Результаты поиска по запросу: [Level One] Стресс: что это такое и как с ним справляться (Илья Семеннов)

Стресс с точки зрения биологии — нормальная реакция организма на опасность. В дикой природе он помогает быстрее бежать, лучше драться и прятаться. Но почему же зебры не умирают от инфаркта, не набирают лишний вес и не впадают в депрессию, спасаясь от хищников? На лекции разберемся, как сохранить...

Тревога — чувство, которое заполнило всех. Лента плохих новостей не заканчивается и кажется, что все разваливается на части. Но именно сейчас как никогда нужно быть собранным и действовать из точки покоя, а не паники. На вебинаре поговорим про механизм тревоги, как с ней совладать, если она...

Депрессию трудно отличить от обычной хандры. Настроение портится, общение с друзьями раздражает, а усталость такая, что нет желания оторвать голову от подушки. Многие не говорят о таких мелочах с близкими и тем более не обращаются к врачу, пока «хандра» не превращается в ежедневные мысли о...

В каждом книжном найдется пара томов о каббале, ей увлекается Мадонна и другие поп-звезды. Но ясно, что она больше и глубже, чем модное поветрие. В центре каббалы — текст. Текст, который позволяет влиять на себя и окружающий мир. Текст, творящий мироздание. Текст, позволяющий предсказать будущее...

Мозг. Как он устроен и что с ним делать (Илья Мартынов) В книге раскрываются принципы устройства и работы самого загадочного человеческого органа. Автор последовательно излагает ключевые моменты организации мозга и на их основе объясняет механизмы поведения не только человека, но и социума...

Буддизм — яркая религия. Все знают, что можно испортить себе карму. После этого переродиться котенком и остаться в вечном круговороте сансары. А можно медитировать, жить праведно и попасть в нирвану. Яркие образы создают впечатление, что мы все понимаем в буддизме, хотя там все непросто. На...

Одни говорят, что все болезни от нервов, другие, что психосоматика — выдумка без научных обоснований. На лекции вместе с клиническим психологом поймем, как психика влияет на тело, и могут ли психологи помочь с физическими заболеваниями. Узнаем, в каком случае можно говорить о...

Гладиаторские игры — зеркало римского общества с плебсом, жадным до зрелищ. Гладиаторами становились пленные солдаты, свободные римляне, императоры и даже женщины. Их славили зрители, а государство — лишало прав. Гладиаторы могли быть безжалостными и милосердными, зажиточными и бедными. На...

2-часовая mp-3 запись семинара "Что такое целлюлит и как с ним бороться?" ответит Вам на вопросы: Каковы причины целлюлита Какие 4 фазы целлюлита Какие конкретные шаги нужно сделать, чтобы избавиться от апельсиновой корки навсегда Какой главный секрет образования целлюлита, без знания которого...

ПРОГРАММА: - Разберемся, что привело к эре динозавров и как им удалось доминировать на Земле на протяжении многих миллионов лет. - Окунемся в мир мезозойской эры. Прогуляемся по древнему лесу и, вооружившись современными научными данными, восстановим картину давно ушедшей эпохи. - Выясним, как...

Во времена своего расцвета Британская империя была самым крупным государством на планете Она занимала четвертую часть суши и управляла четвертой частью мирового населения. Колонии по всему миру — в Северной Америке, Индии, Южной Африке, Египте, Канаде — давали ей ресурсы и возможность менять...

Холодная война: как это было Как мировые конфликты влияют на судьбы людей В конце 1940-х, на заре Холодной войны, в СССР запретили заключать браки с иностранцами, а многие люди, выехав за границу, уже не могли вернуться домой. Крупные конфликты между странами часто кажутся нам абстрактными...

Треугольник – это гораздо более устойчивая конфигурация, чем пара в том случае, если каждый в паре не в полной мере сформировался как личность и не способен крепко стоять на своих ногах. Тогда третий человек обеспечивает баланс всех троих в этой геометрической фигуре, и, по сути, каждый из троих...

Курс для тебя, если ты: Хочешь восстановить сексуальное влечение в вашей паре Мечтаешь о гармоничных отношениях, в которых присутствует любовь и взаимопонимание Не понимаешь, почему тебе нужна близость ежедневно, а партнеру достаточно пару раз в месяц Думаешь, что ваши либидо не совпадают, но...

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 2 часа Чернобыльская катастрофа произошла больше 30 лет назад, но все до сих пор спорят о ее причинах и ходе ликвидации разрушающих последствий. На лекции попробуем найти ответы на вопросы, которые обострила авария, и реконструируем, что на самом деле произошло 26 апреля 1986 года...

Для кого курс: Тем, кто чувствует себя на работе плохо Тем, кто заботится о себе и хочет быть устойчивым Тем, кто хочет помочь клиентам и коллегам Если вы чувствуете, что: работа стала источником стресса, тревоги, негативных эмоций и усталости, не хватает сил, вам трудно регулировать нагрузку вы...

О книге Эта книга о разуме и сознании. Эта книга для тех, кого интересуют тайны бытия, сознания и творчества, вопросы самопознания и саморазвития, и для философов, психологов и программистов. Просто о сложном! Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.

Его называли сумасшедшим и смеялись над ним, но его прогнозы оказались поразительно точными. Новая книга Дэвида Айка бросает вызов всему, что вы знали ранее. Автор детально отвечает на вопросы «Насколько реален мир?», «Что происходит вокруг?» и излагает предысторию «глобального Культа»...

Разберемся в главных фантастических книгах человечества: от жутких антиутопий до волшебных миров В фантастических книгах можно увидеть гораздо больше, чем просто увлекательную историю Сквозь образы домашних эльфов проглядывают проблемы неравенства. Сюжеты про войны миров цитируют мифологию и...

Как жить, чтобы было не так страшно: справляться с болезнями, чувствами тревоги и вины, находить ресурс в красоте и в поддержке других людей. Курс лекций от Level One в поддержку благотворительного фонда «Вера». Жизнь бывает очень тяжелой: когда накрывает тревогой, если...