Расхламисебяисвойдомза7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, которые помогут получать желаемое во всех сферах жизни
- Рекомендации, как «почистить» свое окружение
- Техники осознанного планирования и управления временем
- Инструкция по избавлению от ментального...
Как прокачать эффективную эмпатию за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Тесты для определения уровня эмпатических тенденций и способности к эмпатии
- Упражнение для внедрения принципов Эриксона
- Практики на развитие эмпатии у детей и взрослых
- Инструменты, которые помогут...
Как выстроить карьерный план за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Техники, которые помогут определиться с типом карьеры
- Практики, способствующие эмоциональному выбору профессии
- Инструменты для выбора деятельности, которая будет приносить максимальное удовольствие
-...
Наладь свой сон за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Руководства, которые помогут разобраться в причинах проблем со сном
- Лайфхаки, как эффективно распоряжаться временем, чтобы больше успевать
- Дыхательные практики, которые помогут успокоиться, расслабиться и подготовиться...
Курс для тебя, если ты:
Не можешь справиться с последствиями увольнения
Попал под сокращение и не знаешь, что делать дальше
Ищешь практики, которые помогут не сломаться и взять себя в рукиИспытываешь чувство несправедливости, тревогу и гнев к происходящему
Потерял интерес и не видишь смысла...
Теория игр в повседневной жизни
Автор курса: ВероникаАбрамова
На курсе:
Познакомься с концепцией теорииигр
Выявисвой стиль принятия решений с помощью самодиагностикиИспользуй стратегические принципы в реальных жизненных ситуациях
Пойми механику принятия решений и стратегий поведения в...
Как развить и укрепить силу воли
Автор курса: ВероникаАбрамова
На курсе:
Стань более сфокусированным, дисциплинированным и устойчивым к неудачам
Восстановись быстрее после «промахов»
Укрепи силу волиииди к своей цели не отвлекаясь
Осознай роль дисциплины в укреплении силы воли
Преобразуй...
Развитие креативного мышления
Автор курса: ВероникаАбрамова
На курсе:
Выясни, что такое креативное мышление и каковы его основные принципы
Тренируйся нешаблонно мыслить с помощью специальных практик и методов
Узнай, как привносить креатив и творчество в рутинные дела
Научись видеть...
Как выбрать профессию
Автор курса: ВероникаАбрамова
На курсе:
Определи свои сильные стороны и навыки, чтобы найти подходящую профессию
Разберись, почему не всякая работа делает нас счастливымии от чего это зависит
Познакомься с трендами рынка труда: от уровня зарплат до актуальных...
Приучисебя правильно отдыхать за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Техники для формирования полезных привычек, чтобы быть всегда в ресурсе
- Инструменты, которые помогут избавиться от «похитителей» энергии
- Рекомендации по поиску хобби
- Лайфхаки по экологичному очищению...
Как вести креативные конспекты
Автор курса: ВероникаАбрамова
На курсе:
Прокачай свои навыки в восприятии, обработке и передаче информации
Пойми механизмы работы мозга при восприятии визуальных и текстовых данных
Познакомься с техникамииинструментами для создания эффективных скетчноутов...
✓Хочешь научиться продавать «не продавая7
✓Не знаешь, как побороть страх общения с покупателями
✓Планируешь изучить различные методы продаж
✓Стремишься улучшить свои коммуникативные навыки
✓Хочешь разобраться, как влиять на решение клиента без давления
✓Мечтаешь стать успешным продавцом
После...
Психологическая помощь в кризисных ситуациях
Автор курса: ВероникаАбрамова
На курсе:
Распознай своевременно реакцию своего организма на стресс
Стань более уверенным в себе и готовым к жизненным переменам
Управляй своими эмоциями
Обрети психологическую гибкость
Закрепи позитивное мышление...
Новый стиль и гардероб: преобразись за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Разборы стильных вещей и аксессуаров
- Гайды с подсказкамииинструкциями по преображению внешности
- Лайфхаки по составлению интересных образов на каждый день
- Рекомендации, как носить брендовые вещи
-...
От домохозяйки до бизнес-леди: изменисвой стиль одежды за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Разбор старого гардероба
- Чек-листы, которые помогут выявить гардеробные потребности
- Лайфхаки, как взглянуть на себя со стороны, чтобы понять, подходит тот илииной лук
-...
Освой технику скорочтения за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты для освоения навыка скорочтения
- Техники, помогающие концентрироваться и не отвлекаться во время чтения
- Рекомендации по развитию визуального восприятия
- Лайфхаки, как не терять скорость в процессе...
Курс для тебя, если ты:
Не можешь справиться со стрессом информационной нагрузки
Думаешь, что если будешь следить за новостями, то сможешь контролировать свою жизнь
Чувствуешь, что возрастающий информационный поток все сильнее влияет на твое физическое и психическое здоровье
Борешься с...
Курс для тебя, если ты:
Все чаще думаешь о том, что хочешь развестись
Боишься принять неверное решение, о котором будешь жалеть
Чувствуешь, что состоишь в отношениях не с тем человеком
Считаешь, что у твоего брака нет будущего
Переживаешь, что развод станет психологической травмой для детей...
Курс для тебя, если ты:
Задумываешься о построении карьерной стратегии
Мечтаешь добиться большего в профессиональной деятельности
Кажется, что занимаешься не тем делом всю свою жизнь
Хочешь помочь своему ребенку определиться с профессией
Поставил перед собой цель сменить сферу деятельности, но...
✓Ешь, когда тебе грустно или нет настроения
✓Не отказываешься от приема пищиза компанию
✓Позволяешь себе частые перекусы сладким и мучным
✓Считаешь, что еда – лучший способ снять стресс
✓Позволяешь себе есть в любое время суток
✓Не понимаешь причины лишнего веса
После прохождения курса...