1. Карамелькина

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд по контрацепции (Ирина Баранова)

    Контрацепция. Выбираем надежный метод. Ирина Баранова Как предотвратить нежелательную беременность, выбрав надежный способ контрацепции? Обзор способов контрацепции. Эффективность, плюсы и минусы Вся правда про оральные контрацептивы. Влияет ли стерилизация на гормональный фон? Ненадежные виды...
  2. Морковкин

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд по тейпированию (Ирина Баранова)

    Заберите подробное и простое руководство по использованию кинезиотейпов! Тейпы — специальные клейкие ткани, которые снимают воспаление и боль, улучшают венозный и лимфатический отток, регулируют мышечный тонус и запускают естественный процесс регенерации. Кинезио тейпы используют в ортопедии и...
  3. Большая Стирка

    Скачать [Первая школа Биохакинга] Гайд по метабиотикам (Ирина Баранова, Лариса Щербина)

    Практический гайд Заберите подробный и простой гайд о метобиотиках! Метабиотики полезны для ЖКТ, имеют противовоспалительный эффект, используются для очищения организма и даже как антидепрессанты! В этом гайде вы найдете рекомендации метабиотиков и узнаете весь спектр их применения...
  4. пикаЧО

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд по СДВГ (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробный гайд по синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Этот гайд — интегративный взгляд на СДВГ. Вы получите комплексную информацию о данном расстройстве и узнаете, как поддержать детей и подростков с СДВГ. Гайд будет полезен для родителей детей с СДВГ, педагогов и...
  5. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд по ферментации (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Арина Баранова)

    Удивите подруг вкусными и полезными квашенными помидорами, бочковыми огурчиками и ферментированной капустой Заберите подробное и простое руководство по ферментации продуктов! Ферментированные продукты полезны для здоровья ЖКТ, укрепляют иммунитет, являются источником витаминов и микроэлементов...
  6. Мiкки

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд по бариатрии (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробную и простую схему для всех, кто хочет сделать бариатрическую операцию, или уже ее прошел! Многие люди идут на эту операцию, но задумываются ли они над тем, что они отрезают навсегда? Кроме того, не все знают о побочных эффектах, которые остаются на всю жизнь. Пациенты платят...
  7. Pac-Man

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Полезные масла (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите гайд с подборкой полезных масел Вы узнаете чудесные свойства разных масел — льняного, кунжутного, орехового и других! Эти масла укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм и профилактируют сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые из масел даже помогут в борьбе с лишним весом! Гайд...
  8. Мейма

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Гайд Перелеты. Лайфхаки (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Практический гайд: Как частые перелеты отражаются на здоровье? Как минимизировать вред от длительного перелета? Как и чем поддержать организм во время перелета? Этот гайд подготовили для Вас кандидат медицинских наук Ирина Баранова и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова. Из...
  9. Берсик

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд про магний (Ирина Баранова,Татьяна Смольянинова)

    Мы сделали гайд, который Вы давно просили! Гайд про магний: как выбрать магний дозировки магний признаки дефицита магния как долго надо пить магний? и многое другое! Гайд будет понятен новичкам в биохакинге. Но и опытные зожники со стажем найдут для себя важную информацию! JadvigaKoroleva...
  10. ДональдТАК

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд про вагус (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробное и простое руководство для всех, кто хочет улучшить здоровье, восстановив тонус блуждающего нерва! Многие люди сталкиваются с хроническими проблемами пищеварения, стресса или нарушениями сна, но не всегда осознают, что причина кроется в дисфункции блуждающего нерва. Еще меньше...
  11. Karnaval

    Скачать [Первая школа биохакинга] Полезные горечи (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Полезные горечи. Практический гайд Зачем нужно употреблять горечи? Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть! В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион. Гайд...
  12. Лягушатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд про Омега-3 (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите гайд с рекомендациями врачей, как и для чего принимать Омега-3 Обязательно для всех, у кого хроническая усталость, упадок сил, слабые волосы и ногти. Узнайте про чудесные свойства Омега-3 — почему эту добавку нужно принимать всем. Узнайте интегративные дозировки Омега-3...
  13. Кольцо-яйцо

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Гайд про коллаген (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Методическое пособие Как поддержать коллагеногенез, чтобы кожа была красивой и здоровой? Главный секрет здоровой и красивой кожи Какие витамины нужно принимать для поддержания молодости кожи Схема нутрицевтической поддержки для синтеза, сборки и созревания коллагена Как улучшить результат...
  14. авакаДО

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд про NAC (АЦЦ) (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите гайд про волшебную добавку — NAC! NAC (АЦЦ) незаменим в борьбе с вирусными инфекциями, заболеваниями дыхательных путей. Но у нее есть и множество других качеств — она применяется и в анти-эйдж медицине, и для очищения организма, и как кардиопротектор. В какой дозировке принимать NAC...
  15. Hi-hi

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд для здорового зрения (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите гайд с рекомендациями врачей, как поддержать зрение! Узнайте, какие витамины помогут при усталости глаз и снижении зрения. Снимите синдром сухого глаза! Профилактируйте опасные глазные заболевания — глаукому и катаракту. Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и...
  16. Танцующий пёсика

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Эстрогенодоминирование 2.0 (Ирина Баранова)

    На интенсиве "Эстрогенодоминирование 2.0" вы узнаете: Причины и проявления Эстрогенодоминирования Нужно ли сдавать анализы «на эстрогендоминирование» и почему? Почему роль кишечника первична? Как наладить правильный метаболизм эстрогенов? Список БАД-помощников и нутрицевтическая поддержка Наш...
  17. Джери без Тома

    Скачать [Первая школа Биохакинга] Гайд по кишечным инфекциям (Ирина Баранова, Лариса Щербина, Татьяна Смольянинова)

    Представляем простое и понятное руководство - .Что делать при кишечных инфекциях? Вы будете точно знать, что предпринять при отравлении и ротавирусной инфекции у детей и взрослых. Гайд будет полезен как новичкам в биохакинге, так и подкованным зожникам со стажем! Авторы - интегративный...
  18. Балеринка

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Пептиды (Ирина Баранова)

    Пептиды – что же это такое? У многих они на слуху, современная интегративная медицина активно внедряет их в свою практику. Давайте разберемся, что же такое пептиды: чудо современного биомеда или просто модное слово. Вы узнаете Что такое эти загадочные пептиды? Зачем их принимать? Кому нужно...
  19. Цап Царап

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Герпес (Ирина Баранова)

    Откуда растут «ноги» у герпеса? Часто рецидивирующий герпес. Что делать? Какие виды герпеса бывают? Схема нутрицевтиков и противовирусных препаратов. Иммунитет и его роль. Какая связь между сном и герпесом? Чем «питается» вирус герпеса? Как добиться длительной ремиссии? У вас хоть раз в жизни...
  20. Можно Лизу

    Скачать [Первая школа биохакинга] Псориаз (Ирина Баранова)

    На интенсиве про псориаз вы узнаете: Какие дефициты являются триггером к развитию этого аутоиммунного заболевания Механизмы развития псориаза Как добиться ремиссии и держать псориаз под контролем? О роли эпигенетических механизмов в степени тяжести псориаза Питание и псориаз: мифы и реальность...
Сверху