Как часто вы читаете статью, и через неделю вам сложно вспомнить, о чем она?
Или, прочитав книгу по саморазвитию, вы не можете активно применить ни один из её инструментов, и жизнь остаётся на прежнем уровне?
Или не можете разобраться в мыслях, планах, идеях и проектах?
А, может, вы хотите...
Умные заметки
Наш мозг уникален — он придумывает гениальные идеи и трансформирует информацию в новые возможности
Из одной мысли создает большие проекты и придумывает задачи
Но ему нужен внешний инструмент, иначе:
Планов много, но в голове нет итоговой картинки, — задачи реализуются...
Программа:
Модуль 1. Как помочь себе запоминать больше
Результат модуля:
- Вы поймете как устроена память и происходит запоминание. Какие приемы усиливают запоминание, а что влияет на то, что мы быстро забываем материал
- Вы узнате, что делает внимание более рассеянным и не дает ему...
PDF-ШАБЛОНЫ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯХОЧУ ШАБЛОНЫНе можешь найти идеальный планер? Более 100 креативных шаблонов для планирования, постановки целей и отслеживания привычек.
Распечатывай, вставляй в папку на кольцах, удаляй ненужные страницы, меняй порядок и не бойся чистого листа (ты можешь его...
Датирован на 2025 год
Электронный ежедневник
Внутри разделы для планирования на день, неделю, месяц, три месяца, год
Система планирования по «спринтам» на три месяца: цели и итоги
Место для ваших мыслей
Дневники мыслей, впечатлений
Три пустых блокнота для заметок в разных стилях
Удобная...
digital smart-planner Это:
Гибкое наполнение
Настраивай планер под себя, удаляй ненужные разделы, добавляй новые или дублируй страницы, которых не хватило. Создавай собственные дневники как внутри планера, так и в отдельной тетради
527 страниц
Удобная система планирования, продуманное...
[smart-planner] Электронный планер для работы на планшете с ручкой на 2023 год
Инструкция для работы на планшете в приложении GoodNotes / Samsung Notes, в котором планер становится живым инструментом с кликабельными кнопками и удобной навигацией
Планер-дневник для работы с вашими целями в...
Что вам даст этот курс?
Вы, разберетесь в себе и своих установках.
Поставите личные и вдохновляющие именно Вас цели.
Научитесь планировать, не загоняя себя в списки графиков и задач. Учитывая ваш характер и личный темп работы, который невозможно подогнать под один способ планирования...
Тематические недели
1. Неделя планирования, ставим цели на челлендж. Каждый день составляем план дня.
2. Ресурсная неделя. Составляем программу эффективного восстановления и личной продуктивности.
3. Неделя осознанности и цифрового детокса.
4. Неделя саморазвития. Сотавляем план по саморазвитию...
Ты хочешь оформлять красивые развороты, но не хочешь тратить много времени, чтобы научиться.
Тебе важен смысл. Ты из тех, кому не нужны просто красивые развороты. Тебе нужно, чтобы они имели смысл.
У тебя десятки чистых блокнотов, которые хотелось бы вести, но мешает страх чистого листа.
Программа курса:
Блок 1. Организация работы.
Блок 2. Состав бомбочек отАдоЯ
Блок 3.Влажность.
Блок 4.Составление рецепта.
Блок 5. Практика.
Блок 6. Готовые рецепты + видео растворения.
Курс состоит из 64 уроков и записан на 2 DVD диска
Диск 1 "До пошива"
На нем вы найдете следующие уроки:
Снятие мерок
Построение выкроек:
полочки и спинки
3 вида рукава, в том числе простой бесшовный реглан
2 вида воротника
3 варианта капюшона
Раскрой ткани верха и подкладки
Стежка ткани...
Строение волос. Цикл роста волос.
Выпадение волос после перенесенных заболеваний и стресса.
Алопеции: гнездная, диффузная, андрогенная. Нозология, диагностика, терапия.
Мезотерапия и PRP-терапия в трихологии.
Физиотерапия. Поддерживающая терапия: топические препараты. Есть ли альтернатива...
Проливка - это декоративная техника, котораяоткрывает перед нами невероятные возможности в окрашивании и позволяет получить очень разные эффекты: от выделения рельефа, до имитации патины или «вековой пыли». Суть проливки проста: на рельеф наносится краска, разбавленная водой. Однако эта техника...
Что входит в программу?
Модуль 1. Знакомство. Мой путь в фотографии. Творческая энергия.
Модуль 2. Выбор техники для фотографа
Модуль 3. Теория съемочного процесса
Модуль 4. Свет – главный инструмент мастера
Модуль 5. Художественные приемы в фотографии.
Модуль 6. Теория цвета в фотографии
Модуль...
Что в тренинге?
Анализ фигуры
Снятие мерок
Прибавки на свободу облегания
Подбор ткани для брюк
Подкладочные, дублирующие материалы
Построение выкройки
Раскрой макета, подготовка к примерке
Примерка макета, корректировка
Раскрой брюк из основной ткани
Дублирование деталей
ВТО брюк
Пошив
Начинаем...
МОЙ ЛЮБИМЫЙ ТЕЛЕГРАМ
Для "чайников"и не только
ОтАдоЯ
Руководство по изучению функций мессенджера 2023 г.
Вы думаете, что используете все фишки Telegram? Проверьте!
Книга - инструкция расскажет вам о явных и скрытых возможностях Telegram.
Вы узнаете какие существуют режимы общения в...
На моём курсе даже начинающий фотограф сможет всё!
Освоить инструменты обработки в 1 клик
Создавать свой уникальный стиль за счёт различных приёмов обработки
Поднимать чек на свои услуги и работать дорого
Улучшить свои навыки до полной уверенности в себе, идя на фотосессию
Научиться делать...
На моём курсе даже начинающий фотограф сможет всё!
Освоить инструменты обработки в 1 клик
Создавать свой уникальный стиль за счёт различных приёмов обработки
Поднимать чек на свои услуги и работать дорого
Улучшить свои навыки до полной уверенности в себе, идя на фотосессию
Научиться делать...