Создайте свою собственную девушку-йогу амигуруми с помощью этого узора крючком больших размеров.
Отлично подходит для медитации и релаксации.
Идеальный подарок для вдохновленного йогой творчества.
Схема вязания крючком для девушки-амигуруми-йоги больших размеров Us, It, Es, Pt, Fr.
Файл в...
В этом Мастер-классе я подготовила немного информации об основых функциях Procreate (а именно, которые будут полезны в создании портрета), как подбирать цвета кожи, о нюансах моего метода построения любого лица, конечно же подробное видео о покрасе и ещё много интересного, что поможет нарисовать...
В течение одного месяца (ежедневно) преподавателем будет демонстрироваться и разбираться максимально подробно с точки зрения анатомии, физиологии, техники исполнения и особых деталей одно упражнение/поза йоги/специальная вариация с персональными йога лайфхаками от Марии, накопленными за более...
Хатха-йога дома
Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без...
Описание:
В книге Марии Николаевой «Йога прозрения» предлагается полная система йогических методов улучшения зрения, а также путей обретения прекрасного самочувствия и работоспособности в тех случаях, когда полностью восстановить зрение нереально. По сути книга представляет собой руководство по...
Дистанционный обучающий курс "Азбука йоги"
Дистанционный обучающий курс "Азбука йоги" - это возможность для новичков получить грамотный старт, для продолжающих - усовершенствовать свою практику, а для преподавателей - поднять свои знания на новую высоту!
Каждый урок - это масса новых открытий...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Подробные объяснения каждой асаны от Марии дадут вам понимание безопасной и чётко выстроенной практики, заложат основы понимания Хатха-йоги как практики полноценного развития тела и сознания.
Подходит для новичков.
О себе:
Чаще...
Ничто не поможет вам сбросить напряжение дня так эффективно, как «Сканирование тела».
Да, на эту практику нужно найти время, но в этой практике вы в каком-то смысле, наконец-то не делаете ничего, все, что вы делаете, это отпускание напряжения и следование за голосом и своим вниманием.
Если вы...
Первый мастер - класс: Публичные выступления
Как готовиться к выступлению
В чём причина страхов и как их усмирить.
Как систематизировать выступление и мысли. Секреты выступлений американских президентов.
Вы во время выступления
Как начать говорить и сразу вызвать интерес.
В чём ваш главный...
О курсе:
Наш курс предлагает пять практик в записи + итоговое онлайн-занятие, каждое из которых помогает освоить различные аспекты инь йоги. Откройте для себя мир глубокого расслабления, научитесь управлять своими внутренними ресурсами и улучшите свою осанку через синтез древних и современных...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Дорогие женщины, если вы...
- стремитесь к физическому и психологическому здоровью;
- хотите предупредить появление или вылечить (в составе комплексной терапии) дисфункции репродуктивной системы (различные нарушения менструального...
Хотите принять участие в Арома-встречах?
При оплате вебинара вы получаете возможность участвовать в онлайн-встрече,
Также в подарок - методические материалы по выбранной теме - полное методическое пособие.
Автор - Анна Мария Аре-Буайе:
Создатель Арома-Нутри клуба, ТОП-эксперт в ароматерапии...
В йога-сете «Йога-старт» мы собрали 3 тематических видеокурса для погружения в практику йоги. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Yoga Start - йога для начинающих» с Татьяной Илларионовой, старшим тренером Йога-23 и руководителем инструкторского состава «Федерации...
Наш видео-курс - это БОЛЬШЕ, чем просто курс по йоге для будущих мам
Это ваш навигатор на пути счастливой беременности.
Вы получите ответы на все ключевые вопросы здоровья в период беременности.
Вы будете предупреждены о "подводных камнях" во время беременности и научитесь с легкостью их...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Данный онлайн-курс создан для начинающих и представляет серию уроков, позволяющих мягко и последовательно войти в осознанную практику. Пять онлайн классов познакомят вас с подробным разбором базовых асан йоги, которые являются...
Вы получите: обучающую программу (30ч.) состоит из теории и практики для лучшего усвоения материала
Инь-Йога – это вид практики, эффективно растягивающей и стимулирующей соединительные ткани.
Для кого курс?
Курс подходит:
тем, кто уже знаком с методом инь-йоги для систематизации знаний
тем, кто...
Для кого курс:
Этот курс для людей, которые хотят:
Убрать лишние морщинки и неровности кожи.
Улучшить симметрию лица.
Предотвратить признаки старения кожи.
Выглядеть моложе.
Оздоровить свое тело.
Улучшить состояние и внешний вид лица естественным путем, без хирургического и...
«Девушка с татуировкой пониже спины» вошла в список самых ожидаемых переводных книг 2018 года по версии GQ.
Эми Шумер сегодня звезда номер один в женской комедии и самая высокооплачиваемая в мире стендаперша.
Черный юмор, сарказм, ирония и отсутствие запретных тем – вот чем она покоряет...