1. Ананасина

    Скачать Гид по аутоиммунному протоколу (Анна Павлычева)

    Первый русскоязычный гид по аутоиммунному протоколу. Самые точные списки разрешенных и запрещенных продуктов, подробное описание причин исключения, десятки активных ссылок на самые нужные товары, подходящие для протокола, плюс меню на 10 дней. А еще: ключевые БАДы на протоколе, десятка...
  2. Станцуем

    Скачать Гид по загару (Анна Павлычева)

    Подробная инструкция о том, как "съесть" свой санскрин (питание и нутрицевтики для красивого и безопасного загара), аптечная скорая помощь при солнечных ожогах, разбор солнцезащитных кремов (+ ссылки на безопасные средства).
  3. Салютов

    Скачать Гид по поллинозу (Анна Павлычева)

    Протокол для всех, кто хочет значительно уменьшить симптомы поллиноза. Подробно разбираем подготовку к сезону цветения, питание, немедикаментозную терапию и вспомогательные методы. Ссылки на все препараты в методичке представлены в двух вариантах: iherb и обычная аптека.
  4. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Пособие по аутоиммунному протоколу. Тариф - С группой (Аалия Маджид)

    КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТО ПОСОБИЕ? Тем, кто хотел бы улучшить свой иммунитет У кого уже есть аутоиммунное заболевание Врачам, которые работают с пациентами c аутоиммунными заболеваниями КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ? Вы сможете войти в ремиссию. Значительно улучшить состояние здоровья, а значит и...
  5. Лизка

    Скачать Урок по рассеянному склерозу (Анна Павлычева)

    Как за несколько месяцев улучшить самочувствие, снизить симптоматику и добиться уверенной ремиссии. Ответы на самые актуальные вопросы: РС и накопление железа, РС и инфекции, РС и повышенный аммиак, РС и беременность и т.п. + нутрицевтическая работа с основными составляющими рассеянного...
  6. Берсик

    Скачать Урок-практикум по снижению холестерина (Анна Павлычева)

    Как за несколько месяцев снизить холестерин, предотвратить развитие атеросклероза и свести к минимуму риск сердечно-сосудистых заболеваний. Никакой воды! Только практические рабочие инструменты. Что внутри: разбираем причины высокого холестерина и способы их решения самая современная...
  7. Балеринка

    Скачать Методичка по вирусу Эпштейна-Барр (Анна Павлычева)

    Методичка по одному из самых коварных вирусов - Эпштейна-Барр. Именно его чаще всего связывают с развитием аутоиммунных заболеваний, синдрома хронической усталости и онкологии. Внутри: общие понятия, диагностика (какие анализы сдать и как их интерпретировать), варианты поддерживающей и...
  8. Василиска

    Скачать Основные дефициты (Анна Павлычева)

    Методичка по всем основным витаминно-минеральным дефицитам: витамины А, Д, Е, К, С, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, холин, коэнзим Q10, Омега-3, минералы: кальций, магний, медь, селен, железо, хром, йод, цинк. Включает в себя необходимые анализы для выявления дефицитов, описание правильных форм...
  9. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Руководство по базовым анализам (Анна Павлычева)

    Сборник по расшифровке самых простых, базовых анализов: общий анализ крови, мочи, копрограмма + диагностика нутритивного и гормонального дисбаланса по симптомам и внешнему виду (волосы, ногти, вес). Если не знаете с чего начать, если хотите заняться здоровьем и нужна отправная точка, если...
  10. Цап Царап

    Скачать Канал в Телеграмм «ПРОвитамины» (Анна Павлычева)

    Разбираем все витамины (А, Д, Е, К, гр. В, С), витаминоподобные вещества (холин, инозитол, Q10, ПАБК), омега, минералы (кальций, магний, селен, йод, железо, медь, сера). Только практикоприменимая информация на основе исследований, минимум теории. Дополнительно к этому рассматривается вопрос...
  11. Кольцо-яйцо

    Скачать Гид по цвету 2020 (Анна Бадаева)

    Очень часто получаю вопрос «а как научиться отличать температуру оттенков - теплых и холодных?», как научиться сочетать цвета? Я знаю только один гарантированный способ - это глубокое профессиональное обучение колористике в timeforimage. Но понимаю, что стилистами нужно становиться не всем, а...
  12. Поварёнок

    Скачать Канал «Что купить в аптеке?» (Анна Павлычева)

    *только для жителей РФ. Для тех, кто хочет разбираться в ассортименте аптечных нутрицевтиков, открыть для себя действительно стоящие российские бренды, найти замену популярным препаратам с айхерб. Формат: Еженедельный разбор одной группы препаратов (конкретные препараты, нюансы применения...
  13. Аноним

    Скачать [merion academy] Мини-курс по протоколу BGP. 2022 (Михаил Якобсен)

    Самые важные знания по основному протоколу Интернета – BGP (Border Gateway Protocol) за два с половиной часа Кому подойдет курс: 1. Начинающий или студент Хочешь быстро понять основы одного из самых главных сетевых протоколов маршрутизации, на котором держится весь Интернет? Узнать какие...
  14. Валерка

    Скачать Общий анализ крови: расшифровка (Анна Павлычева)

    Подробно о том как: правильно читать и интерпретировать каждый показатель в ОАК; отличить вирусную инфекцию от бактериальной; определить вид анемии (железодефицитная, В12-зависимая, медь-зависимая и т.п.); заподозрить паразитоз и аллергиию; увидеть наличие хронической инфекции. Узнаете, какие...
  15. Цап Царап

    Скачать АИП: работа над ошибками (Анна Павлычева)

    Для кого этот мастер-класс: Для всех, у кого есть аутоиммунное заболевание. Для тех, кто уже был на АИП, но стало хуже или не было изменений Для тех, кто не решается переходить на АИП, потому что слышал негативные отзывы Для тех, кто сейчас на протоколе и хочет гарантированно достигнуть лучшего...
  16. Валерка

    Скачать [Синхронизация] Гид по современной культуре (Анна Виленская)

    Гид по современной культуре Как понять и полюбить новаторские фильмы, модные тренды, перфомансы, стихи и прозу XXI века Нужно освоить инструменты, которые помогут анализировать произведения самостоятельно и отличать хайп от важных трендов. Сделаем это на курсе. поймём основные принципы...
  17. Поварёнок

    Скачать Меню для аутоиммунного протокола на 10 дней (Анна Павлычева)

    Рецепты из простых ингредиентов! Все продукты можно купить в супермаркете, на рынке и вырастить на даче.⠀ «Еда как лекарство»: основываясь на рекомендациях Института функциональной медицины США, делаем акцент на продуктах, содержащих противовирусные нутриенты (актуально в период пандемии).⠀...
  18. Морковкин

    Скачать Сборник десертов для аутоиммунного протокола (Анна Павлычева)

    30 рецептов разрешённой на АИП выпечки, простые и быстрые рецепты, активные ссылки на необходимые продукты. Можно использовать сборник не только тем, кто на АИП, но и аллергикам.
  19. Цап Царап

    Скачать АИТ/гипотиреоз. Тариф Только интенсив (Анна Павлычева)

    АИТ/гипотиреоз: негормональная коррекция и способы снижение антител. Снизить ТТГ и антитела реально! Подробная инструкция как это сделать. Без воды и лишней теории, только практические советы. Доступные и современные методы коррекции АИТ и гипотиреоза. Для кого: Интенсив будет актуален всем...
  20. Тони Карк

    Скачать Гид по колготкам (Анна Юнкина)

    Какие разделы включает в себя Гид по колготкам: 10 категорий колготок, которые уже устарели с подробными комментариями по каждой; нюансы выбора и ношения чёрных полупрозрачных колготок *нюансы ношения здесь и далее - это с какой длиной юбки/платья, цветом обуви, с каблуком или без, с какой...
Сверху