[Yulia.Stretch]Спинавбольшомгороде.ТарифВесь курс
Ступени курса:
Позвоночник
Мышцы и фасция
Привычки и психика
Сезон 1
Строение позвоночника, мифы о его здоровье, разборы проблем. В течение трёх недель вы пройдёте 10 уроков:
Урок 1: Учимся понимать изгибы позвоночника и работать с ними...
[Yulia.Stretch]Курс-сериал Спинавбольшомгороде.Тариф 1 Сезон
Вам будет интересен этот курс если Вы:
Устали от болевых ощущений в спине
Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз, миофасциальный синдром, гиперлордоз и наличие протрузий или грыж
Намерены...
Эти чудесные части тела, получат много внимания этой весной в новом марафоне.
Участницы марафона получат:
10 прямых эфиров (в записи)
Рабочую тетрадь
5 комплексов для отработки
Новые идеи
Весеннее вдохновение
Тебе подойдёт этот марафон если
Ты хочешь добавить активности в свою жизнь
Ты...
Вам будет интересен этот курс если Вы:
Устали от болевых ощущений в спине
Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз, миофасциальный синдром, гиперлордоз и наличие протрузий или грыж
Намерены понять и пересмотреть свои двигательные привычки, препятствующие...
Телесные и мышечные привычки, системы самокоррекции, практические советы на каждый день и психосоматическая работа. В течение четырех недель вы получите 9 уроков:
Урок 1: Осанка – какая она? Как над ней работать?
Урок 2: Здоровый сон – здоровая спина
Урок 3: Можно ли сидеть с пользой для спины...
Марафон с историями о любви. Почему?
В йоге такие упражнения на гибкость верхней части корпуса называют Heart openers – «раскрывающие сердце».
И действительно, грудная клетка словно прячет сердце, бережет от всего мира, от его опасности, боли и бед. Но чем больше мы прячемся, тем больше...
Измени свою походку, сбалансируй все тело, укрепи голеностоп и колени и освежи жизнь своих стоп.
Обнови работу своих стоп всего за 14 дней
Измени свою походку, сбалансируй все тело, укрепи голеностоп и колени и освежи жизнь своих стоп.
Видео с упражнениями и подробной инструкцией. Новая тема...
Жизнь непредсказуема, и оставляет «записи» о себе в твоем теле: нагрузки, стрессы, отдых и его отсутствие, образ жизни, привычки и, конечно, все твои переживания – ведь ты пребываешь в каком-то эмоциональном состоянии каждую секунду своей жизни.
Тело – воплощение эмоции.
Без тела мы никогда о...
Какой пакет тебе подойдет?
Если ты хочешь заниматься для себя самостоятельно, то тебе подойдет подборка активных занятий из пакета ДЛЯ СЕБЯ. Ниже ты найдешь ссылки на эти марафоны в отдельности, если хочешь узнать о них больше. Однако в этом пакете я собрала самые удачные и популярные марафоны...
Этот марафон я назвала мюзиклом, потому что какие бы системы движения я ни изучала для этого комплекса суставов, я обычно обнаруживаю, что этот велосипед уже давно избретён танцорами.
Фитнес, ЛФК, реабилитационная гимнастика – явления пришедшие к нам недавно, в то время как многие виды танцев...
Подарок для спины
Все о здоровье твоей спины, от понятной анатомии позвоночника и глубоких мышц корпуса, до психоэмоциональной стороны решения проблем со спиной. Курсвключает в себя лекции, разбор проблем участниковкурса, упражнения, практики и оздоровительные лайфхаки.
Как фитнес-марафон стал арт-проектом? Твои бёдра – это не только конструкция из мышц, костей и суставов, это – важный жизненный центр, хранящий в себе твои истории, тайны, эмоции, настроение и даже убеждения. Работая с ними, упражнений – не достаточно. Важно понять не только движение своего...
КЕЙС «СЕКС ВБОЛЬШОМ ГОРОДЕ»
Гайд «Секреты эскортницы»
Нельзя недооценивать роль секса в отношениях,
секс играет главную роль в жизни мужчины.
Эскортница отличается от жены, тем что
предугадывает желания мужчины в сексе и
мастерски их воплощает в реальность.
Существуют различные методы...
10 Поток
Предобучение. Погружение в SMM
Вводный модуль. Мышление, которое позволит стать богаче
1 модуль. Выбор проекта и эффективное взаимодействие с клиентом
2 модуль. Блогинг
3 модуль. Стратегия проекта
4 модуль. Команда
5 модуль. Контент
6 модуль. Инфопродукты
7 модуль. Продвижение
8...
Урок 1. Поцелуй...
• Передаем чувства и эмоции влюбленной пары
• С помощью контрастного соотношения цветов с легкостью передаем романтическую атмосферу, обогащая сюжет яркими деталями интерьера
Урок 2. Одна в кафе
• В формате скетча, без проработки анатомических деталей, пишем образ девушки в...
Кому будет полезна эта информация?
ВАМ, если вы:
• бережно относитесь к своему здоровью и непосредственно к коже лица
• заметили возрастные изменения кожи лица, подбородка, шеи, зоны декольте..
• испробовали 1000 рецептов красоты, а также масмаркет и/или люксовые средства, но эффекта
• хотите...
Абсолютно новый авторский видео-курс "Секс вбольшом городе" от Владимира Рябова и Никиты Мартынова.
8 видео-уроков о том, как привязать к себе девушку с помощью секса.
Этот курс:
Для тех, кто хочет доставить своей (своим) женщине(ам) неземное удовольствие.
Для тех, кто хочет доказать свою...
Дарья Акимова
Врач-эндокринолог, врач-диетолог, кандидат медицинских наук, специалист по антивозрастной и интегративной медицине
Жизнь современного человека сопряжена с постоянными стрессами. Сохранить спокойный психоэмоциональный фон становится сложной задачей. Хронический стресс является...
Описание
Издательство: Феникс
ISBN: 5222043053
Год: 2004
Хорошая самозащита — это искусство избежать ситуации насилия, но если она неизбежна, искусство обуздания мгновенного страха и шока. Лучшие приемы бесполезны, если жертва находится в оцепенении от страха. Из этой книги вы узнаете о контроле...
Будет правильное питание — будет красота!
На конференции, посвящённой еде, вы узнаете:
какие продукты являются самими полезными для кожи
как правильно выстраивать рацион, живя в бешеном ритме
чем отличаются органические продукты питания от неорганических
как и где найти действительно...