1. Сумасшедший конь

    Скачать [Серия доктора Мосли] Мой ответ: нет, диабет. Инновационная 8-недельная диета (Майкл Мосли)

    Неправильное питание, особенно переизбыток быстрых углеводов вызвали эпидемию ожирения и, как следствие, двукратный рост заболеваемости диабетом и предиабетом. Известно, что повышенный уровень сахара в крови может стать причиной онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта...
  2. ДональдТАК

    Скачать Быстрая Диета 5:2 (Мими Спенсер, Майкл Мосли)

    Описание книги Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное –...
  3. Кофка

    Скачать Стройное тело за 10 минут (Майкл Мосли)

    Описание книги Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за...
  4. Танцующий пёсика

    Скачать Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри (Майкл Мосли)

    Описание книги От автора бестселлеров New York Times «Быстрая диета 5:2» и «Мой ответ: нет, диабет», доктора Майкла Мосли. Шокирующе-откровенный взгляд на функционирование кишечника – дом нашего «второго мозга». Доктор Мосли предлагает читателю ознакомиться с простой лечебной программой...
  5. ДональдТАК

    Скачать Всего одна идея. Как простые изменения могут преобразить вашу жизнь (Майкл Мосли)

    О книге Эта книга рассказывает о быстрых, простых и научно проверенных способах достижения устойчивых улучшений вашего здоровья и благополучия. Небольшие ежедневные изменения легко выполнять, постепенно закрепляя новую привычку в своей жизни. Пользоваться книгой очень просто. Пролистайте ее...
  6. Можно Лизу

    Скачать [masterclass] Уолтер Мосли учит писать художественные книги и рассказу историй. С переводом (Уолтер Мосли)

    Уолтер Мосли - автор бестселлеров и лауреат прижизненной медали за выдающийся вклад Национальной книжной премии. За свою 30-летнюю карьеру он написал свыше 60 книг и прославился своими художественными произведениями, затрагивающими вопросы расовых расколов в нашей культуре. Теперь он делится...
  7. Валерка

    Скачать Диета доктора Дионова (Константин Ренжин)

    Диета доктора Дионова (DDDiet) — это часть программы самосовершенствования O Di Immortales от DOCTOR DIONOV Club, которая состоит из трех частей: заботу о своем теле, заботу о своей душе и духовное развитие. Программа омоложения тела также состоит из трех частей: правильное питание, физическая...
  8. БобГубка

    Скачать Психологическая диета доктора Миркина. Аудиокнига (Владимир Миркин, Анна Миркина)

    Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические...
  9. Сумасшедший конь

    Скачать Миофасциальная гимнастика, 8 недельная программа.Тариф основной. Курс в записи, 2019 год (Иван Кузнецов)

    В новом тренинге Миофасциальная гимнастика нет накачки мышц. Нет задач на сжигание жира или на спортивную форму. Мы работаем для того, чтобы тело было функциональным в любом возрасте. Чтобы не болели мышцы, суставы, спина. При этом, минимальными усилиями. Задача - здоровое тело, без фанатизма...
  10. АниМАКА

    Скачать Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова (Алексей Ковальков)

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 240 стр. 76 иллюстраций О книге: Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли...
  11. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Кето-диета: инструкция по применению (Диляра Лебедева)

    Питайтесь правильно и вкусно, не испытывая голода и дискомфорта Что делает кето-диета? Помогает снизить вес Борется с постоянным чувством голода и тягой к сладкому Повышает работу мозга и настроение Излечивает диабет 2 типа Снижает риск сердечной патологии ЕСЛИ ВЫ: Все еще мало знаете о...
  12. Космос

    Скачать Диабет. Современная энциклопедия с новейшими рекомендациями (Татьяна Карамышева)

    «Сожалею, у вас диабет» – фраза, которую боится услышать каждый из нас. Постановка такого диагноза – это тяжелое потрясение для пациента, ведь все знают, что болезнь неизлечима и чревата тяжелыми осложнениями. «Бояться не стоит! Диабет не приговор, и с ним можно жить полноценной жизнью», –...
  13. Танцуем

    Скачать Диагностика запросов формате вопрос-ответ (Ольга Коробейникова)

    В рамках данного интенсива были даны ответы на следующие вопросы: ● почему не получается построить новые отношения с мужчиной после развода, как встретить своего партнера, почему он не появляется в вашей жизни; ● причины невозможности зачатия, выкидышей; ● почему в парах по расчету есть дети; ●...
  14. Кукурузкин

    Скачать Победить с помощью инноваций (Майкл Ташмен, Чарльз О'Райли III)

    Почему организации часто останавливаются в своем развитии, и как руководители могут помочь им приспособиться к переменам? Авторы – профессор Гарвардской школы бизнеса Майкл Ташмен и профессор высшей школы бизнеса Стэнфордского университета Чарльз О’Райли – в течение 30 лет изучают эту проблему и...
  15. Аноним

    Скачать Психологическая диета доктора Миркина (Владимир Миркин, Анна Миркина)

    Идеальная фигура. Сегодня это словосочетание для многих стало мечтой и целью. В погоне за недостижимыми параметрами, широко представленными в глянце и интернете, мы истязаем себя диетами. При этом мало кто задумывается о том, что такое издевательство над организмом может дать совершенно...
  16. Тони Карк

    Скачать Лекция 4. Кетогенная диета и сахарный диабет 2 типа (Василий Генералов)

    Роль митохондрий в мышцах Механизмы инсулинорезистентности Снижение митохондриальной окислительной функции при сахарном диабете 2 типа Роль митохондрий в жировой ткани Роль митохондрий в печени Кетогенная диета и митохондриальная дисфункция Увеличение веса Метаболический синдром Синдром...
  17. Акулкин

    Скачать Диета при сахарном диабете 2-го типа (Вячеслав Пигарев)

    Данная книга — это полный гид к заботливому и вкусному питанию, специально разработанному для тех, кто сталкивается с сахарным диабетом 2-го типа. В этой книге вы найдете не только глубокие знания о механизмах заболевания и роли диеты в его управлении, но и практические стратегии по созданию...
  18. Аноним

    Скачать КиноКоучинг Молодой Папа. Серия 8 (Всеволод Зеленин)

    Кроме систем, в которых мы находимся, нас окружает множество других иногда схожих, а иногда совершенно противоположных систем. Как грамотно вести внешнюю и внутреннюю политику, являясь лидером системы, обсудим на этом сеансе. А именно: – Как полярности разных систем "притягиваются" и как...
  19. Певец

    Скачать Старости нет, или как оставить своего доктора без работы (Елена Бахтина)

    Хотите путешествовать в свои 25 благодаря этой книге? Ценность книги в том, что она изменит вашу жизнь. Я хочу, чтобы после прочтения книги вы сказали: -Я наконец-то сделала это! -Я просто не узнаю себя, неужели так бывает? -Хорошо, что я уделила время себе и сделала (сделал) это! Помните, это...
  20. Можно Лизу

    Скачать Хороший доктор. Как найти своего врача и выжить (Кеннет Бригам, Майкл Джонс)

    Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между...
Сверху