Результаты поиска по запросу: Випассана. Иллюстрированное руководство по буддийской медитации для начинающих (Прамоте Памоджо)

Буддийский монах и наставник Досточтимый Прамоте Памоджо делится на страницах этой красочно иллюстрированной книги азами буддийской мудрости. Используя доступную форму изложения и понятные всем жизненные примеры, автор учит тому, как использовать практики шаматху и випассану на буддийском пути...

Строительство – один из самых популярных аспектов Minecraft. В игре есть множество инструментов для творчества, нужно только научиться ими пользоваться. Это руководство научит вас: • находить подходящее место для строительства; • выбирать правильные материалы и блоки; • использовать освещение; •...

Доктор философии и нейробиолог, авторитетный специалист по буддийской медитации Джон Йейтс (Куладаса) составил полное руководство по медитации. Узнайте главное из книги, которая открывает новые горизонты осознанности для тех, кто уже давно практикует медитации, и становится доступным...

"Крипто-дети: Руководство по криптовалютам для детей и для начинающих" — это увлекательная и познавательная книга, которая поможет молодым читателям и новичкам понять основы криптовалют и технологии блокчейн. Автор представляет материал доступным и интересным образом, используя простой язык и...

Описание книги Предлагаемая книга, написанная известным мастером тхеравады, почтенным Махаси Саядо, посвящена практике медитации прозрения. Подход к пути реализации, излагаемый здесь, является «обнаженным прозрением», при котором практикующие посредством прямого наблюдения видят собственные...

Анатомия голоса. Иллюстрированное руководство для певцов, преподавателей по вокалу и логопедов Эта книга — первая, в которой ясным и кратким языком объясняются анатомия и механика таинственной и сложной телесной системы, рождающей и поддерживающей функцию голоса. Прекрасно иллюстрированная...

Книга Шайлы Катрин соединяет в себе энциклопедический охват материала с привлекательным изложением, при этом сохраняя поразительную ясность. Это руководство по медитации саматхи и випассаны не имеет аналогов на Западе и, безусловно, окажется полезным для многих поколений практикующих.

Настоящее руководство подготовлено сотрудниками кафедры кожных и венерических болезней Первого МГМУ им. И.М. Сеченова для углубленного изучения основ дерматовенерологии в рамках специалитета. При написании книги авторы опирались на современный уровень развития мировой дерматологии, базовые...

Работа с внутренними энергиями начинается с осознания и взаимодействия с энергетическим центром в груди. На начальном этапе мы учимся наблюдать, слышать состояние своего тела, своих энергий. Это видео посвящено сердечной чакре, или четвертому энергетическому центру. Я называю его четвертым...

О книге: Укулеле – самый демократичный вариант для тех, кто мечтает научиться играть. И при этом, укулеле – вовсе не «маленькая детская гитара», это самостоятельный инструмент, на котором можно научиться исполнять не только аккомпанемент для любимых песен, но и полноценные сложные мелодии...

Современный квилтинг. Самое полное и понятное пошаговое руководство по стежке для начинающих При виде стеганого одеяла ручной работы у нас возникают ассоциации с детством, теплом, уютом. Наверное, поэтому квилтинг, или художественная стежка, сейчас на волне популярности во всем мире. Это...

Многим знакома ситуация, когда купленная несколько недель назад невероятной красоты орхидея вдруг начинает терять свое великолепие, тускнеет и становится вялой, и как вернуть ей прежнюю роскошь – не всегда понятно. Эта книга поможет вам разобраться во всех тонкостях ухода за орхидеями: что...

Способностью к интуитивному постижению обладает каждый человек, но, подавленная разумом, эта способность не развивается и остается в зачаточном состоянии. Поэтому нужно, углубившись в себя, вспомнить об этой способности, развернуть ее, а также подняться на уровень зрелости духа, чтобы...

Книга посвящена рассмотрению природы джхан — состояний глубокого медитативного погружения, характеризуемого отстраненностью от беспокойств и завес мира чувственных желаний. В книге особый упор делается на ясное различение мирских и сверхмирских джхан. Так, четыре джханы и четыре нематериальных...

Книга является руководством на пути к тому, чтобы стать успешным охотником. В этой книге Вы найдете обзор важных основ охоты, а также более подробно остановитесь на самых важных темах. Содержание руководства таково: — Охотничье сообщество. — Оружейная экспертиза. — Знания о дикой природе. —...

Дебора Нидлман, первый редактор журнала Domino, делится в своей книге лаконичными советами, мудрыми комментариями и ценными правилами декорирования, рассказывая, что привнести в интерьер, чтобы сделать его идеальным – для вас и вашей семьи. Остроумные и полезные короткие эссе и вдохновляющие...

Лиза Чемберлен, Мастер с многолетним опытом, написала эту книгу, чтобы помочь всем желающим быстро научиться делать предсказания на картах Таро. В этом руководстве собрано и четко структурировано только самое необходимое для начинающего таролога, без «воды». Но именно эти знания помогут вам...

Книга в формате PDF Объем: 98 стр. Авторы: Крис Любкеманн, Эверетт Эленвуд , Кэрол Кент О книге: Ножом можно вырезать из дерева почти все – единственным ограничением является ваша фантазия. Начать заниматься вырезанием очень просто! Все, что вам нужно, – нож, ветка и эта книга! Для того чтобы...

Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно для женщин, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет, как заниматься в разные периоды жизни (менструация, беременность, менопауза) с пользой для здоровья, разбирает тонкие моменты философии и...

[Udemy] Руководство для начинающих по SQL и PostgreSQL (Dzianis Matveyenka) Курс не требует каких-то базовых понятий для его прохождения, потому что дает подробные и актуальные знания по реляционным базам данных на примере одной из лучших в настоящее время СУБД PostgreSQL, и языку для работы с...