1. Салютов

    Скачать Гайд помощи людям с биполярным расстройством (Аня Якушенко)

    65 страницы информации без воды и по науке Содержание гайда Что такое биполярное расстройство. Диагностика. Почему возникает биполярное расстройство Что такое мания, гипомания, депрессия и смешанный эпизод Какие бывают мысли при депрессии Как отличить расстройство от "плохого характера"...
  2. Шо я вижу

    Скачать Гайд помощи людям с расстройством пищевого поведения (Аня Якушенко)

    36 страниц информации без воды и по науке Содержание гайда Что такое РПП. Виды и симптомы Статистика РПП у подростков Чем опасны булимия и анорексия Причины РПП Краткий тест на РПП Как проходит диагностика и лечение РПП Как выстраивать отношения с человеком с РПП. Психологические модели...
  3. Цап Царап

    Скачать Гайд помощи людям с депрессией (Аня Якушенко, Наташа Каданцева)

    Содержание гайда Что такое депрессия. Диагностика. Почему возникает депрессия Виды депрессии Лечение. Психотерапия. Мифы об антидепрессантах Как распознать депрессию со стороны Как начать разговор о депрессии с близким Практическая помощь Что можно и нельзя говорить Что делать, если человек...
  4. Василиска

    Скачать Как не сойти с ума. Общий гайд по психическому здоровью (Аня Якушенко)

    В этом гайде мы собрали общую информацию о психическом здоровье. Какие бывают психические расстройства? Как они возникают и как лечатся? Куда обратиться за помощью? Чем отличаются психиатр, психолог и психотерапевт? И какие бывают профилактические меры для поддержания психического здоровья? В...
  5. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [EduNote] Техники самопомощи для людей с биполярным расстройством (Маша Пушкина-Фаворская)

    Техники самопомощи для людей с биполярным расстройством Подборка актуальных техник для из КПТ, DBT и IPSRT, которые помогут людям с БАР. Как научиться справляться с эмоциональными бурями, вовремя замечать и даже предотвращать мании и депрессии? Основа лечения биполярного расстройства —...
  6. Karnaval

    Скачать Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством (Маша Пушкина)

    Описание книги: Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением...
  7. Ананасина

    Скачать Без кожи. От депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством (Светлана Федотовская)

    Это искренняя и пронзительная история жизни человека с биполярным аффективным расстройством. Автор откровенно рассказывает о том, как жить по другую сторону нормальности. Книга погружает нас в мир человека, который перестал быть хозяином своих эмоций. Это нелегкая жизнь между депрессиями и...
  8. Ля-ля-фа

    Скачать [МИФ] Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством (Дэвид Майкловитц)

    Книга от ведущего эксперта в области биполярного расстройства. Под обложкой — проверенные стратегии для управления этим состоянием, которые помогут справиться с его проявлениями и улучшат качество жизни. Биполярное расстройство (БАР) — это состояние, которое требует понимания, терпения и...
  9. Актёр

    Скачать Как превратить путешествие с детьми в отдых. Тревел гайд (Аня Кай)

    7 лет в пути, 3 детей - воспользуйтесь моим опытом! Только грамотно спланированное путешествие обещает стать отдыхом Кому подойдет мой гайд Тем, кто боится путешествовать с ребенком, но очень хочет вы никогда не путешествовали с ребенком, и в очередной раз выбираете остаться дома вместо тёплых...
  10. Аноним

    Скачать [Stylebox] Шоппинг гайд (Аня Ривкин)

    Что внутри? ⁃ Все главные носибельные тренды сезона осень-зима 2021 ⁃ Где найти эти самые трендовые вещи? ⁃ Цвета сезона по версии Pantone + позиции в цветах сезона ⁃ Обзор масс-маркет брендов ⁃ Обзор локальных брендов с собственным производством ⁃ Соотношение: 70% локальные бренды/30%...
  11. Аноним

    Скачать [Green_me_back] Гайд о растениях в керамзите (Аня Гринмибэк)

    Первый в мире гайд о растениях в керамзите Это единственная в мире руководство на русском языке о комнатных растениях на полугидро, звучит не скромно ну как есть. Чтобы выращивать шикарные растения нужен опыт. Пробы, ошибки, наблюдения, сравнение, разочарование и успехи, на это уходит немало...
  12. Василиска

    Скачать Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством. Аудиокнига (Кэй Джеймисон)

    Описание книги Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины – и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до предела, а неудачи приводят к черным депрессиям. Кей Джеймисон испытала все это на себе...
  13. Берсик

    Скачать Я - психолог (Анна Якушенко)

    ДЛЯ КОГО ВЕБИНАР - Для людей, которые подумывают о поступлении на психфак; - Для студентов психологов, которые не понимают, куда им податься после ВУЗа; - Для молодых психологов, которые не понимают, как им развиваться и искать клиентов ; - Для психологов, которые всегда работали на учреждение и...
  14. Аноним

    Скачать Гайд "Мой путь блогерства" (mom.anya)

    Мой путь блогерства Это руководство для тебя, если: Ты хочешь стать блогером, но не знаешь с чего начать У тебя уже есть свой блог, но тебе не хватает вдохновения, мотивации и дельных советов по контенту Хочешь побороть страхи снимать сториз и писать посты. Боишься чужого мнения Стоишь на...
  15. Кукурузкин

    Скачать Биполярники. Как живут и справляются люди с биполярным расстройством. Аудиокнига (Маша Пушкина)

    Что вы получите: Аудиокнига формат MP3 Длительность: 3 ч. 17 мин. 26 сек. Чтец Лилия Власова О книге: В этой аудиокниге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью...
  16. Аноним

    Скачать Зимний гайд (Аня Киселева)

    Что внутри: Рецепты 25 блюд, подходящих для холодного времени года 9 рецептов функциональных напитков для поддержания иммунитета и уровня энергии зимой Зимние ритуалы Как не набрать лишние килограммы зимой Специи Ароматерапия
  17. VOXit

    Скачать Взрослые дети матерей с пограничным расстройством личности (Дэниел Лобел)

    Дата выхода: июль 2022 Количество страниц: 176 Формат: скан pdf Описание: Эта книга написана для взрослых, которые выросли с матерью, страдающей пограничным расстройством личности (ПРЛ). ПРЛ влияет на способность человека эффективно справляться с родительскими обязанностями, а в будущем —...
  18. Валерка

    Скачать Воспитание дочери с пограничным расстройством. Ключевые навыки (Дэниел Лобел)

    О книге: Когда у дочери пограничное расстройство личности (ПРЛ), всей семье тяжело. Гнетущая атмосфера в доме, стыд, чувство вины — все это ставит семью на грань кризиса из-за постоянных скандалов, разборок и взаимных упреков. Вот почему родителям так важно знать, как оказать дочери...
  19. Аноним

    Скачать Психологическое сопровождение специалистов с расстройством адаптации (Анна Васильева)

    Эта книга написана коллективом авторов – лидеров современной отечественной психологии, психотерапии и психиатрии. В ней раскрыты теоретические аспекты расстройств адаптации, являющихся следствием стресса и проявляющихся в виде негативных эмоциональных патологических состояний, нарушающих...
  20. Лизка

    Скачать Вебинар "Работа психолога с паническим расстройством" (Мария Александрова)

    С паническими приступами каждый год сталкиваются около 10% людей, а около 80% людей переживали паническую атаку хотя бы раз в жизни. Регулярно повторяющиеся панические атаки сопровождаются беспричинным страхом, приступами непереносимой тревоги, соматическими симптомами и зачастую при каждом...
Сверху