Содержание гайда
Что такое депрессия. Диагностика. Почему возникает депрессия
Виды депрессии
Лечение. Психотерапия. Мифы об антидепрессантах
Как распознать депрессию со стороны
Как начать разговор о депрессии с близким
Практическая помощь
Что можно и нельзя говорить
Что делать, если человек...
65 страницы информации без воды и по науке
Содержание гайда
Что такое биполярное расстройство. Диагностика. Почему возникает биполярное расстройство
Что такое мания, гипомания, депрессия и смешанный эпизод
Какие бывают мысли при депрессии
Как отличить расстройство от "плохого характера"...
36 страниц информации без воды и по науке
Содержание гайда
Что такое РПП. Виды и симптомы
Статистика
РПП у подростков
Чем опасны булимия и анорексия
Причины РПП
Краткий тест на РПП
Как проходит диагностика и лечение РПП
Как выстраивать отношения с человеком с РПП. Психологические модели...
В этом гайде мы собрали общую информацию о психическом здоровье. Какие бывают психические расстройства? Как они возникают и как лечатся? Куда обратиться за помощью? Чем отличаются психиатр, психолог и психотерапевт? И какие бывают профилактические меры для поддержания психического здоровья?
В...
Отсутствие истинной близости, понимания, настоящих друзей, поддержки родных, творческих союзов или хорошей команды. Каждый из нас бывает одинок в какой-то сфере жизни.
В чём подвох?! Отвечают законы природы.
Тема отношений никогда не иссякнет. Это самое дорогое, что есть у нас на Земле - другие...
ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ДИАГНОЗОМ СДВГ И БЕЗ НЕГО
Онлайн-тренинг навыков для людей с дефицитом внимания
Мы живем в мире доступности быстрого дофамина, где у каждого человека возможно рассеивание внимания. И для того, чтобы не терять при этом самоэффективность, нужно применять навыки планирования...
7 лет в пути, 3 детей - воспользуйтесь моим опытом!
Только грамотно спланированное путешествие обещает стать отдыхом
Кому подойдет мой гайд
Тем, кто боится путешествовать с ребенком, но очень хочет
вы никогда не путешествовали с ребенком, и в очередной раз выбираете остаться дома вместо тёплых...
Что внутри?
⁃ Все главные носибельные тренды сезона осень-зима 2021
⁃ Где найти эти самые трендовые вещи?
⁃ Цвета сезона по версии Pantone + позиции в цветах сезона
⁃ Обзор масс-маркет брендов
⁃ Обзор локальных брендов ссобственным производством
⁃ Соотношение: 70% локальные бренды/30%...
Первый в мире гайд о растениях в керамзите
Это единственная в мире руководство на русском языке о комнатных растениях на полугидро, звучит не скромно ну как есть.
Чтобы выращивать шикарные растения нужен опыт.
Пробы, ошибки, наблюдения, сравнение, разочарование и успехи, на это уходит немало...
ДЛЯ КОГО ВЕБИНАР
- Для людей, которые подумывают о поступлении на психфак;
- Для студентов психологов, которые не понимают, куда им податься после ВУЗа;
- Для молодых психологов, которые не понимают, как им развиваться и искать клиентов ;
- Для психологов, которые всегда работали на учреждение и...
Мой путь блогерства
Это руководство для тебя, если:
Ты хочешь стать блогером, но не знаешь с чего начать
У тебя уже есть свой блог, но тебе не хватает вдохновения, мотивации и дельных советов по контенту
Хочешь побороть страхи снимать сториз и писать посты. Боишься чужого мнения
Стоишь на...
Автор Артем Федоров, психолог, гипнолог, психотерапевт в методе ОРКТ и Позитивной психотерапии, писатель, тренер в методе ОРКТ.
Основные направления работы:
– Психосоматика
– Неврозы и навязчивые состояния
– Страхи, фобии (страх полета на самолете, страх змей, замкнутого пространства,
смерти) ...
Описание книги:
Книга представляет собой конспект авторской лекции. В нем современный психолог делится авторским алгоритмом работы с депрессивными состояниями, вызванными разными причинами. В тексте оставлены авторская речь и орфография с пунктуацией.
Объем: 27 стр. 4 иллюстрации
Формат...
Что внутри:
Рецепты 25 блюд, подходящих для холодного времени года
9 рецептов функциональных напитков для поддержания иммунитета и уровня энергии зимой
Зимние ритуалы
Как не набрать лишние килограммы зимой
Специи
Ароматерапия
Лекция «Тело без символов». Психоанализ психосоматики.
Психоанализ возник из клинической работы с конверсионной истерией, при которой психический конфликт, не выраженный в языке, находит репрезентацию в телесном симптоме. Но уже к 1960-м годам в рамках французской школы психоанализа и...
Сеанс гипноза "Жизнь с женой, страдающей депрессией"
Сеанс поможет вам полностью расслабиться и отдохнуть от этого постоянного напряжения, а также предоставит вам необходимую информацию о депрессии, и поможет собраться ссилами, чтобы помочь себе и жене пройти через это испытание
О книге
Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы сдепрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также...
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.
Эта практичная книга покажет...
Почему человек постоянно откладывает важные дела «на потом»? Вроде и время есть, и силы, чтобы все сделать сейчас, а он под разными предлогами переносит и переносит самое важное, часто замещая его второстепенными мелочами. В результате, суеты много, а толку мало. Невыполненные обязательства...
Депрессивные расстройства — это воры, отбирающие у людей счастье
Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия — это потеря способности радоваться и испытывать счастье. А еще депрессия — это утрата умения печалиться. Она безжалостно атакует самовосприятие. Депрессия — это...