Научитесь выполнять и адаптировать растяжку для любой области тела, любого клиента и любой ситуации — точно, безопасно и эффективно.
Профессиональныйонлайн-курспорастяжке предоставляет полное руководство по всем видам терапевтической растяжки, адаптированным для нужд профессиональных...
Научитесь точно и безопасно использовать кинезиотейпы для поддержки, восстановления и облегчения боли — на профессиональном уровне.
Что вы получите :
25 записанных уроков Общая продолжительность: 4 часа
Принципы работы кинезиотейпа: как он влияет на ткани, нервную систему и движение
Подходы к...
Улучшите точность диагностики и терапевтических решений.
Полный курс мануальных тестов для всех областей тела
Присоединяйтесь к уникальной программе, которая даст вам современные и точные инструменты для мануальной диагностики опорно-двигательной системы. Курс охватывает тесты всех уровней — от...
Освой методику сухого массажа — без масла и за один вечер!
Эффективная техника для работы через одежду.
Подходит для массажистов, тренеров, реабилитологов и начинающих.
Что вы получите :
10 видеоуроков
Работа по зонам: шея, спина, ноги, плечи
Без масла — прямо по одежде
Подходит для практики...
Глубокая работа с фасциями и соединительными тканями.
Фасциальная терапия D.C.T — глубокая, безопасная и научная работа с телом
Этот курс — не набор техник, а полноценная система работы с фасцией и соединительными тканями. Он подходит как для начинающих, так и для опытных специалистов, желающих...
Научитесь эффективно снимать боль, работать с фасциями и восстанавливать подвижность — с помощью современных инструментов и безопасных техник.
Что вы получите :
18 видеоуроков Общая длительность: около 3 часов
Научитесь глубокой фасциальной проработке и восстановлению тканей
Получите навыки для...
Да, да, такой долгожданный!
100 самых крутых упражнений, разделённых на 8 тренировок!
.
Длительность каждой: от 45 до 65 минут
Что делаем в курсе?
- разрабатываем эстетически красивые стопы по меркам гимнастики
- вырабатываем привычку тянуть носки в элементах
- заставляем работать...
Онлайн- видео тренировки по абонементам.
Что это?
- продольный шпагат + спина (12 тренировок)
- поперечный + спина ( 12 тренировок)
Длительность тренировок от 50 до 60 минут.
Каждая тренировка включает в себя
- разминку
- суставную гимнастику
- локальную растяжку
- активную гибкость
-...
Курс порастяжке тела
Где проходят Курсы?
Онлайн-курсы проходят на профессиональной платформе для онлайн-курсов Gurucan. Можно смотреть уроки в приложении или с браузера.
Какие есть способы оплаты? Что если я из-за границы?
Оплата происходит по ссылке, при покупке выдаётся чек. Также...
Длительность тренировок от 50 до 60 минут.
Каждая тренировка включает в себя:
разминку
суставную гимнастику
локальную растяжку
активную гибкость
укрепление и развитие здоровой гибкости спины
Тренировки в записи. Можно ставить на паузу.
Темп тренировки комфортный, за счет чего вы сможете менять...
Вы получите: курс порастяжке. Он включает упражнения для продольного и поперечного шпагата, складки и гибкости спины и рук, который преисполнился в своём познании о растяжке и знает гораздо больше эффективных упражнений чем я
Курс направлен на проработку активной растяжки (чтобы нога высоко...
25 ФЕВРАЛЯ СТАРТ НОВОГО ПОТОКА ОНЛАЙН-КУРСА
Приобретая онлайн-курс прямо сейчас вы научитесь делать себе актуальный красивый макияж всего за 15 минут и выглядеть так, как вам всегда этого хотелось!
А также получите полезные материалы от визажиста – MakeUp Book – свод приемов, техник и...
Онлайн тренировки для фигуристов.
Тренировочная программа порастяжке для фигуристов. Курс видео уроков порастяжке на продольный и поперечный шпагаты.
Система упражнений построена таким образом,чтобы максимально безболезненно получить отличный результат. Комплекс позволяет работать с теми...
Ежедневные задания
Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела
Тренировки по 10-15 минут в день
Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат.
Дарья Котельникова
Тренер...
Для того чтобы пройти курс, его необходимо скачать себе на ПК и открыть файлы в браузере.
Vite — свежий и быстрый инструмент сборки для фронтенда и серверной части приложения.
Vite обладает собственной экосистемой с плагинами, CLI и даже фреймворком для тестирования кода Vitest. Сейчас Vite...
В отличии от моих онлайн-курсов, эти материалы вы покупаете навсегда) ⠀
ВЗРОСЛЫМ ЛЮБИТЕЛЯМ
ДЕТЯМ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДАННЫХ
ТАНЦОРАМ ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЙ ⠀
⠀
В курсе 14 видео: ⠀
⠀
Комплексы на 30-40 минут
Теория
Комплексы на 15-20 мин
1,5 часовые тренировки ⠀
⠀
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ВЫ РЕШИТЕ С ПОМОЩЬЮ КУРСА...
На этом курсе вы научитесь делать настоящие проекты, такие же по уровню сложности, как в индустрии.
И будете делать их правильно, чтобы после обучения выдавать результат высокого уровня, за который компании готовы платить.
Продолжительность: 23:47:46
Тебе подойдет этот гайд, если ты:
Хочешь подобрать идеальные упражнения на гибкость для себя.
Никогда не занималась, но хочешь cесть на шпагат.
Ты уже сидишь на шпагате, но хочешь улучшить гибкость.
Хочешь понять, как правильно выполнять тренировки.
Хочешь понять свои ошибки и не допускать их...
Принципы построения самостоятельных тренировок порастяжке.
Базовые, обязательные упражнения с описанием техники для повышения эффективности тренировок.
Все ответы, начиная от выбора инвентаря и заканчивая построением графика самостоятельных тренировок.
Курс разработан для тех, кто хочет сменить профессию и стать высокооплачиваемым профессионалом. Он подойдёт для работающих людей, у которых мало времени.
Первая неделя
Раздел 1
React
Рассмотрим схему работы на курсе. Познакомимся с популярной библиотекой React. Узнаем какие проблемы она решает и...