Результаты поиска по запросу: [Level One] Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением (Дмитрий Шелег)

Все проблемы — в голове. Большинство из них наука уже научилась решать Психология нашла подходы к работе с разным болезненным эмоциям, деструктивным мыслям и опасным реакциям. Возможно, для решения вашего вопроса уже открыты эффективные инструменты. В курсе мы собрали самое важное, что нужно...

У каждого из нас много тревог о здоровье — своем и близких Болит спина (или это почки?), странная родинка (постепенно темнеет, или кажется?), одышка (это сердце барахлит?). В неподходящий момент вдруг возникают мысли о жалобах папы на побочки от антибиотиков (может, посоветовать ему бросить их...

Разбираемся, как возникают психические расстройства и что делать с тревожными симптомами На курсе разберемся, что нужно знать каждому о сложных состояниях, чтобы суметь вовремя помочь себе и близким Мы посмотрим с клинической точки зрения на ощущения, с которыми сталкивались все: апатию...

Разбираемся, что делать в критических ситуациях, при ожогах, переломах, травмах, чтобы знать, как помочь себе и близким Если что-то случится, гуглить будет некогда — знания о первой помощи нужно всегда носить в голове Стресс мешает думать — в таком состоянии мы можем обратиться только к...

Книги Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры» стали культовыми — во многом благодаря им в нашей стране начался массовый интерес к психологии. Берн предложил метод транзактного анализа, который стал одним из ведущих направлений современной психологии. На лекции...

Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя Начать вести блог, делиться достижениями в соцсетях, предлагать свои идеи на работе — малая часть того, что люди стесняются делать из-за психологических блоков. Реализоваться в карьере и получать удовольствие от жизни станет проще, если найти...

Понять законы квантовой физики — все равно, что посмотреть на мир через очень четкий объектив. Если обычная физика объясняет видимые законы мира, то квантовая рассказывает, как устроен мир за пределами нашего обыденного понимания — на уровне космоса и самых малых частиц. Именно благодаря...

Христианская церковь – это пространство образов. Потолки, колонны и стены русских храмов покрыты фресками, повсюду висят иконы, а иногда их дополняют скульптуры и барельефы. Войдя в собор, человек буквально растворяется во множестве изображений, которые смотрят на него со всех сторон, говорят и...

Мы сами определяем свой успех. Каждый день мы принимаем решения, которые влияют на наше состояние и жизнь: задерживаемся на работе и пропускаем долгожданный концерт, или, наоборот, полностью меняем режим дня и ежедневно встаем в 7 утра на пробежку. На лекции поговорим о том, как эти ежедневные...

На Руси иконы сопровождали человека всю его жизнь, от рождения до смерти. Иконам не только молились: к ним обращались как к свидетелям, одаривали или просили о помощи. От икон требовали чудес, а иногда их буквально принуждали к чудотворению или наказывали за «плохую заботу» о человеке. С иконами...

Обесценивание достижений, брошенные амбициозные проекты и угрызения совести за непродуктивность — вот что бывает, когда мы принимаем все близко к сердцу и не умеем справляться с критикой. Особенно, когда главный критик — это внутренний голос. Почему мы критикуем себя, как перестать это делать и...

Курс поможет: Наполнить прогулки красотой. В каждом городе есть красивые здания — нужно только увидеть их Получать больше от путешествий. Ехать в Питер ради барокко и модерна, а в Москве любоваться авангардом Делиться впечатлениями Объяснить, какое именно здание вам нравится и почему — теперь...

В больших городах редко видно звезды, зато иногда можно увидеть другие красивые астрономические явления. Летом 2020 года в России была видна комета Neowise, в 2018 и 2019 годах произошли лунные затмения, а в 2015 году над Москвой было полярное сияние. На этой лекции мы научимся ориентироваться в...

Практический курс поможет увидеть завораживающие, но далекие процессы и научит самостоятельно исследовать то, что доступно глазу — облака, звезды и созвездия. Зачем проходить этот курс: — Вы научитесь смотреть на небо по-новому: представлять недоступные глазу процессы и понимать механизмы...

Начинающему любителю сложно отличать эклектику от других стилей. К концу XIX века архитекторы накопили богатый арсенал архитектурных деталей и законов, которые можно разнообразно комбинировать. Быстрый век эклектики, то есть перемешивания всего и вся, сменяется еще более короткой эпохой модерна...

Учимся ориентироваться: что изображают на иконах и как распознавать символы Программа Как устроен русский иконостас (в котором находится большая часть икон храма), как расположены иконы в рядах и как их датировать Популярные сюжеты икон. Святые, праздники и библейские события: от Грехопадения...

Во всех церквях и каждом музее есть праздничные образы. Веками изображения Рождества, Благовещения, Крещения обрастали деталями, новыми мотивами и персонажами. По ним удобно изучать православные сюжеты и образы святых. На лекции научимся понимать праздничные иконы и чувствовать себя в храме...

Учимся менять взгляд: как пишут иконы, как это понять и принять, и что привнесли великие иконописцы Залы с иконами — самые стремительные залы в музеях. Посетители пробегают их в поисках более привычной живописи. А чтобы оценить иконы, нужно погрузиться в целый мир необычных изображений. Курс...

Рим: увидеть больше [Level One][Дмитрий Беззубцев] Рим — это живая история, в том числе история архитектуры. Каждой эпохе нашлось свое место, где-то важное и видное, а где-то неброское и скромное. Прежде всего мы «пройдемся» по основным памятникам и самым известным туристическим местам в...

Как менялись иконы: от истоков до современности. Дмитрий Антонов Первые иконы появились еще в христианском Риме — и внешне мало отличались от «языческого» искусства. Главные герои даже писались с античных богов. Пройдя через Средневековье и Возрождение, Новое время и ХХ век, икона изменилась, но...