1. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Гайд помощи людям с депрессией (Аня Якушенко, Наташа Каданцева)

    Содержание гайда Что такое депрессия. Диагностика. Почему возникает депрессия Виды депрессии Лечение. Психотерапия. Мифы об антидепрессантах Как распознать депрессию со стороны Как начать разговор о депрессии с близким Практическая помощь Что можно и нельзя говорить Что делать, если человек...
  2. Берсик

    Скачать Гайд помощи людям с биполярным расстройством (Аня Якушенко)

    65 страницы информации без воды и по науке Содержание гайда Что такое биполярное расстройство. Диагностика. Почему возникает биполярное расстройство Что такое мания, гипомания, депрессия и смешанный эпизод Какие бывают мысли при депрессии Как отличить расстройство от "плохого характера"...
  3. Цап Царап

    Скачать Гайд помощи людям с расстройством пищевого поведения (Аня Якушенко)

    36 страниц информации без воды и по науке Содержание гайда Что такое РПП. Виды и симптомы Статистика РПП у подростков Чем опасны булимия и анорексия Причины РПП Краткий тест на РПП Как проходит диагностика и лечение РПП Как выстраивать отношения с человеком с РПП. Психологические модели...
  4. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Как не сойти с ума. Общий гайд по психическому здоровью (Аня Якушенко)

    В этом гайде мы собрали общую информацию о психическом здоровье. Какие бывают психические расстройства? Как они возникают и как лечатся? Куда обратиться за помощью? Чем отличаются психиатр, психолог и психотерапевт? И какие бывают профилактические меры для поддержания психического здоровья? В...
  5. Карамелькина

    Скачать Мосты к людям (Наташа Бартон)

    Отсутствие истинной близости, понимания, настоящих друзей, поддержки родных, творческих союзов или хорошей команды. Каждый из нас бывает одинок в какой-то сфере жизни. В чём подвох?! Отвечают законы природы. Тема отношений никогда не иссякнет. Это самое дорогое, что есть у нас на Земле - другие...
  6. Мiкки

    Скачать [Справится проще] Онлайн-тренинг по Сдвг. Тариф Базовый (Елизавета Федорова, Наташа Каданцева)

    ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ДИАГНОЗОМ СДВГ И БЕЗ НЕГО Онлайн-тренинг навыков для людей с дефицитом внимания Мы живем в мире доступности быстрого дофамина, где у каждого человека возможно рассеивание внимания. И для того, чтобы не терять при этом самоэффективность, нужно применять навыки планирования...
  7. Кукарек

    Скачать Как превратить путешествие с детьми в отдых. Тревел гайд (Аня Кай)

    7 лет в пути, 3 детей - воспользуйтесь моим опытом! Только грамотно спланированное путешествие обещает стать отдыхом Кому подойдет мой гайд Тем, кто боится путешествовать с ребенком, но очень хочет вы никогда не путешествовали с ребенком, и в очередной раз выбираете остаться дома вместо тёплых...
  8. Аноним

    Скачать [Stylebox] Шоппинг гайд (Аня Ривкин)

    Что внутри? ⁃ Все главные носибельные тренды сезона осень-зима 2021 ⁃ Где найти эти самые трендовые вещи? ⁃ Цвета сезона по версии Pantone + позиции в цветах сезона ⁃ Обзор масс-маркет брендов ⁃ Обзор локальных брендов с собственным производством ⁃ Соотношение: 70% локальные бренды/30%...
  9. Аноним

    Скачать [Green_me_back] Гайд о растениях в керамзите (Аня Гринмибэк)

    Первый в мире гайд о растениях в керамзите Это единственная в мире руководство на русском языке о комнатных растениях на полугидро, звучит не скромно ну как есть. Чтобы выращивать шикарные растения нужен опыт. Пробы, ошибки, наблюдения, сравнение, разочарование и успехи, на это уходит немало...
  10. Певец

    Скачать Я - психолог (Анна Якушенко)

    ДЛЯ КОГО ВЕБИНАР - Для людей, которые подумывают о поступлении на психфак; - Для студентов психологов, которые не понимают, куда им податься после ВУЗа; - Для молодых психологов, которые не понимают, как им развиваться и искать клиентов ; - Для психологов, которые всегда работали на учреждение и...
  11. Аноним

    Скачать Гайд "Мой путь блогерства" (mom.anya)

    Мой путь блогерства Это руководство для тебя, если: Ты хочешь стать блогером, но не знаешь с чего начать У тебя уже есть свой блог, но тебе не хватает вдохновения, мотивации и дельных советов по контенту Хочешь побороть страхи снимать сториз и писать посты. Боишься чужого мнения Стоишь на...
  12. Морковкин

    Скачать Техники для работы с депрессией (Артем Федоров)

    Автор Артем Федоров, психолог, гипнолог, психотерапевт в методе ОРКТ и Позитивной психотерапии, писатель, тренер в методе ОРКТ. Основные направления работы: – Психосоматика – Неврозы и навязчивые состояния – Страхи, фобии (страх полета на самолете, страх змей, замкнутого пространства, смерти) ...
  13. Шо я вижу

    Скачать Работа с депрессией. Алгоритм (Анастасия Колендо-Смирнова)

    Описание книги: Книга представляет собой конспект авторской лекции. В нем современный психолог делится авторским алгоритмом работы с депрессивными состояниями, вызванными разными причинами. В тексте оставлены авторская речь и орфография с пунктуацией. Объем: 27 стр. 4 иллюстрации Формат...
  14. Аноним

    Скачать Зимний гайд (Аня Киселева)

    Что внутри: Рецепты 25 блюд, подходящих для холодного времени года 9 рецептов функциональных напитков для поддержания иммунитета и уровня энергии зимой Зимние ритуалы Как не набрать лишние килограммы зимой Специи Ароматерапия
  15. Кот феликс

    Скачать [МИП] Психоаналитическая работа с депрессией и психосоматикой (Дмитрий Ольшанский)

    Лекция «Тело без символов». Психоанализ психосоматики. Психоанализ возник из клинической работы с конверсионной истерией, при которой психический конфликт, не выраженный в языке, находит репрезентацию в телесном симптоме. Но уже к 1960-м годам в рамках французской школы психоанализа и...
  16. БобГубка

    Скачать Жизнь с женой, страдающей депрессией (Николай Никитенко)

    Сеанс гипноза "Жизнь с женой, страдающей депрессией" Сеанс поможет вам полностью расслабиться и отдохнуть от этого постоянного напряжения, а также предоставит вам необходимую информацию о депрессии, и поможет собраться с силами, чтобы помочь себе и жене пройти через это испытание
  17. Аноним

    Скачать Как справиться с депрессией: Практические советы и примеры (Михаил Щеглов)

    О книге Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также...
  18. Настёнка

    Скачать Без стресса Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (Митху Сторони)

    Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. Эта практичная книга покажет...
  19. Hi-hi

    Скачать [Иматон] Феномен прокрастинации. Практика психологической помощи людям, которым надоело «откладывать на потом» свою жизнь (Ольга Александрова)

    Почему человек постоянно откладывает важные дела «на потом»? Вроде и время есть, и силы, чтобы все сделать сейчас, а он под разными предлогами переносит и переносит самое важное, часто замещая его второстепенными мелочами. В результате, суеты много, а толку мало. Невыполненные обязательства...
  20. Салютов

    Скачать Похитители счастья. Как справиться с депрессией (Торкиль Берге, Арне Репол)

    Депрессивные расстройства — это воры, отбирающие у людей счастье Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия — это потеря способности радоваться и испытывать счастье. А еще депрессия — это утрата умения печалиться. Она безжалостно атакует самовосприятие. Депрессия — это...
Сверху