Курс для вас, если у вас:
сутулость, плохая осанка
холка / вдовий горбик
торчит живот
грудь потеряла форму и объем
носогубные складки
скулы потеряли объем
лицо поехало вниз
А ТА УВЕРЕННАЯ В СЕБЕ МОЛОДАЯ КРАСОТКА, КОТОРОЙ ВЫ БЫЛИ РАНЬШЕ, КУДА-ТО ДЕЛАСЬ, УСТУПИВ МЕСТО УСТАВШЕЙ ЖЕНЩИНЕ СЛЕГКА ЗА...
Методика основана на:
лечебная физкультура
йоготерапия
нейропрактики
самомассаж
ароматерапия
миофасциальные практики
медитациии дыхание
Курс состоит из:
Практика УТРО/ВЕЧЕР для оздоровления, вытяжения позвоночника и восстановления межпозвоночных дисков
Практика ГОЛОВА — миофасциальная...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Избавиться от болей в спине и пояснице
Улучшить кожу лица, шеииизбавиться от отеков
Поднять самооценку, почувствовать любовь и принятие себя
Снять мышечное напряжение и усталость в спине и шейном отделе
Создать красивую ровную спинку
Убрать головные болии...
Программа октября - Королевская спина икоролевскаяосанка
▪️О чем речь?
4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку
▪️ Что вас ждёт?
-20 разнообразных видеотренировок со мной (см.расписание в карусели)
- 4 урока по фейсфитнесу...
КОРОЛЕВСКАЯОСАНКАИ МОЛОДОСТЬ ЛИЦА
ПОЛУЧИ КРАСИВУЮ РОВНУЮ ОСАНКУ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Получить красивую осанку и повысить гибкость в спине
Убрать сутулость и холку, снять мышечное напряжение в спине и шейном отделе
Молодое лицо без отеков...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Получить красивую осанку и повысить гибкость в спине
Убрать сутулость и холку, снять мышечное напряжение в спине и шейном отделе
Молодое лицо без отеков, морщин и второго подбородка в любом возрасте
Подтянуть живот и убрать бока на спине! Да, спина и живот...
[hochu-shpagat] Королевскаяосанкаи молодость лица.Тариф все включено
Программа курса:
1 МОДУЛЬ. ГИБКАЯ СПИНА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОСАНКИ
2 МОДУЛЬ. ЛИМФОДРЕНАЖ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
3 МОДУЛЬ. ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА И ШЕИ
4 МОДУЛЬ. ПСИХОСОМАТИКА ЗАЖИМОВ И УСТРАНЕНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ
Что ты получишь...
Мини-курс «Прощай целлюлит»
Минус 1 стадия целлюлита за 4 недели, занимаясь всего 20 минут в день
Этот курс для вас, если:
Целлюлит достал и никак не хочет уходить
Вы понимаете вред аппаратных процедур и не хотите рисковать
У вас мало времени на себя, но хочется упругую попку и бёдра
Было бы...
Вместо энергии вы получаете лишний жир, токсины и дряблое тело.
Появляются симптомы:
несколько лишних килограмм, прилепившихся мертвой хваткой
тусклый цвет лица, углубление морщин и складок, потухший взгляд и сползание лица вниз
суставы дают о себе знать - болят, щёлкают и не хотят двигаться...
Заболевания, проблемы с которыми можно решить с помощью питания:
Болезненные и обильные менструации
Гормональные мигрени
Нарушение цикла и гормонального фона
Первые ранние признаки климакса
Жесткие симптомы климакса
Эндометриоз, миомы, мастопатия, полипы
Основные темы вебинара:
Как работает...
Избавиться от боли в спине и шее, обрести красивую осанку и молодое лицо без отеков и второго подбородка
Из-за неправильного положения таза и грудной клетки, ваши ягодицы могут быть плоскимии висящими, даже если вы уже занимаетесь. На курсе мы выравниваем таз, расслабляем поясницу, что...
Если ты хочешь красивое тело вместо:
валиков и нависания в подмышках
жировых ловушек на руках и верхней части спины
неприятного запаха пота
дряблых и слабых мышц рук
нависающей кожи на локтях
Чтобы быстро сделать рукии подмышки подтянутымии красивыми достаточно 3 простых шагов:
1...
Если:
Нижняя треть лица плывет вниз
Образовались брыли
Провисает подчелюстное пространство
Появился второй подбородок
"Заплыл" угол молодости
То в итоге - визуально мы старше на 10-15 лет
Программа:
Утренняя и вечерняя практика, которые выполняются сразу после сна и перед сном во время умывания...
Если у вас:
грудь сползла
потеря упругости
нависание подмышек
лимфостаз
пропал объем
давайте решать эти проблемы
Потеря упругости груди после кормления или с возрастнымиизменениями. Кто с этим столкнулся? И
теряется объем;
кожа становится дряблая;
появляются мелкие полосочки, морщинки...
15 уроков по телу – работаем с ногами
15 уроков по лицу – работаем с шеей и декольте
4 коучинга – уверенность в себе и самооценка
Почему проблемы с ногами приходят в жизнь женщины?
В юности все плотно, подтянуто и красиво и она скачет по жизни легко и уверенно, как молодая козочка
Но возраст...
Для женщин, которые:
Хотят научиться проходить через стрессовые ситуации спокойно и без вреда для здоровья
Почувствовали, что в жизни стало меньше радости, а в теле меньше энергиии не согласны с этим
Хотят выровнять гормональный фон и научиться его поддерживать простыми привычками
Понимают...
2-3 апреля
Лето на пороге!
Нас ждут шорты, открытые платья, короткие юбки, купальникии сандалии, а под халатом и тапочками пока наблюдается:
Деформация пальчиков, косточки, шпоры и трещины на пятках
Сосудистые звездочки, выпирающие вены и синюшная кожа
Целлюлит, дряблость, отёки, лишние...
Содержание курса:
Урок 1. Лимфа. Почему образуются отёки?
3 упражнения для разгона лимфы.
Урок 2. Осанка. Почему важно расслаблять «забитые» мышцы.
Упражнения для расслабления мышц и улучшения осанки.
Урок 3. Мышцы. Как устранить причину старения?
Упражнения для здорового и стройного тела...
Это проект для женщин. которые:
начали ощущать первые симптомы перименопаузы и не хотят раннего климакса
цикл становится короче и теряется регулярность, а в климакс еще пока рановато
испытывают неприятные симптомы климакса и хотят их облегчить без синтетических гормонов
испытывают симптомы ПМС...