Интенсив для вас, если:
Все ваше время занято ребенком и бытом. Совсем нет времени на себя и свои желания
Целый день крутитесь, как белка в колесе, а к вечеру валитесь с ног от домашней работы и забот о ребенке
Никак не получается совмещать уход за детьми и работу, хобби, отношения с мужем
Не...
Что вы узнаете и получите
Наше путешествие продлится 4 недели.
Неделя 1. Точка А. Осматриваем руины: планирование, целеполагание, план на год
Понедельник. Тема дня “Знакомство и определение целей”. Ставим цели на тренинг. Осваиваем инструменты, позволяющие снижать уровень информационного шума и...
Как перестать спешить и выйти из крысиных бегов «всеуспевания»
13 января – 9 февраля
Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте. Прочитали несколько книг и даже, возможно, прошли несколько тренингов.
«Больше всех в колхозе работала лошадь, но она так и не стала председателем»
Большинство книг...
Вы получите книгу «Как все успеть. Тайм-менеджментдля мам».
Книга подходит для всех, чья жизнь строится вокруг семьи, но кому важно научиться разумно управлять временем и жить полной жизнью.
Марина Ярославцева – известный блогер, мама четверых детей, воспитывающая их без бабушек и нянь, автор...
Урок 1. Самоанализ.
Урок 2. Ресурс мамы.
Урок 3. Отношения с собой.
Урок 4. Отношения с миром.
Урок 5. Дисциплина.
Урок 6. Планирование.
Урок 7. Работа и образование.
8 урок. (бонусный). Медитация.
Хотите стать спокойной и счастливой мамой, которая полна энергии, радости и сил?
Тренинг "Источник сил для уставшей мамы" - это обучение, которое нужно пройти каждый маме, мечтающая о порядке в доме, семье и голове. Этот тренинг словно стартовая площадка для ракеты поможет вам оторваться от...
Узнай секреты, как маме в декрете всё успевать:
- по дому;
- уходу за ребенком;
- отношениям с мужем;
- самореализации.
Научись быть максимально продуктивной во всех сферах жизни, не испытывая усталости, стресса и раздражения.
Продающий сайт
Вы не горите желанием каждый день стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню?
Тогда вам точно стоит...
Для кого:
Для начинающих и практикующих дизайнеров.
10 лет создает стильные жилые интерьеры по всему миру, в том числе и удаленно.
Известный эксперт и спикер, участник международных форумов и конференций в области дизайна и архитектуры.
Длительность - 50 мин.
Мастер-класс будет доступен к...
Научишься все успевать и не уставать
1. Тренинг «Меню-менеджмент» 12 уроков.
2. Тренинг «Как все успевать и не уставать: тайм-менеджментдля продвинутых»
3. Электронные карточки с рецептами для составления меню. Набор для всей семьи + рецепты для мультиварки + экономные рецепты + рецепты для...
ПОЧЕМУ МЫ РАЗОЧАРОВАЛИСЬ
В КЛАССИЧЕСКОМ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТЕ?
Не учитывает
физиологические и эмоциональные
особенности женщин
Не рассчитан на то количество
сфер жизни, в которых приходится
балансировать женщине
Нацелен на достижения
любой ценой, не учитывает важности
удовольствия от процесса
А вот...
Мы любим наших детей. Счастливы, что мы - мамы. Но зачастую материнство оказывается вовсе не таким лучезарным, как хотелось. Вечный цейтнот, усталость, бытовые проблемы – все это хорошо знакомо каждой маме. Жалобы мам звучат примерно одинаково: «После появления ребенка моя жизнь превратилась в...
Как обрести гармонию, совмещая роли жены, мамы и хозяйки
Рано или поздно каждая женщина устает от семейной жизни
Медленно угасет, теряет легкость и радость от общения с близкими, держитя только на слове "я должна"
... начинает винить во всем себя, мужа, детей, свекровь, своих родителей...
По статистике объем данных во всем мире к 2025 году возрастет в 10 раз по сравнению с 2016. В 8 раз вырастет и число регулярных взаимодействий с интернетом. Хотя, казалось бы, мы и так уже не расстаёмся с телефонами.
В последние месяцы и у меня почта моментально заполняется сообщениями. Поток...
4х недельный тренинг по мамоуспеванию.
Как превратить декретное болото в счастливое материнство.
Чем время мам отличается от обычного времени
Если коротко, то всем.
Столько задач, сколько должна выполнять среднестатистическая мама, не выполняет никто. Иногда у тебя есть всего лишь 1-2 часа...
Научитесь управлять временем на марафоне по тайм-менеджменту
Марафон для вас, если вы:
целый день крутитесь как белка в колесе, но количество дел не уменьшается
чувствуете постоянную усталость, у вас все валится из рук
вечно ничего не успеваете и испытываете стресс из-за этого
устали работать...
Женская мечта экономить время на кухне и питаться вкусно и разнообразно!
А не валиться с ног от домашней работы
Не торчать весь день на кухне
Не убираться без остановки
Почему не получается не отвлекаться на быт?
Беспорядок появляется не столько из-за детей, мужей или свекрови, а из-за...
Постоянная нехватка времени вызывает усталость и неудовлетворённость собой
Эффективный тайм-менеджмент помогает найти баланс между работой и отдыхом, а также сохранить силы на личные дела.
Время — невосполнимый и потому ценный ресурс. Количество часов в сутках увеличить нельзя, зато можно...
ПРИГЛАШЕНИЕ на последнюю в этом году "Формулу времени"!
Самоорганизация и тайм-менеджмент - больная тема для многих.
И весьма противоречивая…
Отложенные дела и одновременно стиль «в последнюю минуту».
Состояние «я всё смогу» и скорая потеря уверенности в своих силах.
Желание растянуть отдых на...
Постоянные молочницы? Узнай, как разорвать этот замкнутый круг.
Авторская лекция иммунолога совместно с гинекологами. Без мифов, с доказанной эффективностью.
Если вы здесь — значит, вы это уже проходили:
Зуд, жжение, выделения, дискомфорт — снова и снова.
Курс флуконазола — временно помог, а...