Из этого вебинара вы узнаете, что такое алкоголь, есть ли мера в употреблении алкоголя и почему она именно такая, чем чревато употребление алкоголя в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
А также научитесь пить грамотно, чтобы не было с утра мучительно больно, узнаете, как связаны алкоголь...
Рутина питания "Правило трех" предназначена для восстановления нормальных отношений с едой для людей с расстройствами пищевого поведения. Автор данной рутины - Марша Херрин, научный сотрудник Академии расстройств пищевого поведения США.
Данный гайд представляет собой перевод и адаптацию данной...
Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать.
Включая примерный план тренировок, питание до и после тренировок, спортивная обувь, одежда и многое другое.
Вы получите ответы на вопросы:
Что такое нормальный стул?
В каких случаях можно справиться самостоятельно, а когда уже пора ко врачу?
Какие есть осложнения от запоров?
Почему нельзя самостоятельно назначать себе слабительные?
Как построить свой рацион?
Сборник редких и неопубликованных эссе, дневниковых записей, писем, статей, выступлений, черновиков и интервью, посвященных вопросам, поискам ответов на которые посвятил свою жизнь один из великих писателей-фантастов двадцатого века. Филип Дик размышляет о параллельных вселенных, юнгианской...
Описание книги
В книгу вошли рассказы признанного мастера. Несмотря на то что они были написаны почти полвека назад, истории, рассказанные «разрушителем Вселенных», не потеряли своей актуальности и в наше время. Многие произведения Филипа Дика неоднократно экранизировались, среди самых известных...
Вспомнить всё (сборник)
Описание книги
В книгу вошли рассказы признанного мастера. Несмотря на то что они были написаны почти полвека назад, истории, рассказанные «разрушителем Вселенных», не потеряли своей актуальности и в наше время. Многие произведения Филипа Дика неоднократно...
Файл 6 мб в формате pdf содержит 29 страниц описания и фото процесса вязания. Без ссылок на видео. Игрушка получается ростом 45 см с учётом ушей, 35см без учёта ушей (при условии вязания из рекомендуемых материалов)
Есть только одно «ты»? Нас учили верить, что у нас есть единая личность, и чувствовать страх или стыд, когда мы не можем контролировать внутренние голоса, которые не соответствуют идеалу того, кем, по нашему мнению, мы должны быть. Тем не менее, исследование доктора Ричарда Шварца бросает вызов...
Файл в формате pdf содержит подробное описание вязания крючком игрушки Лабубу, которое сопровождается фотографиями, а так же содержит ссылки на видео сложных моментов.
Видео размещены на моих каналах Rutube и YouTube. 29 страниц, 78 фотографий процесса вязания, 11 видео.
Описание не содержит...
Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам.
Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Рид Дик доказал, что это не так. Его открытие стало настоящей революцией в медицине, а выпущенная вскоре...
68-минутный вебинар «Биохакнем алкоголь»: как разумно украшать правильным алкоголем свою жизнь :
- разумное отношение к нейротоксину
- кето-дружественный алкоголь
- как и что выбрать
- как уменьшить ущерб здоровью
- алко-био-лайфхаки
Файл в формате pdf размером 8 Мб содержит 36 страниц описания, 93 фото процесса и 14 ссылок на видео (в RUTUBE и YouTube) сложных моментов.
МК не содержит уроков по вязанию и требует навыков вязания крючком.
Уровень сложности средний.
В описание входит два варианта крепления головы: пришивная...
Роман «Человек в высоком замке», принесший автору премию «Хьюго» в 1963 году, рассказывает о том, по какому пути могла бы пойти история, если бы фашистская Германия и Япония одержали победу во Второй мировой войне.
Формат: FB2,EPUB, iOS.EPUB, PDF и Ещё 5
"Песик Дик, читая реп, шлёт Вам пламенный привет"))) Мастер-класс по вязанию песика Дика содержит подробное описание процесса на 49 листах, более 100 фотографий пошагового изготовления, сборки деталей и оформления игрушки.
МК содержит выкройку одежды, а так же схемку вязаного костюмчика.
При...
Формат файла: PDF
7см
Материалы:
- Камтекс хлопок травка(кхт) рыжая и бежевая
-велюр 12м на 50гр или гладкая нить такого метража или тот же самый кхт
-крючок 1,5мм
-нос ширина 2см
-глаза чёрные полу-бусины 8мм+белый и коричневый фетр
-крепление для брошек
-секундный клей, картон,тонировка...
Это саммари – сокращенная версия книги «Алкоголь. Вся правда» Уильяма Портера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Бросить курить легко. Я делал это тысячу раз». Эти знаменитые слова Марка Твена отражают замкнутый круг в том числе и алкогольной зависимости – бросить, сорваться...
Описание
Поучительная и захватывающая книга о мозге - поразительном инструменте с неисчерпаемыми и далеко еще не разгаданными возможностями. Прослеживая человеческую жизнь от зачатия до смерти, автор обсуждает широкий крут тем: младенчество и значение родительского поведения, половое созревание...
М.: Открытый Мир, 2006. – 54 с.
Для предотвращения стрессов есть чудесное лекарство — гармонические обертоны — многочисленные призвуки каждого из основных тонов, присутствующие во всех природных звуках. Обертоны — настоящий тоник для нашего тела, разума и души. Из этой книги вы узнаете о...