Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Год полезных привычек. Полный курс знаний [Smart Reading]

Аудиокнига Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом? Давайте вместе разберем привычки на атомы и отработаем те, что способны изменить вашу жизнь. Процесс выработки...

О чем книга: Станьте лучшей версией себя в 2021 году! *** Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом? *** Процесс выработки привычки хорошо изучен, разложен на атомы...

Правильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… конечно, слышали. А что из этого стало нашей второй натурой? Что стало нашей привычкой и обычным делом? Часто мы вынуждены признать, что немногое. Обычно нам кажется, что изменить привычки — это нечто глобальное...

Мы проводим примерно половину нашей жизни в режиме привычки. Большая часть ежедневных действий и решений — следствие укоренившейся привычки, которую часто мы даже не выбирали и не создавали осознанно, скопировав модель семьи и общества. Хотите что-то изменить — начните с привычки. С осознания ее...

Описание книги Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект –...

формат pdf Аудио включено Зачем нам экзистенциальный интеллект? Люди, у которых хорошо развита эта форма интеллекта, не пугаются философских вопросов, любят думать, размышлять и стремятся осмыслить глубокие понятия, лежащие за пределами обыденной точки зрения. Казалось бы, уметь погружаться в...

скан pdf 12 книг в одной о том, как понять и изменить образ мышления, развить силу воли и полезные привычки, управлять эмоциями. Развиваем внутриличностный интеллект: Знаю, понимаю, управляю собой 1. «Образ мышления: новая психология успеха» Кэрол Дуэк 2. «Совершенный мозг» Дипака Чопра...

Список библиотеки: #Girlboss (София Аморузо) - саммари на книгу читать, слушат.mpeg (Не)совершенная случайность. Как случай управляет нашей жиз.mpeg 10 уроков для мира после пандемии (Фарид Закария) - саммари .mp4 12 правил жизни. Противоядие от хаоса (Джордан Питерсон) - .mpeg 21...

Любовь к себе – главная любовь в жизни каждого человека, и она не имеет ничего общего с эгоизмом. Увы, часто эта любовь бывает безответной. Мы не принимаем себя, не слышим своих потребностей, не понимаем чувств, не даем себе права на ошибку. Но как тогда мы можем рассчитывать на понимание и...

Планирование — это важная часть нашей жизни. Оно помогает продуктивно распределять время: рабочее и свободное. Существует много разных техник, которые позволяют планировать дни, недели и месяцы. Существует много разных трекеров полезных привычек. Это не новая идея. Я адаптировала и отрисовала...

Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5% зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки. Пит Лейбман, консультант по управлению, исследовал проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался со...

Что читать современным детям? Надоели классические сюжеты про Золушку и Белоснежку? Вас ждут увлекательные истории про Королевского дракона, Принцессу Капризеллу и Непоседливого короля. У аудиоверсии этих сказок, которую исполнили Марина Лисовец и Алексей Багдасаров, есть не только свое...

Наших современников не надо убеждать в важности движения. По разным оценкам регулярно занимаются физической активностью от 44 до 53% россиян. Можно ставить под сомнение сами цифры. Однако факт очевиден: мы знаем, что двигаться хорошо, даже если приукрашиваем свои ответы при опросах. За последние...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. И, кажется, так оно и есть, во всяком случае свои правила жизни Маск сформулировал, играя в любимую стратегию Polytopia. Однако своего главного правила – прошибать лбом любые стены и водить...

Наши намерения формирую реальность. Нет намерений — живем чужой реальностью. Все знают о пользе и важности постановки личных целей, но делают это не более 8% людей. В какой группе вы видите себя: той, что готова взять ответственность за свою жизнь и заявить себе и миру о своих желаниях, или той...

Аудиовизуальная программа «Формирование полезных привычек» предназначена для четкого закрепления желаемого поведения на уровне подсознания. Она внедряет в глубинные слои психики серию мощных позитивных установок, помогающих максимально легко выработать любую полезную привычку. ЗАЧЕМ НУЖНЫ...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы хотели бы родиться принцем или принцессой? Жить в роскоши во дворце и ни в чем не знать отказа? А теперь представьте, что в вашем милом доме 50 спален, но вы вынуждены делить свою комнату со...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Эла Гора «Будущее». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга бывшего вице-президента США Эла Гора «Будущее» – это объективный и подробный анализ положения корпорации «Земля» и ее дальнейших перспектив. Во время дискуссий...

Этот текст – сокращенная версия книги Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге» выделяется на фоне других изданий, как берлинский марафон на фоне сотен других забегов. Ее автор –...

Как избавиться от бесполезных привычек и приобрести (две) полезные? Итенсивный тренинг проработки убеждений и формирования новых привычек. * Десять трансформирующих аудио-сеансов * Восемь метафор, меняющих убеждения и настраивающих на результат * Набор упражнений и домашних заданий *...