Порой, чтобы получить прощение, одного «извини меня» недостаточно. Особенно когда речь идет о серьезном проступке – предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях. Известный психотерапевт МоллиХоус...
Порой, чтобы получить прощение, одного «извини меня» недостаточно. Особенно когда речь идет о серьезном проступке – предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях. Известный психотерапевт МоллиХоус...
Тебе наверняка хочется научиться хорошо ладить с окружающими, обрести уверенность в себе, преуспеть в учебе и концентрироваться на важном. В этом поможет воркбук, который ты держишь в руках.
Внутри — более 40 упражнений, разработанных психологом Лоуренсом Шапиро.
ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ, И ТЫ...
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям — от новичков до ультрамарафонцев.
Дажеесли вы любитель, вы можете бегать как профи — и достигать максимальных для вас результатов. И это не повредит здоровью, кошельку и деятельности вне...
Какие вопросы разберем на лекции:
как ЖКТ участвует в энергетическом обмене организма?
где всасываются все полезные вещества?
правда ли, что основа нашего иммунитета - кишечник?
как отличить мифы от правды?
можно ли только с помощью образа жизни влиять на течение болезней ЖКТ?
связаны ли между...
Ты слишком много думаешь. Переживаешь. Боишься выглядеть глупо. А что, если разрешить себе быть неидеальным? Эта книга — пинок под зад, чтобы перестать заморачиваться.
Здесь нет советов, как стать умнее. Наоборот — ты узнаешь, почему тупить полезно. Как глупые вопросы ломают шаблоны. Почему...
Штефан Хаузнер
Дажеесли это будет стоить мне жизни! Системные расстановки в случае тяжелых заболеваний и устойчивых симптомов
Существует множество причин, почему у пациентов, несмотря на все искусство врачей, нет позитивной реакции на лечение, почему больные с хроническими симптомами ходят...
Научитесь справляться с обидой в моменте с помощью нейропсихосоматики и выбирать другие, взрослые стратегии поведения
Обида — привычка, а значит ее можно поменять
Обида — автоматическая реакция.
Привычная стратегия поведения, когда кто-то причиняет боль.
Проблема в том, что обида разрушает...
Блок 2. Отношения с другими людьми, 9 треннинг
Длительность: 02:03:44
Название говорит само за себя. Этот тренинг для тех кто хочет научиться выстраивать со своим любимым человеком здоровые отношения, т.е без скандалов и обид.
Автор и ведущая тренинга - Елена Котова
Практикующий...
Темы тренинга
Зачем нам нужна обида и чувство вины в жизни и отношениях.
Как не залипать в подобных чувствах, а использовать их как ресурс.
Всегда ли и всех нужно прощать.
Почему, бывает так что, даже простив, мы все равно не чувствуем облегчения.
Как прощать, чтобы при этом развивать отношения...
СПб.: Весь, 2020. — 160 с.
Почему многим людям тяжело соблюдать здоровые привычки, которые точно улучшат их жизнь? По какой причине даже самые здравомыслящие со временем забрасывают полезные занятия? И как, наконец, обрести то, чего мы желаем всей душой – эмоциональное и физическое благополучие...
Мы используем Google Doc для создания черновиков лендингов, писем в рассылку, для планирования маркетинговых кампаний в Телеграм и т.д. И обычно после Google Doc появляются какие-то "более правильные" сущности — серия постов в Телеграме, красивый лендинг, или ещё что-то.
Но именно вот эта...
Сначала можно выбрать простые задания, которые легко выполнить за считанные секунды, и уже это позволит вам встать на путь к расчищенной от хлама жизни, не прилагая для этого никаких усилий.
Думаете, у вас нет времени, чтобы лучше организовать свое пространство? А вот Эрин Доланд точно знает...
О книге:
В отношениях с партнером маленькое недопонимание может превратиться в большие проблемы, а неосторожно сказанное слово — послужить поводом для обиды, ревности или разочарования.
Психотерапевт Викран Сентис уже 30 лет работает с семейными парами и умеет определять причины конфликтов...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь все успевать на работе, чтобы было больше времени на жизнь
Часто ленишься и откладываешь важные дела на потом
Не справляешься с многозадачностью на работе
Хочешь улучшить навыки самодисциплины
Работаешь на удаленке и часто срываешь дедлайны
Пройти курс
Благодаря...
Тренинг “Все идет как надо, дажеесли идет наоборот” от Елены Шведовой
включил в себя действительно комплексный подход и методики, которые с самых разных сторон будут воздействовать на Ваше здоровье.
Автор заслуживает внимания, много последователей, посмотрите вводный и примите решение!
В...
Это проверенная в "боях" инструкция, выкованная в окопах моей десятилетней войны с депрессией. Когда антидепрессанты давали осечку, а терапия упиралась в стену, я откопал нестандартное оружие, которое реально работало:
✓ Прожито на собственной шкуре (иммигрантские мытарства, крах карьеры...
МК поможет вам достичь больших целей в жизни и карьере несмотря на то, что творится вокруг. Вы:
Поймете свои истинные цели и научитесь достигать их с комфортом
Разберетесь, что мешает мечтать и планировать, и как убрать эти препятствия
Получите понятную и простую пошаговую технологию постановки...
Аудинастрой для женщин и для мужчин
Постоянно конфликтовавший со своим отцом сын в своей взрослой жизни, став МУЖЧИНОЙ может неосознанно:
Повторять стиль поведения своего отца;
Быть грубым или холодным;
Не принимая себя, страдать отнедовольства собой;
Искать виновных во всех своих неудачах и...
Как слушать, чтобы люди сами хотели вам все рассказать
Автор: Патрик Кинг
Описание книги
Почему в процессе разговора не всегда удается установить доверительные отношения с собеседником? Все зависит от нашего умения слушать. Прочитав эту книгу, вы сможете развивать близкие отношения, к которым...