65 страницы информации без воды и по науке
Содержание гайда
Что такое биполярное расстройство. Диагностика. Почему возникает биполярное расстройство
Что такое мания, гипомания, депрессия и смешанный эпизод
Какие бывают мысли при депрессии
Как отличить расстройство от "плохого характера"...
36 страниц информации без воды и по науке
Содержание гайда
Что такое РПП. Виды и симптомы
Статистика
РПП у подростков
Чем опасны булимия и анорексия
Причины РПП
Краткий тест на РПП
Как проходит диагностика и лечение РПП
Как выстраивать отношения с человеком с РПП. Психологические модели...
Содержание гайда
Что такое депрессия. Диагностика. Почему возникает депрессия
Виды депрессии
Лечение. Психотерапия. Мифы об антидепрессантах
Как распознать депрессию со стороны
Как начать разговор о депрессии с близким
Практическая помощь
Что можно и нельзя говорить
Что делать, если человек...
В этом гайде мы собрали общую информацию о психическом здоровье. Какие бывают психические расстройства? Как они возникают и как лечатся? Куда обратиться за помощью? Чем отличаются психиатр, психолог и психотерапевт? И какие бывают профилактические меры для поддержания психического здоровья?
В...
Техники самопомощи для людей сбиполярнымрасстройством
Подборка актуальных техник для из КПТ, DBT и IPSRT, которые помогут людямс БАР. Как научиться справляться с эмоциональными бурями, вовремя замечать и даже предотвращать мании и депрессии?
Основа лечения биполярного расстройства —...
Описание книги:
Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей сбиполярнымрасстройством, которое занимается просвещением...
Это искренняя и пронзительная история жизни человека сбиполярным аффективным расстройством. Автор откровенно рассказывает о том, как жить по другую сторону нормальности.
Книга погружает нас в мир человека, который перестал быть хозяином своих эмоций. Это нелегкая жизнь между депрессиями и...
Книга от ведущего эксперта в области биполярного расстройства. Под обложкой — проверенные стратегии для управления этим состоянием, которые помогут справиться с его проявлениями и улучшат качество жизни.
Биполярное расстройство (БАР) — это состояние, которое требует понимания, терпения и...
7 лет в пути, 3 детей - воспользуйтесь моим опытом!
Только грамотно спланированное путешествие обещает стать отдыхом
Кому подойдет мой гайд
Тем, кто боится путешествовать с ребенком, но очень хочет
вы никогда не путешествовали с ребенком, и в очередной раз выбираете остаться дома вместо тёплых...
Что внутри?
⁃ Все главные носибельные тренды сезона осень-зима 2021
⁃ Где найти эти самые трендовые вещи?
⁃ Цвета сезона по версии Pantone + позиции в цветах сезона
⁃ Обзор масс-маркет брендов
⁃ Обзор локальных брендов ссобственным производством
⁃ Соотношение: 70% локальные бренды/30%...
Первый в мире гайд о растениях в керамзите
Это единственная в мире руководство на русском языке о комнатных растениях на полугидро, звучит не скромно ну как есть.
Чтобы выращивать шикарные растения нужен опыт.
Пробы, ошибки, наблюдения, сравнение, разочарование и успехи, на это уходит немало...
Описание книги
Это откровенный рассказ о жизни человека сбиполярнымрасстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины – и такие же невероятные спады.
Жизни, в которой чувства остры до предела, а неудачи приводят к черным депрессиям. Кей Джеймисон испытала все это на себе...
ДЛЯ КОГО ВЕБИНАР
- Для людей, которые подумывают о поступлении на психфак;
- Для студентов психологов, которые не понимают, куда им податься после ВУЗа;
- Для молодых психологов, которые не понимают, как им развиваться и искать клиентов ;
- Для психологов, которые всегда работали на учреждение и...
Мой путь блогерства
Это руководство для тебя, если:
Ты хочешь стать блогером, но не знаешь с чего начать
У тебя уже есть свой блог, но тебе не хватает вдохновения, мотивации и дельных советов по контенту
Хочешь побороть страхи снимать сториз и писать посты. Боишься чужого мнения
Стоишь на...
Что вы получите:
Аудиокнига
формат MP3
Длительность: 3 ч. 17 мин. 26 сек.
Чтец Лилия Власова
О книге:
В этой аудиокниге люди сбиполярнымрасстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью...
Что внутри:
Рецепты 25 блюд, подходящих для холодного времени года
9 рецептов функциональных напитков для поддержания иммунитета и уровня энергии зимой
Зимние ритуалы
Как не набрать лишние килограммы зимой
Специи
Ароматерапия
Дата выхода: июль 2022
Количество страниц: 176
Формат: скан pdf
Описание:
Эта книга написана для взрослых, которые выросли с матерью, страдающей пограничным расстройством личности (ПРЛ). ПРЛ влияет на способность человека эффективно справляться с родительскими обязанностями, а в будущем —...
О книге:
Когда у дочери пограничное расстройство личности (ПРЛ), всей семье тяжело. Гнетущая атмосфера в доме, стыд, чувство вины — все это ставит семью на грань кризиса из-за постоянных скандалов, разборок и взаимных упреков. Вот почему родителям так важно знать, как оказать дочери...
Эта книга написана коллективом авторов – лидеров современной отечественной психологии, психотерапии и психиатрии. В ней раскрыты теоретические аспекты расстройств адаптации, являющихся следствием стресса и проявляющихся в виде негативных эмоциональных патологических состояний, нарушающих...
С паническими приступами каждый год сталкиваются около 10% людей, а около 80% людей переживали паническую атаку хотя бы раз в жизни.
Регулярно повторяющиеся панические атаки сопровождаются беспричинным страхом, приступами непереносимой тревоги, соматическими симптомами и зачастую при каждом...