Люди, только встающие на путь полезного сбалансированного питания, часто сталкиваются с проблемами - что же есть?
Что вообще можно, что полезно, что вредно? Как сбалансировать приемы пищи, чтобы их действительно можно было назвать здоровыми? Какие продукты входят в список того самого...
Что входит в программу питания "Конструкторрациона"
Программа состоит из нескольких блоков:
1
Калькулятор для расчета своих норм КБЖУ
Ты всегда будешь знать свою норму калорий и менять ее в зависимости от образа жизни, целей и результатов
2
Калькулятор рациона КБЖУ на день на разную...
сбалансированный рацион
завтраки, обеды, перекусы, ужины на каждый день
просто, быстро, вкусно, разнообразно
В меню 74 блюда с подробным описанием и КБЖУ
38 завтраков
10 перекусов
26 обедов/ ужинов
Конструктор включает в себя:
30 завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ
принципы питания
построение сбалансированного рациона
всё о продуктовой корзине
КБЖУ продуктов и готовых блюд - как рассчитать?
ккал, белки, жиры, углеводы - норма, контроль
все рецепты бюджетные, легкие и...
Правильное питание - как образ жизни.
Выбирай - Ешь - Худей.
С моим конструктором ты избавишься от обвисших килограммов, не мучая себя отказами от еды.
Этот конструктор для тебя, если
Ты не можешь контролировать свой аппетит и каждый раз срываешься
Тренируешься с мучением, но лишние килограммы...
Все говорят что такое гарвардская система питания, но никто не даёт рецепты таких блюд! Мы исправили эту ситуацию
ДЛЯ КОГО?
Для тех, кто хочет начать питаться сбалансированно, но не знает, с чего начать
Для тех, кто все знает о питании, но не может придумать рецепты
Для тех, кто хочет...
Простые правила здорового питания на каждый день – что положить в тарелку, купить в магазине, заказать в ресторане.
Научись составлять сбалансированный рацион по методике Гарвардской Школы Здоровья и выбирать продукты для себя и семьи.
Что будет на марафоне:
наведем порядок в знаниях о ПП...
Билет на онлайн лекцию на русском языке на тему "Бертель Торвальдсен. К 255-летию со дня рождения" 16+
Лекция из рубрики In memoriam. Лектор - М.А. Чекмарёва
Красивое, здоровое и подтянутое тело начинается с питания:
-Вздутие живота
-Отеки
-Слабость и быстрая утомляемость
-Прыщи
-Целлюлит
-Дерматит
-Ломкие ногти
-Перхоть
-Жировые отложение
Для здоровья не нужны миллионы
и жизнь в Москва-Сити
В независимости от места
жительства, возраста
и заработка...
Качество каждого вашего приема пищи влияет на ваше ежедневное самочувствие и деятельность всех ваших систем. То, как бегает в наших сосудах кровь, как циркулирует к органам кислород, усваиваются витамины и минералы, как выводятся продукты обмена веществ, как проводятся нервные импульсы, как...
Конец живописи отменяется! Британские живописцы от "Мальчиков Глазго" до Люсьена Фрейда
Лекция из цикла "Искусство Великобритании ХХ – начала ХХI вв. Путь к экспансии на континенты".
30 Октября
С большим удовольствием представляю вам мой новый мастер-класс
МК "Конструкторпо вязанию платьев, сарафанов, топов, футболок и юбок"
Какое-то определенное название не стала давать, т.к. теряется смысл и главная идея этого описания.
Итак, подробности:
По данному МК можно связать массу вариантов...
Билет на онлайн лекцию на русском языке на тему "Между фигуративностью и абстракцией. Британская скульптура от Генри Мура до Энтони Гормли"
Лекция из цикла "Искусство Великобритании ХХ – начала ХХI вв. Путь к экспансии на континенты". Лектор - М.А. Чекмарева
27 Ноября, Воскресенье
Лекторий...
ХОТИТЕ СТАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ КОНДИТЕРОМ? ⠀
Тогда мой курс «Большой Конструктор Кондитера» для Вас! ⠀
За несколько недель Вы получите необходимый багаж знаний и узнаете тонкости, которых не найти даже в интернете, подробнейшие тех.карты с автоматическим пересчетом ингредиентов и себестоимости...
Стоимость нужно уточнить
«Воспитай здорового ребенка»
⠀
Здесь, а так же в чатах вотс апа будет, происходить все наше обучение и общение✨
⠀
Все прямые эфиры будут сохранены в IGTV, доступ к которым у вас сохранится до 1 мая 2021 года.
⠀
Расписание эфиров:
⠀
03.03 • 9.00
Разбор анализов, что...
Курс для тебя, если ты:
Не мыслишь свою жизнь без ежедневника или ищешь ему электронную замену
Намечаешь много дел, но все они стоят на месте и не двигаются
Теряешь свой список покупок или забываешь расписание детских кружков
Забиваешь голову задачами, но не можешь их запомнить
Надеешься...
Что будет в уроке:
Темперирование и окрашивание шоколада
Шоколадная тарелка без проф. форм
2 варианта подачи
Сосиски десерт (внутри нежный мусс из белого шоколада)
Рецепт гибкого шоколада ‼ Эксклюзив ‼
Соски из гибкого шоколада
ПОД ОРИГИНАЛ СОСИСОК
Алексей Верютин. Гарвардская школа переговоров. Техника выиграл-выиграл
ProShift — это центр развития человеческого потенциала. Наша команда проводит тренинги, курсы и вебинары, снимает обучающие видео, собирает истории успеха и неудач. Организуем личные консультации и коучинг с ведущими...
Устали от того, что не понимаете как построить свой рацион, исходя из целей, возможностей и предпочтений в еде? Устали от временных диет и временных результатов? Научитесь составлять свой рацион самостоятельно!
Что вы узнаете из моего авторского гайда:
-Как рассчитать свою суточную норму...