1. Большая Стирка

    Скачать [Центр Практика] Метод Франклина - Курс. 1 Модуль Основы метода Франклина (Эрик Франклин)

    Модуль 1 "Основы метода Франклина1 - в этой теме только 1 модуль Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации. Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и...
  2. Джери без Тома

    Скачать [Центр Практика] Метод Франклина. Модуль 6 Стопы (Эрик Франклин)

    Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности и гармонии тела и разума. Он подходит как для тренеров, так и для всех желающих улучшить свои физические показатели и стать более осознанными в движении. Для кого этот...
  3. Аноним

    Скачать [Центр Практика] Метод Франклина - Полный Курс. Модуль 5 Плечи (Эрик Франклин)

    Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации. Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
  4. Аноним

    Скачать [Центр Практика] Метод Франклина - Полный Курс. Модуль 4 Колено (Эрик Франклин)

    Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации. Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
  5. Аноним

    Скачать [Центр Практика] Метод Франклина - Полный Курс. Модуль 3 Позвоночник (Эрик Франклин)

    Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации. Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
  6. Аноним

    Скачать [Центр Практика] Метод Франклина - Полный Курс. Модуль 2 Таз и Тазобедренные суставы (Эрик Франклин)

    Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации. Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
  7. Это Я

    Скачать [Центр Практика] Плечи, руки по Методу Франклина (Людмила Бабанская)

    За миллионы лет эволюции плечевой пояс претерпел значительные изменения. Можно сказать, что дифференциация конечностей является одним из центральных элементов как эволюции, так и биомеханики. Наши предки прошли долгий путь от передвижения на четвереньках до хождения на двух ногах. И сейчас наши...
  8. Тони Карк

    Скачать [Центр Практика] Стопы по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    "Счастливые стопы = счастливое тело" © Эрик Франклин Наши стопы двигают нас по жизни и являются нашим фундаментом на земле. То, как мы заботимся о них, может иметь огромное влияние на то, как мы движемся, нашу гибкость и то, как мы себя чувствуем. 10Счастливая стопа11 положительно влияет на любое...
  9. Кися

    Скачать [Franklin Method] Pelvic Power Exercises / Упражнения для тазового дна по методу Франклина (Эрик Франклин)

    Описание: 17 целевых видео упражнений для тазового дна 17 упражнений, специально разработанных для вашего тазового дна В данной складчине весь материал состоит ТОЛЬКО из 17 видео, не забывайте об этом собираясь участвовать в ней Информация на английском, но там все понятно по видео и без...
  10. Балеринка

    Скачать [Центр Практика] Мышцы таза по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело На воркшопе мы рассмотрим: Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. Какие движения связаны с тазовым дном. Мышцах и фасции тазового дна. Познакомся с основными...
  11. ЧЁ ТАМ

    Скачать Поясничная мышца по методу Франклина [Центр Практика]

    Новый воркшоп 12Поясничная мышца по методу Франклина13 в формате ВЕБИНАРА! Поясничная мышца 14 одна из самых центральных мышц в поясничном отделе позвоночника, но многие недостаточно знакомы с её ролью. ⠀ Сталкивались ли вы с избыточным поясничным лордозом и чрезмерным грудным кифозом? Все это...
  12. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Центр Практика] Колени по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    Колено является самым большим и самым сложным суставом в теле человека. Оно представляет собой уникальный механизм с подвижными поверхностями и сложной системой мягких тканей. Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки может стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения...
  13. Кукарек

    Скачать [Центр Практика] Таз по методу Франклина. Кости (Людмила Бабанская)

    Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело Это три взаимодополняющие и взаимопроникающие компонента метода: 1. Основательное глубокое изучение анатомии и биомеханики. Освоение понятия 15ритмы костей16 Что бы вы ни...
  14. Олег КО

    Скачать [Центр Практика] Мозг, воплощенный в теле (Эрик Франклин)

    Движение в мозге и нервной системе. Когда речь заходит о физических упражнениях, многие люди сосредотачиваются на развитии мышечного рельефа и силы. Другие же уделяют больше внимания фасциальной эластичности и подвижности суставов. Однако лишь немногие осознают, насколько важны для здоровья и...
  15. Актёр

    Скачать [practica center] Дыхание по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    Тема актуальная всегда и особенно актуальная на сегодняшний день! Оно влияет на здоровье, иммунную систему, движение и влияние это намного сильнее, чем может показаться на первый взгляд. Как улучшить его и при этом улучшить все, с чем оно связано? Мы разберем и поговорим об этом на языке Метода...
  16. Танцулька

    Скачать [центр Practica Online] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу. Сентябрь 5 недель

    Проект practica.space в первую очередь создан для вас с целью отработки и интеграции материала, полученного на наших курсах! ⠀ Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...
  17. Аноним

    Скачать [Центр Практика] Закрытая группа. Май 2023 (Ирина Олокина, Ольга Романова)

    РАСПИСАНИЕ - МАЙ 2023 1. 08.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Pilates Mat Props: Пилатес с роллом Преподаватель: Ирина Олокина 2. 10.05 - СРЕДА (в записи) Слинги в движении: Многомерность как способ повысить ресурс Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Ольга Романова 3...
  18. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Центр Практика] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу. Январь 3 недели.

    11-15 января 2021 ❄️ ПОНЕДЕЛЬНИК - Pilates Polestar: урок среднего уровня - об интеграции в уроках мат ❄️ ВТОРНИК - Слинги в движении: важность воды в фасции ❄️ СРЕДА - Знакомство с методом Франклина ❄️ ЧЕТВЕРГ - Потоковое движение ❄️ ПЯТНИЦА 17 Pilates Polestar: опора в руки - подготовка к...
  19. Цап Царап

    Скачать [центр Practica Online] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу. Август 4 недели.

    Проект practica.space в первую очередь создан для студентов с целью отработки и интеграции материала, полученного на наших курсах! ⠀ Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...
  20. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Метод Суворина. Лечение голоданием. Книга 1. Основы метода (Алексей Суворин)

    Разве современные врачи понимают что-то об организме человека? Нас пичкают химическими лекарствами, которые калечат вместо того, чтобы лечить. А выписывают эти лекарства потому, что медицина превратилась в банальный бизнес: иностранные корпорации просто выкачивают из нас деньги. Неудивительно...
Сверху