1. Аноним

    Скачать [Центр Практика] Метод Франклина - Полный Курс. Модуль 4 Колено (Эрик Франклин)

    Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации. Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
  2. Аноним

    Скачать [Центр Практика] Метод Франклина - Полный Курс. Модуль 5 Плечи (Эрик Франклин)

    Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации. Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
  3. Аноним

    Скачать [Центр Практика] Метод Франклина - Полный Курс. Модуль 3 Позвоночник (Эрик Франклин)

    Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации. Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
  4. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Центр Практика] Метод Франклина - Курс. 1 Модуль Основы метода Франклина (Эрик Франклин)

    Модуль 1 "Основы метода Франклина4 - в этой теме только 1 модуль Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации. Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и...
  5. Mergin

    Скачать [Центр Практика] Метод Франклина. Модуль 6 Стопы (Эрик Франклин)

    Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности и гармонии тела и разума. Он подходит как для тренеров, так и для всех желающих улучшить свои физические показатели и стать более осознанными в движении. Для кого этот...
  6. Аноним

    Скачать [Центр Практика] Метод Франклина - Полный Курс. Модуль 2 Таз и Тазобедренные суставы (Эрик Франклин)

    Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации. Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
  7. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Центр Практика] Плечи, руки по Методу Франклина (Людмила Бабанская)

    За миллионы лет эволюции плечевой пояс претерпел значительные изменения. Можно сказать, что дифференциация конечностей является одним из центральных элементов как эволюции, так и биомеханики. Наши предки прошли долгий путь от передвижения на четвереньках до хождения на двух ногах. И сейчас наши...
  8. Носок

    Скачать [Центр Практика] Мозг, воплощенный в теле (Эрик Франклин)

    Движение в мозге и нервной системе. Когда речь заходит о физических упражнениях, многие люди сосредотачиваются на развитии мышечного рельефа и силы. Другие же уделяют больше внимания фасциальной эластичности и подвижности суставов. Однако лишь немногие осознают, насколько важны для здоровья и...
  9. Гусяка

    Скачать [Центр Практика] Стопы по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    "Счастливые стопы = счастливое тело" © Эрик Франклин Наши стопы двигают нас по жизни и являются нашим фундаментом на земле. То, как мы заботимся о них, может иметь огромное влияние на то, как мы движемся, нашу гибкость и то, как мы себя чувствуем. "Счастливая стопа" положительно влияет на любое...
  10. Большая Стирка

    Скачать [Franklin Method] Pelvic Power Exercises / Упражнения для тазового дна по методу Франклина (Эрик Франклин)

    Описание: 17 целевых видео упражнений для тазового дна 17 упражнений, специально разработанных для вашего тазового дна В данной складчине весь материал состоит ТОЛЬКО из 17 видео, не забывайте об этом собираясь участвовать в ней Информация на английском, но там все понятно по видео и без...
  11. Акулкин

    Скачать [Центр Практика] Мышцы таза по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело На воркшопе мы рассмотрим: Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. Какие движения связаны с тазовым дном. Мышцах и фасции тазового дна. Познакомся с основными...
  12. Mergin

    Скачать Поясничная мышца по методу Франклина [Центр Практика]

    Новый воркшоп «Поясничная мышца по методу Франклина» в формате ВЕБИНАРА! Поясничная мышца 14 одна из самых центральных мышц в поясничном отделе позвоночника, но многие недостаточно знакомы с её ролью. ⠀ Сталкивались ли вы с избыточным поясничным лордозом и чрезмерным грудным кифозом? Все это...
  13. Настёнка

    Скачать [Центр Практика] Колени по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    Колено является самым большим и самым сложным суставом в теле человека. Оно представляет собой уникальный механизм с подвижными поверхностями и сложной системой мягких тканей. Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки может стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения...
  14. ЛАФА

    Скачать [центр Practica Online] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу. Август 4 недели.

    Проект practica.space в первую очередь создан для студентов с целью отработки и интеграции материала, полученного на наших курсах! ⠀ Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...
  15. Певец

    Скачать [Центр Практика] Таз по методу Франклина. Кости (Людмила Бабанская)

    Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело Это три взаимодополняющие и взаимопроникающие компонента метода: 1. Основательное глубокое изучение анатомии и биомеханики. Освоение понятия "ритмы костей" Что бы вы ни...
  16. АниМАКА

    Скачать Sit to be Fit 4 Week Online Course /4-недельный онлайн-курс Сиди, чтобы быть в форме (Эрик Франклин)

    4-недельный онлайн-курс + 7 видео Тренируйтесь в своем офисе и сэкономьте время Поднимите мышцы пресса в тонус во время работы за столом Нет времени на спортзал? Тренируйтесь, пока вы работаете Сидеть никогда не было так весело Каково решение? Сидеть может быть опасно, но сидение...
  17. Актёр

    Скачать [practica center] Дыхание по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    Тема актуальная всегда и особенно актуальная на сегодняшний день! Оно влияет на здоровье, иммунную систему, движение и влияние это намного сильнее, чем может показаться на первый взгляд. Как улучшить его и при этом улучшить все, с чем оно связано? Мы разберем и поговорим об этом на языке Метода...
  18. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Центр Практика] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу. Январь 3 недели.

    11-15 января 2021 ❄️ ПОНЕДЕЛЬНИК - Pilates Polestar: урок среднего уровня - об интеграции в уроках мат ❄️ ВТОРНИК - Слинги в движении: важность воды в фасции ❄️ СРЕДА - Знакомство с методом Франклина ❄️ ЧЕТВЕРГ - Потоковое движение ❄️ ПЯТНИЦА – Pilates Polestar: опора в руки - подготовка к...
  19. ДональдТАК

    Скачать [центр Practica Online] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу. Сентябрь 5 недель

    Проект practica.space в первую очередь создан для вас с целью отработки и интеграции материала, полученного на наших курсах! ⠀ Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...
  20. Аноним

    Скачать [Центр Практика] Закрытая группа. Май 2023 (Ирина Олокина, Ольга Романова)

    РАСПИСАНИЕ - МАЙ 2023 1. 08.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Pilates Mat Props: Пилатес с роллом Преподаватель: Ирина Олокина 2. 10.05 - СРЕДА (в записи) Слинги в движении: Многомерность как способ повысить ресурс Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Ольга Романова 3...
Сверху