Результаты поиска по запросу: Волшебный комплекс суставной гимнастики (Алла Перфильева)

Удобный формат 15-минутных практик, позволяющих качественно изменить своё самочувствие и мобильность опорно-двигательных структур, оживить суставы, улучшить их состояние, подвижность и функциональную способность. Для кого: 1. Для тех, кто заботится о сохранении здоровья и продлении активного...

Всем привет! С 26 по 30 июня у вас есть возможность начать обучение пошиву платья для фигурного катания и получить доступ к материалам курса с бессрочным доступом. В курсе 96 видео, благодаря которым можно сшить платья с нуля. Курс охватывает все аспекты: обзор стилистики платьев для ФК и...

Курс для тебя, если ты: Переболел коронавирусом и хочешь быстрее встать в строй после болезни Ведешь малоподвижный образ жизни Ищешь способы восстановления при помощи ЛФК Относишься к группе риска старшей возрастной группы Испытываешь трудности в адаптации к нормальной жизни после COVID-19...

Описание книги Принято считать, что остеохондроз позвоночника – это возрастное заболевание. Однако по статистике, периодически повторяющиеся болезненные приступы также наблюдаются и у молодых людей, которые только перешли рубеж 30–35 лет. Основанный на законах биомеханики и правилах рычага...

Дистанционное обучение (электронный иллюстрированный курс + видео) Стоимость электронного курса 5000 руб. 1). Правила по костюмам для х/г, снятие мерок, алгоритм построения универсальной выкройки; три варианта коррекции спинки - избавление от "пузыря", излишков ткани на спинке (решение...

Купальники на бретелях - популярный тренд в художественной гимнастике. У некоторых мастеров возникают вопросы: как изменить лекала, насколько сильно опустить линии верхней части на груди и спине, как обработать бретели, верхнюю часть. Технология пошива с бретелями в целом такая же, как и при...

Древняя гимнастика Цигун - это работа с жизненной силой ци. Это дисциплина, которая возникла на основе даосской алхимии. Главный принцип Цигун - поиск баланса Инь-Ян. Практики Цигун дают улучшение самочувствия, восстановление и укрепление здоровья, развитие сенсорики и экстрасенсорных...

Состоит из 15 Волшебных упражнений Ведасонь 2-го уровня сложности для набора энергии и активации необычных способностей. Упражнение "Здравствуйте" Упражнение "Махи Силы" Упражнение "Нити Судьбы" Упражнение "Коловрат на привлечение" Упражнение "Коловрат на избавление" Упражнение "Истукан"...

[nutritv.pro] Кулинарный курс НутриШеф ВЫ НАУЧИТЕСЬ: Готовить быстро полезную разнообразную еду Удивлять близких гастрономическими способностями Техникам и конструкторам для создания собственных кулинарных рецептов Составлять полноЦЕННОЕ персонализированное меню для себя и ваших клиентов...

Печень большая фабрика по производству и утилизации гормонов , очищения всего организма – поэтому важно ее поддерживать и помогать в её работе. Чем я могу быть полезна? Здравствуйте! Меня зовут Перфильева Ольга. Я дипломированный специалист - диетолог, международный нутрициолог. Моя цель –...

Базовые принципы проведения артикуляционной гимнастики для подготовки речевого аппарата к постановке звуков. Запись вебинара. В программе: Принципы проведения артикуляционной гимнастики. Критерии выбора артикуляционных упражнений. Самые важные и эффективные универсальные артикуляционные...

Поймёте, как самому составлять полноценный рацион для себя и своей семьи. Научитесь наслаждаться здоровой пищей. Узнаете компоненты здорового рациона. Избавитесь от чувства голода и почувствуете насыщение. Наладите работу ЖКТ. Почувствуете легкость и энергию в теле. Получите комплекс домашних...

МОДУЛЬ — ОСНОВЫ КУЛИНАРИИ и ПОЛНОЦЕННОСТИ 6 практических уроков, где пошагово поймете, как сделать блюдо вкусным, полезным, красивым 118 рецептов, которые вы сможете приготовить 29 рецептов, снятых в кулинарной студии с помощью 6-ти камер — процесс готовки до мельчайших деталей • Состав...

Доверьтесь специалисту с 30-летним профессиональным опытом. Предлагаемый комплекс универсален! Весь комплекс советую выполнять не менее 3-х раз в неделю. — несложная 17-ти минутная аэробная разминка, выполняемая ежедневно(сначала без прыжков), повысит функциональные возможности...

Курс для вас, если вы: Хотите снова почувствовать себя пластичной, стройной и гибкой Хотите выглядеть моложе и вернуть былую легкость движения Чувствуете, что с возрастом тело стало менее гибким Очень мало двигаетесь и хотите размять закостеневшие косточки Имеете лишний вес, и не можете...

Наша книга – своеобразный прекрасно иллюстрированный путеводитель по огромной территории России. В книге вы найдете описания самых красивых и наиболее посещаемых мест от Калининграда до Дальнего Востока. Прочитаете о знаменитых культурно-исторических памятниках и архитектурных шедеврах...

Эта тренировка точно для вас! Проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку — реально! При этом вам не понадобится абсолютно никакого оборудования. Теперь вы можете полноценно заниматься в любой точке мира — дома, в отеле, в тренажерном зале и даже на пляже. Комплекс суставной разминки...

1 месяц - Август Что вы получите? Снятие физического напряжения. Навыки управления энергиями в организме. Избавление от блоков и зажимов. Эффективный метод оздоровления. Возвращение молодости. Оздоровительная гимнастика Цигун – это осознанное расслабление тела, избавление от физических...

Авторская выкройка моих суставных кукол 60см 1:1 при печати на листах А4. Вы можете уменьшить выкройку или увеличить. Выкройка является приложением к мастер-классу по телу "Тело суставной куклы" Выкройка без разъяснений, т. к. все показываю и рассказываю в мк "Тело суставной куклы".

1. Построение выкройки купальника 2. Построение выкройки юбочки 3: Раскрой купальника и аппликации Автор предлагает свою методику конструирования, которая позволяет избежать многих проблем при пошиве купальника, таких как заломы и складки при втачивании рукава, образование так называемых пузырей...