1. Танцулька

    Скачать [@etoproketo] Сборник кето-рецептов (Вера Владимирова)

    70 рецептов вкуснейших кетоблюд. Все рецепты адаптированы под жителя любого населенного пункта. Это значит, что вам не придется бегать в поисках миндальной или кокосовой муки, или ещё каких-либо необычных ингредиентов. В рецептах использованы только те продукты, которые можно найти и в крупном...
  2. Karnaval

    Скачать [@etoproketo] Книга кето-десертов (Вера Владимирова)

    Книга кето-десертов ЛИМОННЫЙ КЕКС с лимонным кремом КОНФЕТА-ПИРОЖНОЕ «ПОЧТИ КАРТОШКА! КОРЗИНОЧКИ СО СЛИВОЧНЫМ КРЕМОМ (без выпечки) ВЕНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ ОЧЕНЬ ШОКОЛАДНЫЙ торт ПИРОЖНОЕ БРАУНИ ШОКОЛАДНЫЕ БАТОНЧИКИ «БАУНТИ» ВАФЕПЬНЫЕ ТРУБОЧКИ КЛУБНИЧНЫЙ ДЕСЕРТ ШОКОЛАДНЫЙ ПЛОМБИР БРАУНИ С КАБАЧКОМ ЯГОДНЫЕ...
  3. Котофейкина

    Скачать [etoproketo] Кето меню без молочных продуктов на 2 недели (Вера Владимирова)

    Если Вы не едите никаких молочных продуктов, то это меню для Вас! Пример одного дня: завтрак - яичница из 2 яиц с любым жирным обжаренным фаршем и зелёным луком обед - холодец, квашеная капуста, или салат из свежей капусты, или любая зелень вприкуску. ужин - овощное рагу с грибами (по...
  4. Аноним

    Скачать [etoproketo] Визуальный помощник по углеводам на кето (Вера Владимирова)

    Набор из 84 карточек продуктов с указанием углеводов нетто, и рекомендуемым количеством этого продукта в день. Также в наборе представлены карточки с источниками углеводов, исключаемых на кето. Вы всегда будете знать, сколько углеводов нетто в конкретном продукте, и сколько этого продукта можно...
  5. БобГубка

    Скачать 100 вопросов и ответов про КЕТО (Вера Владимирова)

    Эта книга — практическое руководство для тех, кто начинает кето-диету и ежедневно сталкивается с такими вопросами, как выбор правильной еды или питья для кето, что делать при появлении побочных эффектов, и т. д. В книге собраны 100 наиболее часто встречающихся вопросов о кето, которые задавали...
  6. Аноним

    Скачать Стройная Я 2021. Тариф «Самостоятельный» (Вера Владимирова)

    Вам подойдет этот курс, если Вы Хотите попробовать новый стиль питания, но боитесь это делать в одиночку Хотите улучшить свои уровни энергии и работоспособности Не можете похудеть на кето самостоятельно Страдаете от проблем с ЖКТ, акне, лишним весом Вам НЕ подойдет этот курс, если Вы Думаете...
  7. Karnaval

    Скачать Сборник 13 рецептов тортов (Анастасия Владимирова) @bakecheesecake

    Сборник 13 рецептов тортов: «Красный Бархат» с вишней «Лимон-Ежевика» «Маково-ягодный» с шоколадом «Наполеон» с клубничным соусом «Пряный Морковный» с чизкейком и малиной «Сникерс» Чизкейк «Сникерс» «Шоколад-Мусс Фисташковый пломбир» «Шоколад-Вишня» «Шоколад-Кокос Баунти» «Шоколадно-банановый»...
  8. Певец

    Скачать Сборник рецептов. Июнь (Вера Спиридонова)

    Данный сборник первая глава моего проекта «12 сладких месяцев». Это своеобразное кондитерское приключение по сезонам и месяцам года. Сезонность - это ритм, в котором природа танцует свой танец жизни. Встречая новый месяц, природа нам приносит новые дары, наполненные ароматами и вкусами. Это так...
  9. Актёр

    Скачать Кето меню на каждый день. Сборник рецептов (@ketopower)

    Вкусно. Просто. Кето. - простые, доступные продукты; - кбжу указано в каждом рецепте. Мы, разработали для нас с вами САМЫЕ простые, доступные кеторецепты из самых ОБЫЧНЫХ продуктов. Не считая кетовыпечки, конечно! Но с кетовыпечкой иначе никак. Хотите этого баловства, придётся раскошелиться на...
  10. Василиска

    Скачать [napp_mari] Сборник низкоуглеводных рецептов (Мария Галицкая)

    ‌‌Сборник с 50 кето-рецептами. Простые рецепты, которые легко вписываются в повседневную жизнь. ‌Без сахара, глютена, зерновых круп, крахмала, сухофруктов, лишних углеводов и заморочек ‌Для кого? • Всем, кто хочет разнообразить свой рацион на низкоуглеводном или кето-питании • Новичкам...
  11. Аноним

    Скачать Сборник рецептов. Ноябрь (Вера Спиридонова)

    Приготовим 4 крафтовых десерта, которые невозможно найти даже в лучших кондитерских вашего города? У вас 100% получится, даже если вы не обладаете профессиональными знаниями в кондитерском искусстве! Потому что: У нас выверенные и тщательно отработанные рецепты, по которым готовить – это не...
  12. Свинтанцы

    Скачать Сборник кето-десертов (Аалия Маджид)

    Выпечка Блины Сырники Пицца Соусы Сгущенка кокосовая Малиновый кули Жиробомбы Сырно-шоколадная Сырно-кофейная Кокосовая Авокадо Лимонная Миндаль Десерты Шоколадный мусс Шоколадный кейк Микро чизкейк Лимонный пирог Капкейк Меренговый рулет Тарт с вишней Тирамису Мороженое Базовый...
  13. пикаЧО

    Скачать [elfkitchen] Любовь и другие специи. Книга романтических рецептов (Лилия Воронина, Олена Исламкина)

    В этой книге собраны 25 потрясающих рецептов для романтических ужинов и 5 завтраков для влюбленных У настоящей любви не должно быть пищевых преград. В этой книге мы собрали полезные романтические рецепты. Подходящие варианты здесь найдут и те, кто придерживается классической кетодиеты, и...
  14. Обезъяна

    Скачать Пасха - весна души. Сборник рецептов (Вера Спиридонова)

    Почувствуйте особую благодать, питающую душу весенним теплом и светом! Вы научитесь готовить очень вкусную, изящную и современную пасхальную выпечку В составе сборника: 🌿 Кулич «Солнечная Пасха» На бриошном тесте с ароматной пропиткой и глазурью на белом шоколаде, украшенный солнечными...
  15. Большая Стирка

    Скачать Предвкушение. Книга праздничных рецептов. В электронном виде (Вера Дудченко)

    Праздник — это не только сама дата в календаре, но и процесс подготовки, который создает особую атмосферу вдохновения, творчества, и связывает нас с теми, кто нам дорог! От автора Меня зовут Вера Дудченко, я нутрициолог и шеф-повар. Собирать гостей по поводу и без повода я люблю всю жизнь. В...
  16. Олег КО

    Скачать Кето-меню и рецепты (Татьяна Демьяненко)

    План питания по системе кето диеты, рассчитанный на 4 недели. Кето питание - популярное направление среди худеющих. У него есть ряд преимуществ перед низкожировыми и белковыми диетами. Вы всегда сыты и ваш организм работает не на износ, он учится не копить жирок, а сжигать. Происходит...
  17. Пика-Пика

    Скачать Авторский сборник-путеводитель по кето-десертам (napp_mari, Мария Галицкая)

    Рецепты без глютена, сахара, крахмала, лактозы и заморочек для кого подойдет сборник-путеводитель по низкоуглеводным десертам ? Всем, кто на низкоуглеводном или кето питании Новичкам, которые хотят попробовать себя в десертах БЕЗ сахара, лактозы, глютена, крахмала, зерновой муки и сухофруктов...
  18. Аноним

    Скачать Сборник удивительных детских рецептов. Сборник рецептов + методичка (Анна Молокоедова)

    Основная Книга детских рецептов Методичка «безопасные советы для мам и пап» Бесплатные обновления методички Бесплатные обновления книги Доступ к книгам навсегда PDF файлы для скачивания Новые рецепты каждый месяц
  19. Кукурузкин

    Скачать Сборник техкарт «14 бисквитных тортов» (Анастасия Владимирова)

    Сборник техкарт «14 бисквитных тортов» 1. Шоколадно-ягодный 2. Сникерс со сливочным чизкейком 3. Сникерс с шоколадным чизкейком 4. Миндально-грушевый 5. Медовик 6. Манго-Ананас 7. Лёгкий клубничный 8. Вишня-шоколад 9. Вишня-кокос 10. Банан-кокос 11. Бананы фламбе в шоколаде 12. Фисташка-малина...
  20. ПРИВЕТИК

    Скачать Новый сборник рецептов (Таня Сенькова)

    НОВЫЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ Дождались! И это настоящий пожар! ‼️Особенно для тех, кто успеет его приобрести в ближайшие 3 дня (27 по 29 ноября)‼️ ⠀ Почему: 1. Вы получаете БОНУСОМ рецепт того самого, разрывающего все и вся, - Фисташкового заварного крема для Наполеона и Меренгового рулета, который...
Сверху