Одна из лучших фитнес-программ Bikini Body 112 от известного инстаграм-тренера Кайлы Итсинес.
Курс включает:
две ступени программы,
программу с фоам-роллером,
гид по питанию обычному
и вегетарианскому,
сборник рецептов.
Программа на АНГЛИЙСКОМ языке.
Формат: Электронные книги (pdf).
Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу.
Содержание курса:
Уроки позирования для класса Бодифитнес
1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция
2...
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Вы получите 2 видео с мастер-класса исполнения процедуры на двух моделях, одна из которых находится на сроке беременности в 38 недель.
О курсе:
Мастер-класс техникам проведения безболезненной эпиляции зоны бикини.
Если вы сомневаетесь в том, что на такой процедуре клиенту возможно заснуть, то...
Вы получите запись прямого эфира в закрытом аккаунте по сахару!
⠀
Что будет?⠀
Рассмотрим первичное бикини после бритья. "Идеальная” модель для эфира - человек с низким болевым порогом, очень плохо переносит боль. Шугаринг даёт делать раз в год и последний раз был примерно как раз год назад...
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ?
Нюансы работы на самой доходной зоне для мастера депиляции
Как выбрать материал для работы (воск/сахар)
Когда запрещено делать депиляцию
В какую сторону и как делать натяжение
Чем закрыть процедуру (крем/пудра/маска)
Что делать если появились проблемы на...
Бразильское бикини. Плавки "сердцебиение". Инструкция по вязанию крючком
Содержание:
1. Обзор необходимых материалов
2. Подробный мастер-класс по вязанию задней и передней части изделия
3. Подробный мастер-класс по сшиванию деталей
Мастер-класс представлен в видео формате (20 видеороликов) и в...
Четыре техники бикини (Белла Тютюнник)
Видео-курс по шугарингу глубокого бикини.
Этот курс подойдет для мастеров, которые уже прошли базовый курс шугаринга.
Он будет особено полезен, если:
- вы практикующий мастер шугаринга с опытом работы от 2х месяцев
- вы действительно заботитесь о своих...
Как сделать любое бикини чисто за адекватное время.
4 схемы и 3 техники работы сахаром и воском, чтобы не делать бикини долго и больно.
5 болевых точек на бикини
Варианты фиксации на губах
Материалы воск и сахар. Практика на 2х моделях.
МК заинтересует тех, кто хочет постичь технологию создания красивых и практичных кожаных сумок своими руками с нуля.
Видео МК кросс-боди.
В одном видео мы строим и отшиваем сразу 2 сумочки:
на первой мы учимся обшивать жилку(кант) и делать стеганную стеночку.
на второй мы учимся спускать края...
Очень популярная модель трусиков, как в спортивном стиле с широкой декоративной резинкой, так и классическая. Можно сшить из эластичной сеточки, кружева, микрофибры, трикотажа. По поясу обрабатываем резинкой фиксированной длины ( величины указаны в зависимости от размера ) или ставим регулировку.
За время обучения вы
Познакомитесь с необходимым швейным оборудованием и инструментами
Узнаете всё о подборе материалов, чашек, косточек и фурнитуры
Узнаете, как должен сидеть идеальный бюстгальтер, и сами создадите не один такой
Освоите две методики конструирования нижнего белья по...
Трусы из центральных и боковых частей. Центральная часть из атласа/шёлка, боковые детали из эластичного кружева. Ластовица отрезная.
Атлас, эластичное кружево
ХS S M L
Невероятно эффектная, женственная и сексуальная модель кружевных трусиков бикини. Очень простая в пошиве. Опционально можно поставить регулировку по ширине в поясе и тогда трусики будут более универсальны в размере и посадке.
Выкройка купальных трусов бикини16Uma17. Модель может быть выполнена из бифлекса, лайкры или микрофибры. В качестве завязок можно сделать длинные шнуры или вставки фиксированной длинны. Длинна вставок к каждому размеру указана в лекалах.
В выкройке даны детали кроя передней и задней половинок...
Трусики могут быть выполнены из бифлекса, микрофибры или лайкры. В качестве подкладки может выступать основной материал или материал с меньшей плотностью. Боковые вставки ( резинки ) можно сделать из резинок или основного материала с резинками внутри.
Лекала содержат детали кроя передней и...
Повышение по шугарингу 1 ступень
Автор: Алена Блажко
Курс для уже практикующих мастеров, преимущественно с небольшой теоретической и практической базой, которые знают азы и владеют основой мануальной техники, но осознают реальные пробелы в своих знаниях и работе, хотят научиться работать...
Вы получите: материалы курса (36 видео уроков)
Для кого подойдёт курс: новичкам в восковой депиляции, мастерам шугаринга, которые, хотят научиться работать чисто и быстро в зоне бикини, а также опытным мастерам, которые ищут новые фишки и стиль работы
После курса Вы сможете:
работать с...
Выкройка трикотажного боди малого объема прилегающего силуэта
По переду и спинке рельефные швы. В рельефных швах нагрудные и талиевые вытачки. Боди отрезное по линии ниже уровня талии. Рукава втачные длинные одношовные. Застежка боди на пришивные кнопки.
О модели:
- трикотажное боди малого...