Программа от нутрициолога, консультанта поинтуитивному питанию и гештальт-консультанта — Юлии Смирновой, которая поможет вам:
выйти из круга диета-срыв-набор веса-диета и прийти к вашему естественному весу.
научиться есть тогда, когда это нужно вашему организму — по физическому чувству голода...
Курспоинтуитивному питанию
С курсом вы
Придете к своему природному весу без диет и других ограничений, не отказываясь от любимой еды
Научитесь есть тогда, когда это нужно вашему организму — по физическому голоду
Перестанете заедать стресс, тревогу, грусть, скуку
Остановите переедания и срывы...
Как перестать заедать стресс, усталость, тревогу, грусть, скуку, есть за компанию и без причины?
Курс нутрициолога, консультанта поинтуитивному питанию и гештальт-консультанта Юлии Смирновой, который поможет вам:
научиться есть тогда, когда это нужно вашему организму — по физическому чувству...
Старт 28 марта
ЭТОТ КУРСПОДОЙДЁТ ТЕМ, КТО
хочет разобраться в психологических причинах набора лишнего веса
хочет выстроить гармоничные отношения с собственным телом
хочет научиться управлять своими эмоциями
нуждается в свободе от пищевых зависимостей
готов пробудить внутреннюю энергию для...
Если что-то из этого тебе знакомо, то мой марафон для тебя:
Лишний вес
Целлюлит и дряблость кожи
Не принимаешь себя
Боишься поправиться
Не понимаешь сигналы голода и насыщения
Программа марафона:
День 1.
Природная стройность и как ее достичь
Комфортный вес
Естественная и неестественная для...
Как помочь клиентам выстроить здоровые отношения с едой, научиться слышать сигналы своего тела и освободиться от тирании диет? Это практическое руководство предлагает психотерапевтам, психологам, диетологам и нутрициологам четкую структуру проведения сессий с клиентами, стремящимися перейти на...
Чему учит практикум?
Не искать недостатки в своей внешности
Выполняя упражнения вы учитесь не концентрироваться на своих "изъянах".
Перестанете смотреть первым делом в зеркале на нелюбимые части тела.
Не сравнивать свое тело с телами других женщин
Больше не будет места конкуренции "Кто самый...
3 недели пошаговой прокачки знаний и навыков в области питания!
Максимум 30 минут в день на просмотр уроков и выполнение заданий!
Обучение в формате видео-уроков.
(От топикстартера: ИМХО, информационная насыщенность такая, что курсподойдет не только веганам).
После курса ты будешь знать:
1...
О чем курс?
О том, как сохранить вес в норме.О том, как худеть с удовольствием.О том, как вернуть прежний размер одежды
О том, как улучшить самочувствие и быть энергичнымО том, как выбирать здоровые продукты
Что вы получите от курса
Сформируете здоровые пищевые привычки,
которые станут...
Есть тортики, бургеры и при этом оставаться в отличной форме:
В гайде я открыла Главный секрет стройности без диет и изнурительных тренировок
Полноценная инструкция о том, как:
Принять себя и свое тело
Научиться слушать организм
Следить за пищевым поведением
Перестать съедать все, что видишь...
Старт — 23 МАРТА
Продвинутый курспо здоровью и питанию — это набор ценнейших знаний и практик, направленных на улучшение и поддержание физического и психологического здоровья человека. 4-недельная пошаговая программа для внедрения новых полезных здоровых привычек легко и с удовольствием.
-...
О чем этот марафон?
Сколько раз вы испытывали стыд и вину за очередной пищевой срыв, ощущали зависть, растерянность и гнев - другие худеют, спокойно выдерживают диеты, что же со мной не так? Как специалист по нарушениям пищевого поведения, я сталкиваюсь с этим каждый день. Я собрала обширный...
Для кого будет полезно?
1 Кормящих мам
Если в вашей жизни сейчас один из самых ответственных периодов, то питаться правильно особенно важно. Узнайте, как это сделать.
2 Любящих спорт и здоровый образ жизни
Следуете разрекламированным диетам? Составьте собственный план питания, пройдя наш...
С момента выхода моего первого обучающего курса прошло 5 лет!
С тех пор был совершен квантовый скачок в познании техники, материалов и
приемов рисования. Были сделаны потрясающие открытия.
Момент, когда я готова поделиться этим с вами - настал!
Приглашаю вас присоединиться к потрясающему...
Создание часов из эпоксидной смолы
Углубленный курспо созданию различных композиционных решений и детальная проработка эффектов в смоле. Все нюансы работы с часами.
В курсе рассмотрены уже 18 часов.
Программа курса:
Основы работы со смолой. Разбор материалов
Промокоды на скидки в магазинах...
Вы получите: материалы курса
Уроки в записи
Каждый урок сопровождается списком материалов
5 итоговых работ в разных жанрах
Процесс создания работы разбирается по шагам
Для кого программа: для новичков, которые смогут начать свой путь к совершенству от азов, а опытные художники почерпнут знания...
Старт: 5 августа
Формат: посты, гайды, схемы, подкасты
Продолжительность: 3-4 недели
Как оказалось, многие люди не умеют… есть! По крайней мере, есть правильно — так, чтобы от еды становилось лучше и легче.
Ведь после еды энергия и силы должны расти, а не идти на спад.
Я знаю, как выстроить...
ТО, ЧТО ВЫ НЕ НАЙДЕТЕ В "ЭКСПЕРТНЫХ" ИНСТАГРАМАХ
Больше 20 лет я изучаю информацию о том, как питаться и тренироваться с пользой для здоровья. В большинстве своём эти знания расходятся с тем, что транслируют из ТВ и соцсетей гуру горе-нутрициологи, фитнес-тренеры и прочие "специалисты". По вашим...
Этот курс для вас, если вы хотите:
Освоить секреты предсказательных техник
Развить интуицию, пробудить личную силу,
Овладеть энергиями рун для достижения целей
Освоить руническую магию и ритуалы
Научиться составлять рунические ставы и руноскрипты,
Исцелять, создавать рунические талисманы...
Интенсив Марии Кардаковой
ЭФФЕКТИВНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
Для тех, кто проводит или планирует начать проводить частные и групповые консультации
Для кого этот интенсив?
Для нутрициологов/диетологов, которые хотят расширить свои знания и выстроить более эффективную систему консультирования...