Ты хочешь оформлять красивые развороты, но не хочешь тратить много времени, чтобы научиться.
Тебе важен смысл. Ты из тех, кому не нужны просто красивые развороты. Тебе нужно, чтобы они имели смысл.
У тебя десятки чистых блокнотов, которые хотелось бы вести, но мешает страх чистого листа.
Умные заметки
Наш мозг уникален — он придумывает гениальные идеи и трансформирует информацию в новые возможности
Из одной мысли создает большие проекты и придумывает задачи
Но ему нужен внешний инструмент, иначе:
Планов много, но в голове нет итоговой картинки, — задачи реализуются...
Программа:
Модуль 1. Как помочь себе запоминать больше
Результат модуля:
- Вы поймете как устроена память и происходит запоминание. Какие приемы усиливают запоминание, а что влияет на то, что мы быстро забываем материал
- Вы узнате, что делает внимание более рассеянным и не дает ему...
Датирован на 2025 год
Электронный ежедневник
Внутри разделы для планирования на день, неделю, месяц, три месяца, год
Система планирования по «спринтам» на три месяца: цели и итоги
Место для ваших мыслей
Дневники мыслей, впечатлений
Три пустых блокнота для заметок в разных стилях
Удобная...
PDF-ШАБЛОНЫ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯХОЧУ ШАБЛОНЫНе можешь найти идеальный планер? Более 100 креативных шаблонов для планирования, постановки целей и отслеживания привычек.
Распечатывай, вставляй в папку на кольцах, удаляй ненужные страницы, меняй порядок и не бойся чистого листа (ты можешь его...
digital smart-planner Это:
Гибкое наполнение
Настраивай планер под себя, удаляй ненужные разделы, добавляй новые или дублируй страницы, которых не хватило. Создавай собственные дневники как внутри планера, так и в отдельной тетради
527 страниц
Удобная система планирования, продуманное...
[smart-planner] Электронный планер для работы на планшете с ручкой на 2023 год
Инструкция для работы на планшете в приложении GoodNotes / Samsung Notes, в котором планер становится живым инструментом с кликабельными кнопками и удобной навигацией
Планер-дневник для работы с вашими целями в...
Что вам даст этот курс?
Вы, разберетесь в себе и своих установках.
Поставите личные и вдохновляющие именно Вас цели.
Научитесь планировать, не загоняя себя в списки графиков и задач. Учитывая ваш характер и личный темп работы, который невозможно подогнать под один способ планирования...
Тематические недели
1. Неделя планирования, ставим цели на челлендж. Каждый день составляем план дня.
2. Ресурсная неделя. Составляем программу эффективного восстановления и личной продуктивности.
3. Неделя осознанности и цифрового детокса.
4. Неделя саморазвития. Сотавляем план по саморазвитию...
Как часто вы читаете статью, и через неделю вам сложно вспомнить, о чем она?
Или, прочитав книгу по саморазвитию, вы не можете активно применить ни один из её инструментов, и жизнь остаётся на прежнем уровне?
Или не можете разобраться в мыслях, планах, идеях и проектах?
А, может, вы хотите...
Инструкция для работы на планшете в приложении Good Note/Samsung Notes, в котором планер становится живым инструментом с кликабельными кнопками и удобной навигацией.
Планер-дневник для работы с вашими целями в книжном формате
Инструкция для работы на планшетах в приложениях Good Note и Samsung...
Вебинар предназначен для
Психологов
Клинических психологов
Студентов
Людей, интересующихся психикой человека
В программе вебинара
Отличие психиатра от психотерапевта и психолога.
Психиатрия и границы компетенции психолога.
Краткий обзор современной классификации психических болезней.
Современный...
Описание книги
Книга "Японская кухня втвоем доме: искусство и простота" станет незаменимым ресурсом для любителей японской кулинарии на всех уровнях мастерства, предоставляя 120 ярких иллюстраций, которые оживляют каждый рецепт и делают процесс приготовления наглядным и понятным. От изысканных...
В программе вебинара:
Классификация расстройств пищевого поведения. Какие расстройства пищевого поведения сейчас выделяют, что изменилось в новых классификациях (DSM-5, МКБ-11).
Причины и механизмы развития расстройств пищевого поведения – только современные научные данные.
Клинические...
S/L 5-15 пунктов
Соотношение риск-прибыль от 1 к 3 и выше
Сигналы по системе каждый день
Торговля по ценовым уровням
Разоблачение действий маркетмейкера
Возможность заходить вместе с крупными игроками
11 паттернов VSA
Почему это работает?
Четко определен сетап по VSA. В VSA есть свои сетапы...
Грибы — новый тренд?
В последние годы вырос интерес к биологически активным добавкам на основе грибов. К 2030 году рынок лекарственных грибов достигнет 17,3 млрд долларов США, увеличившись в среднем на 9,5% с 2024 по 2030 год.
Для кого подойдет мастер-класс:
Для нутрициологов, которые хотят...
В рамках "Учитель в инстаграм 2.0" мы рассмотрим:
технический состав блога (от аватара и шапки до ленты)
позиционирование и личный бренд учителя
контент в блоге преподавателя (функции, виды контента, распаковка услуг и продуктов)
профессиональное и личное в блоге
продающие посты (как писать...
Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя...