Я убежден: профессионал умирает, когда перестает планировать следующий год.
На мастер-классе я...
Сборник рецептов «7 омлетов на бегу» представляет собой личный опыт автора — нутрициолога и любителя бега на длинные дистанции, который делится своими знаниями о том, как разнообразить свое меню в условиях ограниченного набора продуктов
Описание книги
Общение с детьми ― это всегда непросто. Неправильно выстроенное, оно создает множество проблем: от непонимания до активного противодействия. И тогда дети и родители отдаляются друг от друга, а процесс воспитания не приносит желаемых результатов. Как разговаривать с ребенком, чтобы...
Вегетарианцам не сюда-))
Потому что стартует необыкновенный нами всеми любимый
ОНЛАЙН курс КАКНАКОРМИТЬ МЯСОЕДА
К нам - Мясоедам !
И тех, кто их кормит)) Как же важно правильно выбрать нужный кусок мяса, свежую птицу .
Важно подобрать специи и соусы к блюдам.
Нужно знать время приготовления...
Умеете ли вы общаться?
Советы Нины Зверевой – известного тележурналиста, обладателя двух премий ТЭФИ, бизнес-тренера и автора популярных учебников по журналистике и ораторскому мастерству – помогут вам стать интересным собеседником и успешным спикером, человеком, которого всегда рады видеть и на...
Общение с детьми ― это всегда непросто. Неправильно выстроенное, оно создает множество проблем: от непонимания до активного противодействия. И тогда дети и родители отдаляются друг от друга, а процесс воспитания не приносит желаемых результатов. Как разговаривать с ребенком, чтобы быть...
В книге телеведущей и мамы троих детей Лики Длугач нет нудных советов и длинных невыполнимых инструкций. Самое лучшее детское меню то, которое вкусно всем! И детям и взрослым. Практически все рецепты подходят для очень занятых мам, поскольку быстро готовятся, а еще они апробированы и одобрены...
Надоела больничная, угнетающая еда? Мечтаете вернуть жизненную силу? Эта книга — проводник в мир Ваших желаний! Здесь простые рецепты для дома. Советы по выбору продуктов. Меню на 7 дней для каждого стола. Рекомендации по соблюдению диеты. «15 столов» — это путь к здоровью, избавлению от...
САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ В ИТАЛИИ — СТРАНЕ, ГДЕ ЛЮБЯТ ЕСТЬ ВКУСНО И РАЗНООБРАЗНО.
Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Однако, вернуться в...
Описание книги
Самая популярная система питания в Италии – стране, где любят есть вкусно и разнообразно.
Диета – это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Однако...
Что вас ждёт на курсе
Проверенные рецепты, которые получатся у каждого
Видеорецепты расположены на обучающей площадке
Программа
Мясной бульон
Базовый рецепт котлет
Запеченная баранья нога
Домашняя буженина
Тефтели в сливочно-сырном соусе
Курица с овощами в белом соусе
Запечённый праздничный...
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Минимизировать сахар и перейти на здоровый рацион.
Узнать где купить выгоднее и что на самом деле нужно! И получить скидки на покупку ингредиентов в моем магазине.
Научиться готовить пп-десерты, чтобы получилось сразу.
Кушать вкусно, полезно и не сидеть надиете.
Не...
Цикл вебинаров о школе. Когда медлить нельзя, вебинар 5. Видео-семинар от школы "Рождение".
Ведет Анастасия Габец.
серьезные конфликты в школе, драки, унижения, насмешки. Как себя вести?
не сложились отношения с учительницей. Когда вашего ребенка кто-то из учителей выбрал "козлом отпущения"...
Описание:
Книга написана для тех, кто пережил суицид близкого, и призвана не только облегчить их страдания, но и помочь, если кто-то решит заниматься волонтерской работой, поддерживая тех, кто потерял близких. Эта книга обращена также к широкому кругу всех интересующихся и неравнодушных к...
[Аудиокнига] Баловать нельзя контролировать: Как воспитать счастливого ребенка (Робин Берман)
Современные родители впали в очередную педагогическую крайность: сегодня считается правильным всячески баловать, поощрять детей, одобрять каждый их шаг и ни в коем случае не ругать и не огорчать...
ЕСЛИ
Вы привыкли жить ради детей
Комфорт вашего мужа для вас важнее, чем ваш
Помочь родителям для вас важнее, чем помочь себе
Вы считаете, что для достижения целей нужно страдать
Вы чувствуете, что постоянно жертвуете собой ради других.
ИЛИ ваши родные жертвуют ради вас
Вам необходимо попасть...
Описание книги
Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем.
Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии...