Результаты поиска по запросу: [Simple Run] LadyRun. Курс для тех, кто бегает для себя (Карина Осокина)

Мы решили запустить поток для женщин - для тех, кто бегает не ради рекордов и марафонов. В нем мы не будем смотреть на секунды и километры; вместо этого вы получите: Бег в кайф Мы покажем, как получать кайф от движения, чувствовать энергию во всем теле. Вы увидите, как бег снижает стресс и...

Что вы получите? * Детальные инструкции, как выводить закваски (ржаную и пшеничную - 2 способа) * Как кормить? Как без потерь хранить в холодильнике? Как законсервировать и восстановить закваску? Рецепты и технологии 4-х видов выпечки на закваске, с подробными видеоуроками 1. Чабатта на...

Описание Возможно, Вы ждете от меня разговоров про телевидение, про литературу, про детей, про общение, про театр… Я не знаю, чего Вы от меня ждете. Я знаю, чего Вы от меня НЕ ждете: Вы не ждете от меня этой книги. Вот она - перед Вами. Я стал другим, когда понял, что живу не в мире политики, не...

О книге: Работа – это огромная и важная часть нашей жизни. Она требует много времени, сил, энергии, вдохновения, мотивации и терпения. Мы выбираем одежду, развлечения, а иногда район проживания и даже страну в зависимости от того, где работаем или на какую должность претендуем. В отпуске мы...

Next You Практикум для тех, кто открывает себя заново Каждый новый виток - это новая версия нас. Мы меняемся, перерастаем себя и открываем себя заново. Именно так мы выходим на новый уровень. Это практикум о том, как понять, кто ты на своем следующем витке. И как осознать свой потенциал...

"Вводный курс по тендерам для тех кто хочет начать" А.Г. Гуськов Из курса Вы узнаете: Как найти свой первый тендер и не ошибиться; Что необходимо включить в цену заранее; Что необходимо знать, чтобы не потерять деньги и не попасть в разные "черные" списки; Какие ресурсы Вам необходимо будет...

21 письмо с инструкциями, как организовать свои задачи и работу Вы узнаете: Как применять стратегии самоорганизации, когда много дел и все время что-то отвлекает Как при этом создавать и сохранять порядок вокруг себя

[Simple RUN] Учимся бегать с нуля. Тариф Для начинающих (Виктор Осокин) О программе Если Ты не знаешь, с чего начать, давно не бегал, сомневаешься, что получится, мы научим Тебя бегать так, чтобы Тебе это нравилось! Никак не можешь начать? Не знаешь как бегать правильно? Не получаешь...

«МОЙ ПЕРВЫЙ МАРАФОН» ОТ SIMPLE RUN – присоединяйся, готовься к старту и уверенно финишируй свой первый марафон! Что конкретно даст мне эта программа тренировок? Марафон - это серьезная дистанция и в процессе подготовки к ней важно: научится управлять интенсивностью твоего бега; сбалансировать...

Курс для тех, кто хочет бегать безопасно, легко и с удовольствием! 3,5 месяца / 3 ступени /45 тренировок Вы уже бегаете или только начинаете? Курс подойдет в обоих случаях! Для тех, кто только начинает. На курсе вы изучите технику бега, плавно начнете с ходьбы и с пробежки в комфортном для себе...

Процессор Курс-рассылка для тех кто хочет найти работу в российской или зарубежной компании. Подойдёт, если давно не искали работу, теряетесь на собеседованиях, меняете сферу или не знаете с чего начать. Кому подойдет курс: Редакторам Дизайнерам Менеджерам Продюсерам Исследователям...

Ресурсность/ Это глава про твою внутреннюю батарейку. Про то, что происходит с нами между точками «я дышу полной грудью» и «я совсем без сил». Будем исследовать, куда уходят силы, и как можно помочь себе вернуться в норму. Тело + замедление/ Фокус на тело и ощущение себя «в теле». Что можно...

Курс тренировок для постоянного развития в беге: Простое и эффективное развитие твоей беговой формы План тренировок для тех, кто хочет продолжать своё развитие в беге Курс Бег. Развитие базируется на курсах подготовки к марафону и полумарафону и адаптирован для людей недавно начавших свой...

Наша беговая программа это: План тренировок, адаптированный под дату твоего старта Полный набор рекомендаций для подготовки к полумарафону График тренировок в удобном мобильном приложении Simple Run Сбалансированные нагрузки под уровень твоей текущей подготовки Онлайн поддержка от команды на...

О книге: Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни. Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...

Десять уроков, для тех кто хочет стать руководителем, и тех кто им уже стал, но мечтает о большем Данная книга является одновременно учебным пособием и практическим руководством, к осуществлению личной управленческой карьеры в любой организации. Предназначена для всех желающих стать...

О том, что все в мире состоит из частиц, мы все знаем со школьной скамьи. Но о том, насколько широко квантовая физика вошла в нашу жизнь, большинство из нас не имеет четкого представления. А ведь многими благами современной цивилизации мы обязаны именно ей, сколь бы отвлеченной отраслью знания...

В ПРОГРАММЕ КУРСА ПРОДУМАНО ВСЕ, ЧТОБЫ ВЫ МОГЛИ МОНЕТИЗИРОВАТЬ СВОЙ НАВЫК И НАЧАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В РАЗЫ БОЛЬШЕ, ПРОДАВАЯ СВОИ ИЗДЕЛИЯ - ЭТО ПОДТВЕРЖДАЮТ РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИКОВ ПРОШЛЫХ ПОТОКОВ Тариф САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ДОСТУП К УРОКАМ С 1 ПО 5 МОДУЛЬ РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА И ВЫПОЛНЕНИЯ...

Сколько раз на протяжении всего своего пути я слышала: выход есть, миллион, если не больше. Каждый мне твердил, что он есть, но ни один из них мне так и не ответил, где этот выход, и не показал его. Если ты читаешь эту книгу, значит, ты тоже его ищешь. Я обрадую тебя, я не буду говорить тебе...

Основные темы: Что необходимо, чтобы начать построение актёрской карьеры в Голливуде Новичок или опытный актёр, о чём необходимо знать Сервисы поиска актёрской работы, и как именно они работают Инструменты актера: о чём необходимо знать и что потребуются для любого кастинга Как работают кино- и...