Тариф "Иду кцели":
8 обучающих модулей
17 комплексов практических упражнений
Домашние задания
Обратная связь от куратора на время прохождения программы - 6 месяцев
Чат участников программы
Бонусы:
Эфир с травницей "Магия трав".
Книга рецептов Долголив на 103 стр.
Мастер-класс "Как...
Системаоздоровленияиукреплениятазового дна
Кому необходим курс?
Страдаете недержанием, бывает при чиханииили резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился сон
Часто случаются воспаления. Мучают запоры и геморрой
Врачи диагностировали опущение органов брюшной полостии малого...
Кому необходим курс?
Страдаете недержанием, бывает при чиханииили резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился сон
Врачи диагностировали опущение органов брюшной полостии малого таза
Часто случаются воспаления. Мучают запоры и геморрой
Вы испытываете дискомфорт во влагалище и...
Кому будет полезен курс по женскому здоровью:
Страдаете недержанием и газами при чиханииили резких движениях.
Часто бегаете по ночам в туалет и не высыпаетесь.
Врачи диагностировали опущение органов брюшной полостии малого таза.
Вы чувствуете, что после беременности таки не восстановились до...
Что вы получаете на курсе
Эффективные комплексы на каждый день от 3 до 40 минут по вашему выбору
Безопасные упражнения, которые не навредят
Подробное объяснение техники выполнения для быстрого результата
Мощная обратная связь и помощь от кураторов
Чат учениц
Доступ к урокам 24/7, нужен только...
Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна!
На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу.
Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть.
Длительность: 36 минут...
Анатомическое строение тазового дна
К чему приводят дисфункциитазового дна
Работа с мышцами ТД: миофасциальный релиз, активация, мобилизация
Плюсы работы с тазовым дном
Безопасные тренировки
Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий
Ценю ваше время
3 тренировки в неделю по 20 минут икороткие домашние задания по 5 минут
Любой уровень подготовки
Тренировки подойдут как новичкам, таки подготовленным людям
Рекомендую пройтикурс тем, кто:
Для женщин...
Онлайн семинар-практикум «Мышцы тазового дна» — это уникальная возможность не просто углубиться свои знания в анатомии, физиологии, кинестетике и биодинамике йогатерапии, но и получить возможность очной персональной консультациии ответов на все интересующие вопросы от специалиста с более чем...
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья.
Мы расскажем простыми словами:
•Анатомию СТРОЕНИЯ тазового дна.
•взаимосвязь мтд с другимисистемами
•почему с этими мышцами важно работать каждому?
•диагностика состояния мтд
•какие упражнения нужно выполнять...
Пожалуй, самый долгожданный мой вебинар!
PRO▪️ТАЗОВОЕДНО
Это будет теоретический вебинар с подробным объяснением анатомии, функциии разбором упражнений.
⠀
29 августа (суббота) в 12:00 я подробно с картинкамии видео расскажу и покажу как на самом деле всё устроено:
⠀
▪️ За счет чего можно...
Базовый онлайн-курс о восстановлении мышц тазового дна и не только "Здоровье женщины. Тазовоедно." - это комплексное восстановление женского организма за 42 дня. Специально разработанный курс для женщин решает женские проблемы и возвращает подтянутое тело.
Избавиться от опущения стенок...
Этот курс - номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала!
Он поможет избавиться от таких проблем как:
Диастаз
Боль в пояснице
Неправильное включение мышц пресса («домик» во время упражнений)
Пупочные...
Аннотация
В данном практическом руководстве содержится детальная информация о строениии функционировании тазовых органов у женщин в норме и при различных патологиях, представлено развернутое описание принципов Интегральной теории функционирования тазового дна, описаны принципы диагностикии...
2 недели с моим сопровождением: отдельный чат в телеграмм со всеми участниками, где можно задавать вопросы по технике и отправлять видео для корректировок, если вам это необходимо + 3 недели доступ к материалам для самостоятельной работы.
⠀
Кому подойдёт интенсив?
-если задача восстановление...
Тариф Стандарт
Дата старта - 15 ноября 2021 года
ЕЩЕ БОЛЬШЕ НОВЫХ УРОКОВ
ЕЩЕ БОЛЬШЕ НОВЫХ ЛЕКЦИЙ
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС?
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ, но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат.
ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ, что тазовоедно точно не в порядке - в теле есть...
16 занятий с углубленной программой.
Практики, которых не было на курсах "Возрождение женщины" и "Здоровый позвоночник".
Чтобы по-настоящему проработать мышцы тазового дня и выйти на следующий уровень – надо проработать крупные и мельчайшие мышцы вокруг.
Ноги, суставы ног, живот, поясница...
Как сохранить молодость, укрепить здоровье и преумножить энергию через фитнес внутренних мышц
Зачем это женщине?
Сохранение и укрепление женского здоровья
Стабилизация гормонального фона
Рост энергетического ресурса
Новые ощущения в сексе
Повышение стрессоустойчивостии стабилизация...