1. Свинтанцы

    Скачать [Holistica] Стоп усталость. Тариф Базовый (Ирина Шиманская)

    30 уроков Уникальные фито рецепты из трав и специй для кишечника, сна, бодрости и эмоциональной стабильности Протоколы питания и ЗОЖ: СРК, ГЭРБ, синдром повышенной кишечной проницаемости. Восстановление слизистой ЖКТ. АИТ. Синдром хронической усталости. Дефицит веса. Комфортная менопауза...
  2. Кукарек

    Скачать [Holistica health academy] Печень. Желчный. Воспаление. Тариф Базовый 2022 (Ирина Шиманская)

    ПЕЧЕНЬ — ДИРИЖЁР СИСТЕМЫ ДЕТОКСИКАЦИИ И ПРОИЗВОДСТВА ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ ДЛЯ КЛЕТОК ТЕЛА. ХОРОШАЯ РАБОТА ПЕЧЕНИ - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ИЗВЕСТНО, ЧТО ПЕЧЕНЬ НЕ БОЛИТ, ОНА СИГНАЛИТ О ПРОБЛЕМАХ ИНАЧЕ: - Дискомфорт и тяжесть в правом подреберье - Повышенный холестерин - Плохое пищеварение...
  3. Свинтанцы

    Скачать [‎Holistica] Антислизь. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность. Лишний Вес. 2023. Тариф Базовый (Ирина Шиманская)

    Комплексная ЗОЖ-программа диетолога и эксперта по восточной медицине Ирины Шиманской и Школы здоровья Holistica Худейте вкусно! Здоровые блюда как из ресторана Мишлен на вашей кухне Еда и ЗОЖ как альтернатива гормональным препаратам Режим дня для стройности и энергии Доступные травы и специи...
  4. Танцулька

    Скачать [Holistica health academy] Антистресс 2022. Тариф Базовый (Ирина Шиманская)

    Мы часто игнорируем проявления стресса, надеясь, что "само пройдет", "нужно просто отдохнуть", "у всех бывает". Стресс это НЕ настроение и НЕ временные трудности. Это гормоны и биохимия. И следующие за ними реальные болезни. Если вы: устали от бессонницы столкнулись с проблемой раннего климакса...
  5. Можно Лизу

    Скачать [Holistica health academy] Тибет-детокс (Ирина Шиманская)

    В программу входят: простые правила прохождения детокса меню на 4 дня из продуктов и специй правила использования специй, разного рода режима и рецептов полезных напитков со специями памятка о совместимых и несовместимых блюдах быстрый комплекс упражнений для ежедневной гимнастики трекер для...
  6. Салютов

    Скачать [‎Holistica] ЗОЖ-клуб Holistica Club о здоровье - понятно, практично, полезно (Ирина Шиманская)

    Тариф «Исследователь» Программа: Часть 1. Вебинары от экспертов Знакомимся с темой месяца «Иммунитет». Нас ждут экспертные лекции представителей современной науки, интегративной медицины и нутрициологии + мудрый подход восточной медицины. Клуб – это не просто знания, это практика здорового...
  7. пикаЧО

    Скачать [Holistica health academy] Готовим со специями (Ирина Шиманская)

    17 специй которые навсегда изменят ваше представление о здоровой пище В каждом блюде от 3-7 пряностей, которые превращают еду в лекарство для тела Последовательная закладка пряностей в блюдо и способы обработки специй, чтобы максимально раскрыть их свойства 8 блюд с пошаговым объяснением
  8. Валерка

    Скачать [Holistica health academy] Надпочечники. Кишечник. Аит. Анти-Стресс (Ирина Шиманская)

    СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО: Имеет синдром раздраженного кишечника Вечно усталый и живет на 60-70% вместо 100%; Мерзнет под двумя одеялами; Никак не может выспаться; Чувствует слабость и апатию при нормальных анализах; Имеет диагноз АИТ (аутоиммунный тиреоидит) Часто болеет от усталости; НЕ ХУДЕЕТ...
  9. Поварёнок

    Скачать [Holistica health academy] Анемия (Ирина Шиманская)

    Программа Диагностика анемий (железо, B12, B9). Анализы крови на дефициты и их разбор Причины анемий. Разбор добавок и ко-факторов Готовим ЖКТ к усвоению железа и B12. Как восстановить пищеварение "Железное" меню. Гемовое и негемовое железо и сопутствующие вещества в продуктах Специи, травы и...
  10. Кукурузкин

    Скачать Гипотиреоз. Инсулинорезистентность. Лишний вес (Ирина Шиманская, Светлана Гумницкая)

    30 января – 10 февраля 2021 Гипотиреоз и лишний вес— это не безнадёжные диагнозы, а нарушения метаболизма, которые можно устранить Специально для тех, кто хочет: Снизить вес и убрать отеки лица и тела Остановить бесконечный «жор» и тягу к сладкому Получить плоский живот без постоянного вздутия...
  11. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Ладка скалкой, 5 уроков + Ладка стоп. Пакет "Базовый" (Олеся Кузнецова)

    Методика оздоровления тела с помощью деревянной скалки. Подходит для людей с любым уровнем подготовки. Для снятия усталости, стрессовых состояний. Возвращает силы и желание жить. Базовый курс, не требует наличия спец.навыков
  12. Ананасина

    Скачать Интенсив для ягодиц. Тариф Базовый (Анастасия Шиманская)

    ПРОГРАММА: 1 неделя улучшаем работу тазобедренных суставов базовые наклоны таза базовые приседы расслабляем поясницу самомассаж ягодиц и бедер от отеков 2 неделя добавляем утяжеление (гантели 4-6 кг) увеличиваем амплитуду выполнения упражнений добавляем приседы в 3 плоскостях укрепляем мышцы...
  13. Пика-Пика

    Скачать Анемия 2023 (Ирина Шиманская)

    Избавьтесь от анемий с помощью питания, специй, трав и ЗОЖ Я делаю эту программу очно только 1 раз в году, поэтому многие ее так сильно ждут. Если вы хотите научиться воспринять железо и витамины из природных, натуральных источников - питание, травы, специи. Если вы хотите чувствовать себя...
  14. ДональдТАК

    Скачать Стоп - Вина. Тариф Базовый (Елена Котова)

    Избавьтесь от вины и ответственности за весь мир, чтобы стать спокойной и свободной, дышать полной грудью и жить свою жизнь с удовольствием! увство вины – клетка, в которую мы попадаем еще в детстве. Мы привыкаем винить себя: «я не такая, неправильная, недостаточно хорошая, всё из-за меня». И...
  15. Кольцо-яйцо

    Скачать Проект Стоп-стресс. Тариф Базовый (Гульфия Павлова)

    На проекте вы научитесь управлять реакцией на острый стресс с помощью немедикаментозных способов и нутрицевтиков. Кому подойдет этот курс? Людям, работающим в стрессовых условиях. Проект идеален для тех, чей рабочий график связан с высокой ответственностью и эмоциональной нагрузкой: менеджеров...
  16. авакаДО

    Скачать Стопы + Ягодицы (Ирина Шиманская)

    Интенсив для твоих ягодиц целлюлит отеки плоские/обвисшие ягодицы больные колени зажатая поясница Если тебе все это знакомо, то этот интенсив для тебя! Подтянутые ягодицы - это про здоровье поясницы, про подвижные тазобедренные суставы, про здоровые колени. Программа 1 неделя улучшаем...
  17. Василиска

    Скачать Печень. Желчный. Воспаление (Ирина Шиманская)

    Вегетарианское противовоспалительное МЕНЮ НС! 8 ДНЕЙ 32 рецепта лечебных блюд из доступных продуктов Специи для печени, желчного и ЖКТ 3 уникальных рецепта восточной медицины из специи и трав для улучшения детоксикации и снижения воспалительных процессов органов Жкт Рекомендации по образу жизни...
  18. Салютов

    Скачать Обмен веществ. Гипотиреоз. Лишний вес. 8-й марафон (Ирина Шиманская)

    Марафон – «прокачка» обмена веществ с помощью нутрициологии и восточной медицины. Как следствие - снижается вес, улучшаются функции щитовидной и поджелудочной железы Эти знания уникальны. Благодаря им вы можете не только похудеть и улучшить самочувствие. Вы можете ВЫЛЕЧИТЬ субклинический...
  19. Аноним

    Скачать [Corpoacademy] Рефлекторный массаж стоп и кистей. Тариф - Базовый (Кирилл Агафонов)

    Массаж кистей и стоп — высокоэффективная, универсальная, доступная и безопасная процедура. В программе курса будут изучены разные приемы общего и точечного массажа кистей и стоп. С помощью нашего курса каждый человек сможет выучить строение кисти и стопы, расположения активных зон и точек...
  20. Кольцо-яйцо

    Скачать Как снять усталость и восстановиться всего за 5 минут (Ирина Белозёрская)

    А вы тоже превращаетесь в Электроника, когда хорошо отдохнете? 10 дел по рабочему списку, 6 важных встреч, переговоры, развезти детей по кружкам, приготовить ужин, позвонить родителям, поддержать подругу, приласкать супруга и всё это легко. Играючи. И вы в 24 часа умещаете то, что обычно и в...
Сверху